富貴包是怎么回事

頭上頂塊布，天下我最富。后背長個(gè)包，身體很糟糕。別以為長了“富貴包”就是福氣的象征，其時(shí)叫它奪命包更適合。今天該認(rèn)識(shí)它了

2026-04-16

馬大夫治失眠（26）你不了解的麻醉治療失眠的方法。

我坐在診室窗邊，看著夕陽把走廊染成暖金色，忽然想起上周那位連續(xù)失眠三年的姑娘——她第一次來時(shí)，眼底的疲憊像蒙了層灰的玻璃

2026-04-12

三叉神經(jīng)痛治療

王姨的左臉不敢摸，不敢碰，就連吃飯喝水都非常困難，已經(jīng)幾個(gè)月的時(shí)間了。說那疼一來也就幾秒鐘像“電擊”，像“刀割”，連風(fēng)吹

2026-04-10

馬大夫治失眠（25）認(rèn)識(shí)正常的睡眠周期

很多人睡不好是因?yàn)樗呓Y(jié)構(gòu)被破壞了。一個(gè)完整的睡眠周期應(yīng)該包括REM（快速眼動(dòng)睡眠）和NREM（非快速眼動(dòng)睡眠）兩部分，共4個(gè)階

2026-04-07

為什么手麻

手麻這事，說來挺尋常，可真麻起來，又讓人心里發(fā)毛。昨晚伏案改稿到半夜，一抬手，指尖像被細(xì)針扎了似的，又麻又脹，連鼠標(biāo)都捏

2026-03-29

馬大夫治失眠（24）失眠的病因

以前總聽人說：“睡不著？肯定是心事太多！”——這話聽著像關(guān)心，實(shí)則輕輕一推，就把失眠推進(jìn)了“想開點(diǎn)就行”的窄巷里。在我門

2026-03-19

腰椎管狹窄，怎么回事？

從前逛公園一小時(shí)不帶喘，現(xiàn)在走百十米就腿沉、發(fā)麻、像灌了鉛，非得找個(gè)長椅坐下來，彎著腰歇一會(huì)兒，才覺得“腿又回來了”……

2026-03-14

馬大夫治失眠（23）睡眠好，生活更好！

2026年3月21日，第26個(gè)世界睡眠日。清晨的陽光剛漫過松花江面，道外區(qū)北崗路36號——那棟綠白相間的樓，在春日里顯得格外清爽，像

2026-03-10

射頻消融術(shù)：一針讓椎間盤突出癥告別疼痛！

可能你聽人調(diào)侃過“腰疼不是病，疼起來要人命”，但直到被腰椎間盤突出纏上，才真正懂這句話的分量——彎個(gè)腰像踩在刀尖上，打個(gè)

2026-03-09

應(yīng)知道的疼痛信號

別覺得疼一疼就過去了——肚子擰一下，忍忍；后背酸脹，揉揉；胸口偶爾發(fā)悶，以為是累了、睡少了……直到上個(gè)月，鄰居老張?jiān)诔烤?/p>

2026-03-06