半馬突破130雜記

2020在我的馬拉松運動生涯中是不平凡的一年，繼3月29日全馬突破330之后，首次經(jīng)歷完整夏訓，在10月18日半馬突破130。如果說全馬突

2020-10-21

2020.7.18天津外環(huán)超馬賽記

天津外環(huán)線是天津市的一條環(huán)城公路，全長72.25km。1987年10月1日，天津外環(huán)線道路工程竣工，那時的我4周歲。從記事起“中環(huán)線”、

2020-07-21

疫去春來，沖破330玄關紀實

自2019年12月3日至2020年3月29日，冬訓共計117天。共進行了57次跑步訓練。其中6次30km+的長距離訓練，2次半馬，11次力量訓練。20

2020-03-31

雪戰(zhàn)香山—SANFO香山50km超級越野賽賽記

這次我們一行三人參賽香山50，另外兩位是天津的劉鐵鑫和山西的楊曉林，平時我們更多的是在42km會員福利群中溝通裝備的選擇、跑馬

2019-12-01

2019.11.17上海國際馬拉松賽后總結

這次上馬的成績?yōu)?:54:22，比13天前的北京馬拉松3:56:12（首馬）僅pb不足2分鐘，從成績數(shù)據(jù)來看，實屬正常，情理之中，意料之中。

2019-11-17

2019.11.3北京馬拉松首馬賽記

我叫石磊，今年36歲，和大家分享一下我的運動經(jīng)歷，從大學到工作的幾年間，我的運動項目就是每周和兄弟們打場籃球，順便聚會。那

2019-11-05