砭道傳心：從學(xué)員到弟子的修行之路

“何須淺碧深紅色，自是花中第一流。”李清照筆下的桂花，不爭艷而香自遠(yuǎn)，恰如李氏砭法的傳承——不張揚(yáng)卻深沉有力。站在2025年

2025-12-30

賽道與砭法人生/從迷茫到覺醒的刮痧之路

提筆寫這段歷程，萬千感慨涌上心頭。那是我人生中最黯淡的時光，一場意外讓我這個曾經(jīng)在賽道上肆意奔跑的運(yùn)動員，第一次體會到了

2025-08-30

李氏砭法 | 以砭為媒，以心傳道

自加入助教團(tuán)隊以來，每一次助教經(jīng)歷，都是一次心靈的洗禮與技藝的錘煉。此次北京班助教之行尤為深刻。現(xiàn)將感悟整理成文，與諸位

2025-07-07

李氏砭法調(diào)理肩頸瘀堵伴痰濕體質(zhì)

患者女性，50歲，長期肩頸僵硬伴頭暈，自覺背部如負(fù)"冰殼"，上肢活動受限。平素工作壓力大，熬夜頻繁，飲食油膩，缺乏運(yùn)動，體質(zhì)

2025-05-21

李氏砭法：開啟健康瘦身新征程

在追求健康與美的道路上，瘦身塑形一直是備受關(guān)注的話題。各種瘦身方法層出不窮，但能真正做到健康、有效且持久的卻并不多見。李

2025-03-23

探尋刮痧之道，感悟生命智慧——讀《問痧隨錄》有感

初次翻開李道政老師的《問痧隨錄》，就像打開了一扇通往李氏砭法深邃世界的大門，門后是一個充滿智慧與溫暖的中醫(yī)天地。這本書以

2025-03-19

由砭入道，悟人生之道

很榮幸能在李氏砭法實戰(zhàn)提高班擔(dān)任見習(xí)助教。這段經(jīng)歷與我而言，不僅是技術(shù)的提升，更是一場由砭入道、感悟人生的修行。課堂上，

2025-01-08

《刮痧療法》的心得體會

刮痧療法是一種具有千百年歷史的傳統(tǒng)中醫(yī)療法。老祖宗傳下來的寶貴財富，讓更多的人受益于這一古老而神奇的療法。通過閱讀這本書

2024-11-30

李氏砭法/砭調(diào)焦慮癥

焦慮癥為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)名詞，屬于人體情緒、心理異常類疾病，是指對未知事物產(chǎn)生不安全、恐慌、焦慮感，時常會過度擔(dān)憂未來的事物，心

2024-11-07

李氏砭法注定了我的不平凡

2024年7月作為150期沈陽班助教跟隨老師沈陽課程學(xué)習(xí)，有非常大的收獲，同時發(fā)現(xiàn)身上存在很多不足之處，暗下決心努力研習(xí)砭法，精

2024-10-10