非暴力溝通之不評(píng)價(jià)

印度哲學(xué)家克里希那穆提的一句話(huà)，“不帶評(píng)論的觀察，是人類(lèi)智力的最高形式?！?，整個(gè)非暴力溝通的步驟，只要四步：觀察、感受、

2023-02-28

寧愿痛苦地活著，不要麻木

8點(diǎn)上班，熬到7點(diǎn)才起床，打算在一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成洗漱走完15公里的上班路程，很明顯的怠惰應(yīng)付心理。這兩年的按部就班越來(lái)越?jīng)]有意

2023-01-03

寒

2023第二天，LM一早起來(lái)，要送生活用品到中醫(yī)院去。他洗漱動(dòng)靜不小，我睡眠淺，也跟著醒過(guò)來(lái)。昨晚兩點(diǎn)才睡，本想賴(lài)床，可是回籠

2023-01-02

現(xiàn)階段的真實(shí)教學(xué)情境中，PBL的終極產(chǎn)品重要嗎？

關(guān)于項(xiàng)目式學(xué)習(xí)，終極產(chǎn)品是PBL的高潮，所以終極產(chǎn)品的制作與展示在整個(gè)PBL中很重要。終極產(chǎn)品的制作與展示可以讓學(xué)生有成就感，

2022-09-28

項(xiàng)目式教學(xué)設(shè)計(jì)與計(jì)劃階段如何尋找優(yōu)秀的項(xiàng)目點(diǎn)子？

項(xiàng)目式教學(xué)與學(xué)習(xí)是今天全世界教育界推崇的一種新的教學(xué)方法。在2022年教育部“雙減”與“雙新”的推動(dòng)下，我們也在嘗試進(jìn)行項(xiàng)目

2022-09-21

基督教與現(xiàn)代之前的西方

這兩天學(xué)習(xí)西方史基督教部分，順手理一理。基督教前身是猶太教，猶太教本身其實(shí)和其他文明的神話(huà)一樣，基于統(tǒng)治階級(jí)利益的神秘主

2022-09-07

我的同桌——璋子?jì)?/a>

茫茫人海中，與璋子?jì)尳Y(jié)識(shí)于日記星球，被分到一個(gè)班并成為同桌，用一句俗語(yǔ)——緣分啊。我倆互加好友后，我看到她的微信個(gè)性簽名

2022-08-24

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其它

如何脫胎于原生家庭？

原文：掌管家庭的成年人的過(guò)往經(jīng)歷、愿望、知識(shí)和價(jià)值觀是家庭系統(tǒng)建立的基礎(chǔ)，這些因素通過(guò)他們的自尊、彼此溝通、情感規(guī)則和生

2022-08-23

感受與溝通的一致性是怎樣？

“當(dāng)我看到一個(gè)人的感受和溝通一致時(shí)，我就知道治療已經(jīng)達(dá)到效果了”。感受和溝通一致，感覺(jué)是多么簡(jiǎn)單的事情，可是為什么我們?cè)?/p>

2022-08-22

人的兩面——君子和小人

1、你承認(rèn)自己的感受和你因自己的感受而指責(zé)自己或他人是不同的。當(dāng)你為你的處境和痛苦指責(zé)其他人時(shí)，你就很難為自己創(chuàng)建一個(gè)充滿(mǎn)

2022-08-20