同學(xué)們，這是寒假體育鍛煉指南，大家鍛煉起來(lái)吧，記的收集照片和視頻發(fā)到班級(jí)群，加油！

2022-01-18

寒假練起來(lái)吧！同學(xué)們，這是寒假體育鍛煉指南，大家鍛煉起來(lái)吧，記的收集照片和視頻發(fā)到班級(jí)群，加油！

2022-01-18

中山小學(xué)假期鍛煉指南

親愛的同學(xué)們，假期到來(lái)啦，在大家放松休息之余，一定要養(yǎng)成每天鍛煉一小時(shí)的好習(xí)慣哦~大家可以循序漸進(jìn)地進(jìn)行練習(xí)，也可以邀請(qǐng)家

2021-07-07

15日線上體育課

雙腳開立與肩同寬，腰背收緊，雙手持重物于胸前，水平推出重物至雙臂基本伸直，收回重物，順時(shí)針繞頸部一周，稍作停留后，逆時(shí)針

2020-05-10

線上體育課

同學(xué)們好，今天體育課有以下幾個(gè)內(nèi)容：1.原地小步跑練習(xí)。2.原地高抬腿跑練習(xí)。3.原地蹲起練習(xí)。一、原地小步跑練習(xí)，動(dòng)作要領(lǐng)：

2020-05-05

六年級(jí)線上體育課2月16日17日

同學(xué)們好，今天體育課有以下幾個(gè)內(nèi)容：1.原地小步跑練習(xí)。2.柔韌性練習(xí)。3.原地蹲起練習(xí)。在做運(yùn)動(dòng)之前，同學(xué)們一定要做好準(zhǔn)備活

2020-05-05

中山小學(xué)云上體育節(jié)暨體育藝術(shù)2+1認(rèn)定

2.自選項(xiàng)目:兩個(gè)燕式平衡動(dòng)作選擇一個(gè)，重要提示:自選項(xiàng)目：如果你有體育特長(zhǎng)并且獲得區(qū)級(jí)及以上比賽前八名的，可以直接提供證書

2020-04-30

第十二周周四體育課（復(fù)課第二周）4.30

同學(xué)們好，今天體育課有以下幾個(gè)內(nèi)容：1.眼保健操。2.原地小步跑練習(xí)。3.原地高抬腿跑練習(xí)。4.原地蹲起練習(xí)。在做運(yùn)動(dòng)之前，同學(xué)

2020-04-25

二年級(jí)線上體育課

同學(xué)們好，今天體育課有以下幾個(gè)內(nèi)容：1.原地小步跑練習(xí)。2.柔韌性練習(xí)。3.綜合素質(zhì)練習(xí)。4.平衡練習(xí)。在做運(yùn)動(dòng)之前，同學(xué)們一定

2020-04-25

第六周體育課 周五

同學(xué)們好，今天體育課有以下幾個(gè)內(nèi)容：1.眼保健操。2.武術(shù)操。3.綜合素質(zhì)練習(xí)。在做練習(xí)之前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)呦！一、眼保健操，

2020-03-05