雖敗猶榮的三峽越野

雷越野年度收關(guān)之戰(zhàn)，三峽越野UTZG108組結(jié)束己經(jīng)多日！拖著疲憊的身軀、終于回到了溫暖的家！正應(yīng)了我們常說(shuō)的那句話，家才是終點(diǎn)

2019-12-09

古今穿越贊西馬

每年踏上西馬之旅、與Z126西行列車有著特別的感覺(jué)！躺在臥鋪車上、更多的是腦海中三年西馬之緣、如放電影一樣、時(shí)間真快、想到馬

2019-10-23

長(zhǎng)距離奔跑后的飲食調(diào)養(yǎng)

長(zhǎng)距離的奔跑、越野是對(duì)人體心、肺、肝功能的考驗(yàn)，做為心肺功能大家都是跑者己很清楚、心率、呼吸有氧運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)理論來(lái)說(shuō)：

2019-04-18

奔跑的我

時(shí)間過(guò)得真快、從大學(xué)開(kāi)始就長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步鍛練、自從2016年初加入永安跑吧、在一幫熱愛(ài)跑步的人帶領(lǐng)下、走上更加科學(xué)、自律、有方

2019-01-27

我的首個(gè)天空越野跑張掖一百公里

七月初當(dāng)我接到中國(guó)登山協(xié)會(huì)張掖100審核通過(guò)的通知時(shí)、心里充滿著期待、不時(shí)看著線路介紹：從峽口至焉支山景區(qū)總長(zhǎng)101公里（其實(shí)

2018-07-25

愛(ài)你又恨你的蘭馬

當(dāng)我蘭州國(guó)際馬拉松賽中簽后、就對(duì)此次賽事有所了解、屬于雙金標(biāo)賽事、是國(guó)際田徑聯(lián)合會(huì)確認(rèn)的中國(guó)七大金牌賽事之一！期待六月十

2018-06-12

我的首百獻(xiàn)給將快樂(lè)進(jìn)行到底一將樂(lè)國(guó)際越野挑戰(zhàn)賽

五月四號(hào)這天早上我們永安跑吧小分隊(duì)曾子、清霞、湘君、廖律師、喜來(lái)樂(lè)五人自駕車前往將樂(lè)參加將樂(lè)100國(guó)際越野挑戰(zhàn)賽、經(jīng)過(guò)二小時(shí)

2018-05-11

我的柴古唐斯越野之旅

柴古唐斯括蒼山越野向來(lái)以賽道艱難、組織嚴(yán)密、補(bǔ)給豐富而受越野者追奉、報(bào)名速度可以用秒殺形容！誠(chéng)如看完九寨黃龍山水、其它的

2018-04-22

2018香港渣打馬拉松之旅

從去年九月香港渣打馬拉松中簽后就上網(wǎng)查了渣打馬拉松歷屆關(guān)于賽事的介紹知道港馬是世界難度最大的四大馬拉松之一（還有新加坡、

2018-01-23

永安山里人征服福建漳平紫云洞山

十二月二十三日周日永安山里人與三明登山小分隊(duì)一起驅(qū)車經(jīng)西洋來(lái)到漳平雙洋鎮(zhèn)坑源村境內(nèi)準(zhǔn)備征服紫云洞山、紫云洞山漳平市第二高

2017-12-24