蒙古舞《尋》——以舞尋心，以情赴遠

因一曲蒙古族歌曲《尋》而動情，網(wǎng)課跟隨唐雅冬老師，學習這支觸動心靈的蒙古舞《尋》。以舞為語，以心為尋，努力在舒展的臂彎里

2026-02-17

【舞韻如虹迎新春】?《馬舞》迎馬年

在劉鑫老師直播間的一方屏幕里，遇見了這支《馬舞》。沒有草原，卻仿佛聽見了風的呼嘯；沒有駿馬，卻在旋轉間感受到了奔騰的自由

2026-02-08

草原韻章，夯實之舞

去年11月底，插班蒙古舞夯實班，每周一課一共四課解鎖三組經(jīng)典組合，雖動作掌握尚欠純熟，仍需持續(xù)打磨精進，但借網(wǎng)上美景布置背

2026-01-27

新年的儀式感，是從一支東北秧歌開始的。

乙巳辭舊，丙午迎新，我的新年第一舞，獻給這支熱熱鬧鬧的東北秧歌《俏》。跟著茜茜老師的直播間一點點摳手絹花的翻轉，一遍遍踩

2026-01-13

初學膠州秧歌存檔??

去年在外地沒有趕上膠州秧歌的課程，回來后上了最后一節(jié)課?？目慕O絆跳出《桃花紅杏花白》組合，每一個轉身都在慢慢找感覺，下次

2026-01-04

《熱土秧歌》扭起來

走進茜茜老師直播間，第一次遇到第九套健身秧歌《熱土秧歌》，了解到它是一套集民族性、健身性、觀賞性和娛樂性于一體的優(yōu)秀健身

2025-11-22

《蒼穹喚》大氣出爐

一首空靈豪邁的《蒼穹喚》騰空而起，點燃了眾多舞蹈老師的創(chuàng)作靈感。這首歌有開頭的長調式吟唱和貫穿全曲的馬頭琴音色，充滿濃郁

2025-11-17

雙腳踏上幸福路

一首旋律歡快的歌曲《雙腳踏上幸福路》把我?guī)У搅塑畿缋蠋煹奈璧钢辈ラg。輕盈的旋律讓人不由自主地跟著節(jié)奏搖擺。這首歌積極向上

2025-10-24

帽檐翻飛+藏式浪漫，旅居學舞記錄來啦！

旅居在外的快樂源泉！跟著視頻解鎖了夏輝老師編創(chuàng)的帽子藏舞《起舞》，同時還在直播間學習了李冠老師的網(wǎng)紅藏舞《神靈見證我們的

2025-10-22

四天“速成”《梅花賦》

本是在外旅居散心，沒成想被當?shù)匚璧赴嗯既谎?，四天后參加社區(qū)的聯(lián)誼活動，跳古典舞《梅花賦》。毫無準備的我，只能對著視頻摳

2025-09-11