山水相伴歲歲年年，2026、1、30

每一段旅途，都藏著滿心歡喜……2024年8月竹源山莊避暑一個月。24年12月7日西湖國賓館一日游。25年元旦西興古鎮(zhèn)一日游。(地鐵)1月

2026-02-04

感言集 2026、1、10

因朋友建議，我化了點時間整理。(截圖逐張復原…)把康樂健身隊圓滿收官時、健身隊微信群撤群時和分享我美篇時朋友們的感言匯成了

2026-01-21

27載堅守圓滿收官(下)2025、11、30

沒有專業(yè)的劇本，卻有最真心的編排；沒有耀眼的聚光燈，卻有最熱烈的喝彩。這是我們健身隊獨有的舞臺時光。京劇《都有一顆紅亮的

2025-12-31

27載堅守圓滿收官(上)2025、11、30

我退休后，1999年組建了康樂健身隊。以晨為約，相守廿七。六公園晨練終章將至。用鏡頭定格最后暖意:致敬過往，致謝隊委(錢小康、

2025-12-31

俏夕陽的美篇

今天我們13人成行，奔赴青山湖。滿目紅杉染盡層林，這趟初冬之旅盡興。一程秋色，滿心歡喜:各種組合，各種姿勢，全是自在隨性，怎

2025-12-20

樂游湘湖 2025、12、10

2025-12-11

賞菊(2025、11、14)

在這個丹桂飄香的季節(jié)，迎來了2025年第五屆長三角菊花精品展暨杭州市第十一屆菊花藝展。11月14日，陽光明媚，我們興致勃勃結伴前

2025-11-15

俏夕陽的美篇

l999年在杭州西湖六公園，我組建了《康樂健身隊》，為大家建立了健康快樂的平臺。建隊時以《如意健身舞》開篇。25年來，自選自編

2025-09-12

避暑散記 2025、7、15至8、14

7月15日我們一行15人來到臨安太湖源頭附近的"半山隱民宿"避暑度假一個月。半山隱民宿是藏在半山腰的度假勝地。山青水秀氣候宜人！

2025-08-18

樂游古蕩 2025、6、16

來個不同的造型，為生活添點浪漫??！黃龍洞舊地重游，舊貌換新顏！珍惜當下！難忘的結伴樂游，開心快樂又一天??！攝影:李士雄、孟

2025-06-16