時(shí)光蹁躚，我在藏舞《心跡》里，遇見(jiàn)了自己的足跡

好容易有機(jī)會(huì)線下跟倩倩老師學(xué)習(xí)藏舞，卻因故7節(jié)課學(xué)5節(jié)，翹課2節(jié)。但依然勇敢地錄視頻留存在美篇?？傄詾閷W(xué)舞要一遍遍摳到完美才

2026-05-18

一舞風(fēng)馬旗 不負(fù)藏舞熱愛(ài)

繼學(xué)習(xí)楊楊老師原創(chuàng)藏舞《翻山喊親》后，我又深深迷上了鄧鄧?yán)蠋煹脑瓌?chuàng)編舞——《風(fēng)馬旗的誓言》。風(fēng)馬旗，是藏地最神圣的文化符

2026-05-15

汗水伴舞步，美好存心間——我的蒙古舞學(xué)習(xí)時(shí)光

在韓導(dǎo)直播間，與兩支蒙古舞溫柔相遇。伴著《呼倫貝爾的云》的悠揚(yáng)和《草原相思曲》的深情，從生疏到熟練，從笨拙到流暢，每一次

2026-04-14

一曲晉城往事，一舞歲月情深

最近徹底被《晉城往事》這首歌上頭，跟著饒子龍老師的原創(chuàng)舞蹈自學(xué)了其中一段，跳著跳著，才讀懂這首曲子里藏著的鄉(xiāng)愁與歲月。它

2026-04-05

《四歲的海騮馬》習(xí)舞記錄

馬年，以一支《四歲的海騮馬》致敬心中那片遼闊草原。沒(méi)有春晚舞臺(tái)的恢宏，卻有屬于自己的安靜與熱愛(ài)。一步一學(xué)，一舞一念，把喜

2026-03-10

蒙古舞《尋》——以舞尋心，以情赴遠(yuǎn)

因一曲蒙古族歌曲《尋》而動(dòng)情，網(wǎng)課跟隨唐雅冬老師，學(xué)習(xí)這支觸動(dòng)心靈的蒙古舞《尋》。以舞為語(yǔ)，以心為尋，努力在舒展的臂彎里

2026-02-17

【舞韻如虹迎新春】?《馬舞》迎馬年

在劉鑫老師直播間的一方屏幕里，遇見(jiàn)了這支《馬舞》。沒(méi)有草原，卻仿佛聽(tīng)見(jiàn)了風(fēng)的呼嘯；沒(méi)有駿馬，卻在旋轉(zhuǎn)間感受到了奔騰的自由

2026-02-08

草原韻章，夯實(shí)之舞

去年11月底，插班蒙古舞夯實(shí)班，每周一課一共四課解鎖三組經(jīng)典組合，雖動(dòng)作掌握尚欠純熟，仍需持續(xù)打磨精進(jìn)，但借網(wǎng)上美景布置背

2026-01-27

新年的儀式感，是從一支東北秧歌開(kāi)始的。

乙巳辭舊，丙午迎新，我的新年第一舞，獻(xiàn)給這支熱熱鬧鬧的東北秧歌《俏》。跟著茜茜老師的直播間一點(diǎn)點(diǎn)摳手絹花的翻轉(zhuǎn)，一遍遍踩

2026-01-13

初學(xué)膠州秧歌存檔??

去年在外地沒(méi)有趕上膠州秧歌的課程，回來(lái)后上了最后一節(jié)課?？目慕O絆跳出《桃花紅杏花白》組合，每一個(gè)轉(zhuǎn)身都在慢慢找感覺(jué)，下次

2026-01-04