雪中太極

一呼一吸間，寒暑自調(diào)，剛?cè)嵯嗌?。不必?fù)竦?，不必待時(shí)，雪是靜的，我是動的，動中有靜，靜里藏動——，雪未停，拳未歇，天地為場

2026-06-08

陳式太極拳56式

2026-06-08

冰封萬寶湖，晨練太極拳

是與風(fēng)商量，與光低語，與冰面共吐納。白霧浮升，是呼吸在飛，不是逃遁冬寒，是把寒氣釀成氣韻；一招“野馬分鬃”，手劃弧如破冰

2026-06-08

枝繁葉茂花非花雪非雪

枝頭堆雪未落寒，風(fēng)來疑是春雪翻。其實(shí)非雪亦非花，是光在梢頭輕輕攢——一樹白，不爭桃李色，只把晴空當(dāng)紙展。我仰頭時(shí)，它正靜

2026-04-13

人在畫中晨練太極

晨光初染水墨痕，松風(fēng)拂袖影徐分。一式云手開天地，半步虛靈入畫魂。青石微涼足下知，遠(yuǎn)山淡作背景垂。不是人在畫中練，原是畫在

2026-04-11

雪融化珠醉美桃花

不落，不散，只靜靜映著天光——，原來最柔的力，是融化，不是墜。近看一朵，粉得溫軟，蕊如初醒的微光。背景退成霧，世界收窄，

2026-04-11

雨中漫步即景

雨絲斜織青石冷，龍興橋上步痕輕。草色半枯風(fēng)自語，一痕拱影入寒汀。遠(yuǎn)山低垂云欲墜，水光浮橋如未醒。我撐傘緩行，不急不歇，只

2026-04-11

雨珠兒桃花兒

雨珠兒踮腳停在桃花瓣上，像未寄出的信，半透明的薄光。風(fēng)一偏頭，它就輕輕晃——晃得蕊心那點(diǎn)橙黃，也微微發(fā)燙。我湊近些，它便

2026-04-11

天光水影晨練太極

清明雨雪洗塵寰，云破天青一鏡寬。龍興橋上風(fēng)微起，萬寶湖心影自閑。白發(fā)未遮筋骨健，扇開如鶴掠波寒。太極第二套初展，光浮水動

2026-04-08

天光倒映萬寶湖

朝陽熔金，萬寶湖靜臥如硯，天光垂落，潑灑一池橙紅?？葜Σ徽Z，卻把影子寫進(jìn)水心，路燈初上，是人間悄悄點(diǎn)起的燈芯。我駐足，水

2026-04-08