龐泉溝八道溝賞秋-2021.10

金秋十月，是龐泉溝八道溝最美的季節(jié)，我和平平、小柴等六人隨麗馳戶外，登高賞秋。怡然自得的牛，安閑的啃草，和我們和平共處。

2022-07-05

穿越蘆芽山，登高太子殿

蘆芽山，海拔2788米，周末，隨巖羊戶外穿越，從南正溝爬野人谷一路沿山澗溪流瀑布徒步穿越原始森林登頂，爬升700米，全程往返徒步

2018-07-15

穿越荷葉坪原始森林 2018.6.17

荷葉坪位于忻州岢嵐縣境內，有原始森林，空氣清新，幽雅的天然氧吧。端午節(jié)假日，隨巖羊戶外一行17人穿越。天公作美，下起了蒙蒙

2018-06-17

自信靚麗不老兔 -記我第一次的兔子經歷

從2013年開始長跑，不知不覺間已走過了5個年頭，從最初跑迷你馬到完賽全程，一步步跑來，見證了太原國際馬拉松的歷程，也經歷了自

2018-06-09

臺灣自由行兼跑馬之旅

印象中的臺灣，是秦漢林鳳嬌主演的電影《原鄉(xiāng)人》、《汪洋中的一條船》，如一束雛菊，清幽淡雅，向往已久的行程，就在一場跑馬的

2018-04-15

四川行

2018年3月17月開始了一次說走就走的旅行，歷時8天，和同事共四人自駕四川，途經陜西漢中，過秦嶺、經甘肅去九寨溝、黃龍、都江堰

2018-04-03

一卷詩書，一杯清茶，寄情于草木，解憂于山水

遠離城市的喧囂，尋一所幽靜之所，緣山房，好友四人慕名而來，尋找傳聞中的清新雅致。品一壺清茶，靜聽琴音繚繞，釋放心靈塵埃，

2017-10-04

春天的約會，快樂騎行，中北大學

早晨6點半，開始快樂騎行，目的地中北大學，颯爽英姿的我們，與春天有個約會。亂花漸欲迷人眼，一簇簇，一叢叢，賞不盡的春色，仿

2017-04-15