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睡補(bǔ)為養(yǎng),安寢為康——我的睡眠養(yǎng)生心得 昵稱:超級(jí)艦隊(duì)隊(duì)長(zhǎng) 美篇號(hào):79238748 作 者:程小明 配圖:百度搜索
睡補(bǔ)為養(yǎng),安寢為康——我的睡眠養(yǎng)生心得,常言道:“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如睡補(bǔ)?!倍潭桃痪?,道盡養(yǎng)生根本。真正的健康,從來(lái)
2026-03-17
3180 26 12其它小雀人間
檐角風(fēng)輕,枝間影動(dòng),最尋常的麻雀,總在人間煙火里起落。它不似鴻鵠志在高遠(yuǎn),不若孔雀艷壓群芳,只以一身褐羽、幾聲清啼,把平
2026-03-16
5240 47 10其它家鄉(xiāng)的名片
在連綿群山的褶皺里,藏著我魂?duì)繅?mèng)縈的家鄉(xiāng)。那是一座深藏在溝壑之間的小村莊,不過(guò)二十來(lái)戶人家,像散落在山谷里的星辰,安靜、
2026-03-14
7433 37 12其它故鄉(xiāng),藏在煙火里的溫柔
故鄉(xiāng)于我,從來(lái)不是地圖上一個(gè)簡(jiǎn)單的地名,而是一段被陽(yáng)光、炊煙與舊時(shí)光輕輕包裹的記憶。它不大,不繁華,卻在我走過(guò)萬(wàn)水千山之
2026-03-13
9821 57 9其它退一步,海闊天空
退一步,才是人生這場(chǎng)心理戰(zhàn)里真正的贏,人生很多時(shí)候,就像一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的心理戰(zhàn)。我們總以為,往前沖才是勇敢,爭(zhēng)到底才是勝利
2026-03-10
9043 50 12其它花信風(fēng)來(lái),萬(wàn)樹(shù)春聲
春風(fēng)一夜間越過(guò)山河,人間便換了新顏。先是楊花輕揚(yáng),似雪非雪,漫卷天涯;再是桃之夭夭,灼灼其華,染透枝頭;而后梨花勝雪,素
2026-03-09
9169 80 15其它紅旗渠引水的真實(shí)故事
過(guò)去的林縣,也就是現(xiàn)在的林州,是個(gè)十年九旱的地方。水比油還金貴,老百姓吃水要翻幾十里山路去挑,很多人一輩子都舍不得好好洗
2026-03-06
6050 45 11其它濁漳河紅旗渠記
太行巍巍,漳水湯湯。昔林州舊稱林縣,地瘠民貧,十年九旱,水貴如油,百姓苦之。歲在己亥,大旱彌久,河枯井竭,鄉(xiāng)鄰遠(yuǎn)汲,顛沛
2026-03-05
7993 47 13其它春深修心賦
山澗的泉已醒,馱著細(xì)碎的陽(yáng)光,在青石上寫下草書。野桃先于我抵達(dá)枝頭,三兩朵粉白,是佛前未燃盡的燈。松濤翻動(dòng)經(jīng)卷,每一片針
2026-03-05
5994 46 14其它瑞雪兆豐年
一夜寒風(fēng)起,漫天雪花落。清晨推窗,天地盡白,遠(yuǎn)山覆玉,近樹(shù)披絨,田野被一層厚雪溫柔覆蓋,人間煙火在素凈底色里更顯溫暖。一
2026-03-02
7639 70 14其它
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