《快樂減壓·舒心從教——光明小學教師減壓工作坊》

每人一張白紙，請在白紙上介紹自己的三個“最”：①最開心的經(jīng)歷：②最喜歡的人：③最幸福的瞬間：用快樂的經(jīng)歷賦予自己積極生活

2023-03-07

光明小學開學前學生心理調適【二】趕走假期壞習慣

同學們，大家好，上節(jié)課我們梳理了自己的成長期待，很多同學在評論區(qū)進行了分享，老師發(fā)現(xiàn)很多同學在這個假期中既快樂幸福又有滿

2023-02-04

光明小學開學前學生心理調適【一】我的成長期待

同學們，大家好??新年新氣象，恭喜大家又成長了一歲，又掌握了許多新的本領，對未來的成長更有信心??，思考問題1：大家在這個假期中

2023-02-01

同學們??上心理課啦??????

我們的生活中有太多應當感恩的人和事。心理學家安東尼說：“成功的第一步就是先存有一顆感恩的心，時時對自己的現(xiàn)狀心存感激，同

2022-12-28

光明小學學生心理輔導《情緒管理我有招》

你是否因學習壓力、疫情傳播、人際關系不暢、自我評價過低產(chǎn)生過消極情緒呢？你是否又因無法消除這些消極情緒而感到無比困擾呢？

2022-11-20

光明小學心理健康班會

同學們，本周班會課推送市級心理課程資源《傾聽生命綻放的聲音(上)》請大家認真收看??

2022-09-18

宅家也快樂，心理游戲嗨起來【第8期】

1.充分鍛煉參與者的反應力與專注力；2.勇敢面對失敗，感受到家庭成員間的相互鼓勵；活動規(guī)則:1.要求每個家庭成員(越多越好)手拿一

2022-09-16

光明小學心理健康教育線上家長會

《提升家庭教育智慧，成就孩子幸福未來》

2022-09-16

光明小學教師減壓工作坊

漸進式肌肉放松操能夠使機體從緊張狀態(tài)松弛下來，從而達到心理上的松弛，使機體保持內環(huán)境平衡與穩(wěn)定??，蝴蝶拍技術，“蝴蝶拍”是

2022-09-12

宅家也快樂，心理游戲嗨起來【第7期】

1.增強親子間深入地表達與溝通；2.促進親子間的親昵度；活動準備：準備幾件薄一些的舊衣物，活動規(guī)則：1.將一件舊衣服平鋪在地上

2022-09-01