羅陽第四小學(xué)一年級(jí)體育科活動(dòng)10（眼保健操與呼啦圈、跳繩）

之前我們已經(jīng)學(xué)習(xí)并通過自己的練習(xí)完成體育老師布置的任務(wù)！今天我們的學(xué)習(xí)任務(wù)就是復(fù)習(xí)之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容，1、呼啦圈（每天做3組，

2020-04-02

體育鄭老師的美篇

疫情突如其來，可我們并沒有慌亂陣腳。一方面我們?cè)诩颐芮嘘P(guān)注疫情，另一方面也應(yīng)該在這特殊日子里，做到＂停課而不停練＂用鍛煉

2020-03-28

一年級(jí)線上居家鍛練成果

下面分享一下一年級(jí)小朋友居家鍛練的風(fēng)彩與收獲！線上布置的作業(yè)有（廣播操、慢跑、跳繩、眼保健操等等的體育運(yùn)動(dòng)）二、我們學(xué)校

2020-03-24

羅陽第四小學(xué)三年級(jí)體育科活動(dòng)8（俯臥撐）

首先是俯臥撐的正確教學(xué)視頻，大家可以打開學(xué)習(xí)觀看！一、必須保持身體完全筆直，二、雙手（和肩膀處于同一直線上）撐起來，雙腿

2020-03-16

羅陽第四小學(xué)一年級(jí)體育科活動(dòng)7（仰臥起坐）

初練者：有一定基礎(chǔ)的，雙手可以十字交叉放在胸前。經(jīng)常鍛煉者，可以把雙手交叉放于頭后，但是在力竭的時(shí)候千萬不要用手臂的力量

2020-03-11

羅陽第四小學(xué)一年級(jí)體育科活動(dòng)6（眼保健操）

戰(zhàn)役仍在進(jìn)行，不可掉以輕心。安心宅家就是最好的防護(hù)！避免聚集就是最好的奉獻(xiàn)！一、眼保健操，線上學(xué)習(xí)已經(jīng)開啟，在家對(duì)著電腦

2020-03-04

羅陽第四小學(xué)體育科活動(dòng)5（復(fù)習(xí)廣播操）

一、本周的體育活動(dòng)內(nèi)容（第九套廣播體操）注意：廣播體操全部教授完畢，所以我們居家鍛煉，首先是先復(fù)習(xí)好廣播操了！每天一至二

2020-03-01

羅陽第四小學(xué)一年級(jí)體育科活動(dòng)4（體能訓(xùn)練）

注意：以原地為軸，慢慢跑起來，保持呼吸與擺臂平衡！二、繞客廳與臥室慢跑，每天3組，每次3分鐘，注意：慢慢地跑，記得別影響鄰

2020-02-25

羅陽第四小學(xué)水平二體育科活動(dòng)3

全國新型冠狀病毒疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻，在這個(gè)特殊時(shí)期，為落實(shí)教育部“停課不停學(xué)”的精神，居家鍛練從而提高自身體能，增強(qiáng)身體免

2020-02-23

羅陽第四小學(xué)水平一體育科活動(dòng)2

疫情防控期間，加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)中小學(xué)生身心健康尤為重要，所以，孩子們我們?cè)诩乙惨獎(jiǎng)悠饋?！一、呼啦圈?dòng)起來，每次三組，一組大

2020-02-17