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站前小學(xué)“筑夢(mèng)冰雪·相約冬奧”主題活動(dòng)
按照市教育局通知要求我校于2020年12月22日上午9:30同步開(kāi)展“筑夢(mèng)冰雪·相約冬奧”主題日活動(dòng)。為保證“筑夢(mèng)冰雪?相約冬奧”主
2020-12-29
609 2 0其它站前小學(xué)戰(zhàn)“疫”家庭運(yùn)動(dòng)指南——第(11-12)周~身體素質(zhì)練習(xí)
動(dòng)作要領(lǐng):要求高重心,小步幅,快頻率,有扒地,動(dòng)作放松自然。動(dòng)作過(guò)程是:擺動(dòng)腿大腿抬起與水平線約成35~45度角,然后大腿下壓
2020-05-06
220 4 3其它體育課堂趣味多 宅家鍛煉身體棒——站前小學(xué)體育課線上教學(xué)
時(shí)光飛逝,我們線上教學(xué)已經(jīng)過(guò)去八周了。我們站前小學(xué)體育組全體教師,從最開(kāi)始的摸索怎樣進(jìn)行線上體育教學(xué),到現(xiàn)在能夠熟練的,
2020-04-23
682 1 5其它站前小學(xué)五年級(jí)第八周體育居家課
平板支撐是類(lèi)似于俯臥撐的一種簡(jiǎn)單肌肉訓(xùn)練,可以有效的鍛煉腹橫肌,被公認(rèn)為訓(xùn)練核心肌群的有效方法。訓(xùn)練方法:平板支撐俯臥,
2020-04-13
228 1 6其它站前小學(xué)五年級(jí)第五周體育練習(xí)內(nèi)容
時(shí)間很快,線上教學(xué)已經(jīng)過(guò)去四周時(shí)間了,前幾周同學(xué)們體育居家鍛煉做的特別好!成功的發(fā)展了自己的核心力量。本周我們五年級(jí)的同
2020-03-23
357 9 10其它“縱然只是微光,無(wú)悔匯聚力量 ”站前小學(xué)體育組網(wǎng)上教學(xué)第三周回顧
停課不停學(xué),站前小學(xué)體育組在行動(dòng)!雖是微光,卻執(zhí)著積攢力量,終將匯聚成黑夜中的火炬,照亮前行之路,共同迎來(lái)曙光。一年級(jí)張
2020-03-14
195 3 6其它站前小學(xué)五年級(jí)(第三周)居家體育練習(xí)內(nèi)容
?1分鐘,要求:左右腳交替跳,每天兩組。注意事項(xiàng):1.動(dòng)作協(xié)調(diào),2.穿著運(yùn)動(dòng)鞋,3.注意緩沖(別讓你家樓下上來(lái)找你)深蹲,每組15個(gè)
2020-03-08
593 9 3其它體育課知識(shí)
體溫升高會(huì)增加身體的肌肉、肌腱和韌帶等的靈活性和柔韌度,降低肌肉受傷的可能性。2.讓心血管系統(tǒng)做好運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備。一個(gè)適當(dāng)?shù)臒?/p>
2020-03-07
192 0 0其它“學(xué)習(xí)路上永不止步,停課不停學(xué),我們?cè)谛袆?dòng) ”—— 站前小學(xué)--五年四班
2020年的春節(jié)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),不僅是過(guò)年,還是一場(chǎng)不孤獨(dú)的戰(zhàn)“疫”,這個(gè)春節(jié)顯得“不同尋?!?。新的學(xué)期即將開(kāi)啟,面對(duì)嚴(yán)峻疫
2020-03-03
401 7 3其它停課不停學(xué)----站前小學(xué)體育組第一周線上教學(xué)總結(jié)回顧
新冠肺炎疫情暴發(fā)像一腳急剎車(chē),強(qiáng)行靜止的過(guò)程中,很多人的生活樣本被“撞”在一起,碰出凹凸也擦出火花,比如,網(wǎng)課需求下的學(xué)
2020-03-01
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