慧光小學趣味運動會

慧光小學為了貫徹“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育

2022-05-16

慧光小學各年級寒假體育鍛煉計劃來啦

親愛的同學們，寒假中好吃的、好玩的多啦，但是也不要忘記了運動哦。老師給大家準備了一些運動，希望同學們在開學的時候體能還是

2021-02-20

停課不停學——天天鍛煉好身體

親愛的同學們，在這個五一假期我們不要忘了鍛煉身體哦～下面我們一起來做運動吧！一靈敏協(xié)調(diào)、心肺耐力類練習，正式開始練習之前

2020-05-02

體育鍛煉天天練

在家鍛煉要注意，安全服飾是必須，鍛煉環(huán)境要注意，確保安全是第一，文明鍛煉好身體，爭做和諧好鄰居，依據(jù)自身條件行，鍛煉不要

2020-04-29

每日一練 | 堅持運動身體好

在家鍛煉要注意，安全服飾是必須。鍛煉環(huán)境要注意，確保安全是第一。文明鍛煉好身體，爭做和諧好鄰居。依據(jù)自身條件行，鍛煉不要

2020-04-28

單縣慧光學校--堅持鍛煉，加強免疫力

2020-02-11

單縣慧光學?！w育老師給你的居家運動指南

記住，要文明鍛煉，不要影響他人生活和休息哦！新型冠狀病毒疫情形勢嚴峻，多地啟動“突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級響應(yīng)”措施。疫情期間

2020-02-11

單縣慧光學校--抵抗病毒，居家體育鍛煉

生命在于運動，學校雖然不開學，但運動仍要堅持哦。近期，全國新型冠狀病毒疫情防控形式嚴峻，因此如何預防此種病毒，提高自身免

2020-02-11

單縣慧光學?！巴Ｕn不停練”，體育老師給你的家庭鍛煉計劃

進行3-5分鐘準備活動，如原地慢跑、蹲起、徒手操等低強度熱身運動及肌肉拉伸練習，提升身體狀態(tài)，避免運動損傷。（簡單的動作就有

2020-02-09