居家體育鍛煉15周

四年級(jí)教師：羅沖一、觀看視頻進(jìn)行練習(xí)二、開合跳2組.每組10個(gè)。三、收復(fù)跳2組每組10個(gè)。三、蹲起跳

2022-12-05

居家體育鍛煉15周（周二）

一年級(jí)教師：羅沖1、觀看視頻進(jìn)行練習(xí)。2、螃蟹爬3組，每組2分鐘。4、仰臥起坐測(cè)試。1分鐘仰臥起坐，

2022-12-05

18周居家體育鍛煉一年級(jí)

居家體育鍛煉18周一年級(jí)指導(dǎo)教師：羅沖一、觀看視頻練習(xí)。一：波比跳，3組，每組20次。二、單腳下蹲。

2022-11-27

線上體育鍛煉

長(zhǎng)樂小學(xué)線上體育鍛煉二年級(jí)指導(dǎo)教師：羅沖跟著視頻進(jìn)行練習(xí)。一、原地高抬腿2組，每組1分鐘。二、站立推

2022-11-27

居家體育鍛煉

年級(jí)：六年級(jí)教師：楊興勇一、訓(xùn)練內(nèi)容及要求1、觀看視頻練習(xí)2、仰臥高抬腿每組10次、共3組、間歇30

2020-04-07

居家體育鍛煉

年級(jí)：六年級(jí)教師：楊興勇一、訓(xùn)練內(nèi)容及要求1、原地慢跑要求：身體前傾、擺臂幅度大。3分鐘1.仰臥起坐

2020-04-06

長(zhǎng)樂小學(xué)居家體育鍛煉17周（周二）

年級(jí):一年級(jí)教師：羅沖防疫知識(shí):1、不接觸野生動(dòng)物，決不吃野味。2、顧全大局主動(dòng)配合檢疫、公安部門工

2020-03-16

長(zhǎng)樂小學(xué)居家體育鍛煉17周（四年級(jí)）

年級(jí):四年級(jí)教師：羅沖科學(xué)健康生活1、規(guī)律作息，早睡早起，不熬夜，不睡懶覺。2、健康飲食，合理搭配，

2020-03-16

長(zhǎng)樂小學(xué)居家體育鍛煉13周（周五）

年級(jí)：四年級(jí)教師：楊東防疫知識(shí)：1、勤洗手，每次洗手至少20秒，用流動(dòng)的水和肥皂或洗手液。2、戴口罩

2020-03-16

長(zhǎng)樂小學(xué)居家體育鍛煉（周三、一年級(jí)）

年級(jí)：一年級(jí)教師：羅沖1觀看視頻進(jìn)行練習(xí)2、下面是體育組老師作出的訓(xùn)練安排：（訓(xùn)練內(nèi)容的順序與視頻里

2020-03-11