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室內(nèi)動起來(完結(jié)篇)
?本次課學習上一次沒有學完的室內(nèi)操(5~8小節(jié))學習時需注意:1.所有動作先出左手,再出右手,2.先跟著視頻的分解動作喊口令學
2020-03-16
4782 48 38其他室內(nèi)動起來
2020年的春節(jié),留給了我們不可磨滅的記憶。病毒突如其來,試圖攔腰截斷春天的腳步,這時,一紙請戰(zhàn),交給親愛的祖國,為我們負重
2020-03-09
9316 98 51其他抗疫閉門家中宅,鍛煉學習不懈怠
停課不停練,跟著示范一起去燃燒你的卡路里吧!準備部分,首先大家一起跳一段簡單易學的熱身操。隨后跟著圖片上的動作進行動態(tài)拉
2020-02-20
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