減壓賦能,身心愉悅--送給老師們的心理健康賦能手冊(cè)

為了幫助教師減少壓力，順利開(kāi)展工作，提高工作幸福感，我們一起來(lái)看看心理學(xué)層面有哪些建議可以為各位老師提供一定的心理支持。

2021-11-12

月明直見(jiàn)嵩山雪——唐山市心理教研員來(lái)我校指導(dǎo)心理健康工作

2021年10月27日上午唐山市心理教研員趙興萬(wàn)、灤州市教研員鄭文新來(lái)我校聽(tīng)評(píng)心理課。課程為我校心理教師楊宇講授的《我的情緒我做

2021-10-28

新學(xué)期，從“心”開(kāi)始！

新學(xué)期可以結(jié)交更多優(yōu)秀的小伙伴，學(xué)到更多的知識(shí)，獲得更多新的體驗(yàn)。歐力給！但是，面對(duì)新學(xué)期的生活，有同學(xué)可能也會(huì)有這樣的

2021-08-30

“5·25”學(xué)會(huì)愛(ài)自己

生活中并不缺少愛(ài)，愛(ài)是一種能力，取決于我們能否感受到生活中那些真實(shí)存在的美好與快樂(lè)。愛(ài)是人和動(dòng)物共有的一種本能，是一種生

2021-05-25

用“心”準(zhǔn)備 迎“新”學(xué)期

開(kāi)學(xué)了，大家除了滿滿的期待，還有一絲絲擔(dān)心和焦慮。在這里，學(xué)校精心準(zhǔn)備了一份開(kāi)學(xué)心理調(diào)適指南，請(qǐng)老師和學(xué)生一起閱讀，共同

2021-02-23

好成績(jī)是好人格的副產(chǎn)品！

——高一15班班主任致家長(zhǎng)的一封信，尊敬的各位家長(zhǎng)：大家好！我是高一15班班主任。學(xué)校已經(jīng)在11月27號(hào)進(jìn)行了選科分班，很榮幸能

2020-12-08

記●“悅動(dòng)心靈 陽(yáng)光成長(zhǎng)”——灤州一中心理健康教育月

德育處“陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康中心，為提高全體師生心理健康水平，幫助師生掌握心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念，我校德育處

2020-11-10

悅動(dòng)心靈 陽(yáng)光成長(zhǎng)

為提高我校師生的心理保健意識(shí)和心理健康水平，幫助師生掌握心理調(diào)適方法，進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生的心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)的認(rèn)

2020-10-29

走進(jìn)高中 放眼人生 ——灤州一中生涯教育示范課及研討會(huì)

為什么要開(kāi)展高中生生涯規(guī)劃教育？今年黨的十九大公開(kāi)指出要發(fā)展素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。高

2020-09-28

灤州市第一中學(xué)心理觀察員選拔培訓(xùn)會(huì)

為喚起學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí)，充分發(fā)掘?qū)W生自我教育功能，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用同伴的力量豐富自己，啟迪他人，拓展學(xué)校心理健康教育的

2020-09-22