2025年漢豐四小心理健康科普 ?? —世界精神衛(wèi)生日 關(guān)注心理健康

每年10月10日，是全球共同關(guān)注心理健康的重要日子。由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起，旨在提高公眾對(duì)精神健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，消除偏

2025-10-09

你越明確表達(dá)需求 越能得到愛(ài)

別把簡(jiǎn)單的事情搞復(fù)雜了，關(guān)系有來(lái)有往才能更加深厚。在感情里，不要把“提需求”這個(gè)事情想得太復(fù)雜，總覺(jué)提需求就是麻煩、是低

2025-04-09

如果一個(gè)人習(xí)慣性對(duì)親人暴躁，對(duì)外人客氣，怎么辦？

如果一個(gè)人對(duì)親人暴躁，對(duì)外人客氣，學(xué)懂“梅拉賓法則”就夠了，心理學(xué)家戈特曼說(shuō)過(guò)：“再好的婚姻，一輩子也有200次離婚的念頭，

2025-03-30

親密關(guān)系中的爭(zhēng)吵，大多是邊界意識(shí)問(wèn)題

當(dāng)人們開(kāi)始爭(zhēng)吵時(shí)，地獄便敞開(kāi)歡迎之門?！队H密關(guān)系》，我們經(jīng)常看到這樣的場(chǎng)景：場(chǎng)景一：一女生和男朋友吵架了。原因是男朋

2025-02-25

寒假倒計(jì)時(shí)7天！家長(zhǎng)必做這5件事，孩子開(kāi)學(xué)效率翻倍

寒假倒計(jì)時(shí)7天，眼看著就要開(kāi)學(xué)了，你家是否也陷入這種‘兵荒馬亂’的收心大戰(zhàn)？”，我們發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)比例的家長(zhǎng)在開(kāi)學(xué)前一周因“

2025-02-09

漢豐四?！按竺罎h豐湖”主題實(shí)踐課程—2021級(jí)3班走進(jìn)漢豐湖 觀察植物落羽杉

冬日的漢豐湖上有湖面倒映的小城美景、有翩翩起舞的候鳥、更有色彩斑斕的水上森林……12月1日漢豐四校四年級(jí)3班開(kāi)展了《走進(jìn)漢豐

2024-12-02

怕麻煩的人，過(guò)不了好生活

只有這樣，才能把生活過(guò)得有滋有味。其實(shí)，麻煩并沒(méi)有那么可怕。它的存在，是讓你面對(duì)生活，讓你學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。當(dāng)你學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝生活的瑣

2024-09-21

【開(kāi)學(xué)心理調(diào)適】 迎接新學(xué)期 從“心”開(kāi)始——親子關(guān)系篇

暑期已近尾聲，開(kāi)學(xué)將至，不少家長(zhǎng)開(kāi)始為如何讓孩子從“假期模式”調(diào)整回“學(xué)習(xí)模式”而感到焦急。今天，我們就來(lái)聊一聊，臨近開(kāi)

2024-09-12

【開(kāi)學(xué)心理調(diào)適】迎接新學(xué)期 從“心”開(kāi)始—電子產(chǎn)品管理篇

電子產(chǎn)品的使用，是假期親子間的焦點(diǎn)問(wèn)題。在新階段的學(xué)習(xí)開(kāi)啟后，也無(wú)法快速就和電子產(chǎn)品“斷舍離”。它功能強(qiáng)大，猶如一把“雙

2024-09-10

【教師心理調(diào)適】“師”放壓力 幸福遇見(jiàn)

教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。同時(shí)教師因肩負(fù)著“傳道、授業(yè)、解惑”的重任，在這種多重壓力的環(huán)境下，教師不是“神”也有憂和慮

2024-09-10