陽(yáng)過(guò)的這幾天

第一天，周四，下午，感覺(jué)嗓子??點(diǎn)干干的感覺(jué)，稍稍怕冷，聯(lián)想到自己有過(guò)陽(yáng)性的接觸史，晚上回家立馬艾灸中脘、神闕提升正氣，拍打

2022-12-20

拍打健身操——腘窩

“腎有邪，其氣留于腘”，拍打腘窩，可以袪腎中邪，調(diào)理腰酸背痛

2022-12-17

拍打健身操——腋下

“肝有邪，其氣留于腋”，拍打腋下可以舒肝理氣，肝氣不舒和過(guò)亢，會(huì)導(dǎo)致我們失眠、情緒暴躁、高血壓等，中醫(yī)上有“治肝實(shí)脾”，

2022-12-17

拍打健身操——腹股溝

“脾有邪，其氣留于髀”，這里的髀包括腹股溝以及部分側(cè)面，“脾為后天之本”，足太陰脾經(jīng)和手太陰肺經(jīng)本為一經(jīng)，所以中醫(yī)上有培

2022-12-17

拍打健身操——云門、中府

拍打云門、中府，可宣肺中寒熱，舒心中郁氣，肺升降調(diào)和，心情舒暢，自然百病不起。

2022-12-15

拍打健身操——肘窩

“心肺有邪，其氣留于肘”，拍打肘窩，可以強(qiáng)心肺，扶正氣，祛外邪。

2022-12-15

我命由他不由天——追憶張潔師姐

今天是中元節(jié)，早上張潔師姐的姐姐張浰微信我們：今天早上7:30，師姐往生了。胸中似有一塊石頭壓著，回想這幾天來(lái)的經(jīng)歷，我決定

2020-09-02

讓砭法之美來(lái)得更猛烈些吧

立秋剛至，伏邪盡出，正是刮痧好時(shí)機(jī)。李氏砭法——砭爺李道政——將古中醫(yī)砭法做到了前無(wú)古人的高度，創(chuàng)造了無(wú)數(shù)個(gè)醫(yī)學(xué)奇跡，已

2020-08-10

耳穴之小區(qū)老太太

小區(qū)老太太，七十余歲，2018年5月1日頭部摔倒在柜子上，頭暈?zāi)垦?，行走不便，去蘇州醫(yī)院檢查為神經(jīng)官能癥，臥床半年。今日主述頸

2020-04-06

天鑒之道 羅敏軍的美篇

這幾天打開(kāi)新聞，都被“冠狀病毒”刷屏。坊間人心惶惶，淘寶上口罩都炒上天，馬云爸爸都驚動(dòng)了。四維哥也來(lái)蹭一下熱度。“冠狀病

2020-01-22