板橋??秉綬??

駐馬店市書(shū)畫(huà)研究院書(shū)畫(huà)公益大講堂于20251107周日下午三點(diǎn)半開(kāi)班，感謝感恩禹主席。板橋畫(huà)，禹老師畫(huà)，學(xué)友畫(huà)，我的畫(huà)有進(jìn)步嗎？

2026-01-21

養(yǎng)生換食記錄??2

（溫馨提示，以下內(nèi)容因人而異，僅供參考）告別好吃的，走入人世間，食原生態(tài)食物食材表，蔬菜類(lèi)：土豆、地瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜

2025-09-22

好好學(xué)習(xí)，日日練習(xí)

《夏日飲山亭》是元初詩(shī)人劉因創(chuàng)作的七言律詩(shī)。劉因字夢(mèng)吉，號(hào)靜修，保定容城人，著有《靜修文集》。該詩(shī)押先韻，共八句。全詩(shī)以

2025-07-25

前江后浪推前浪

每班課間桌

2025-05-11

讀書(shū)點(diǎn)亮生活四

在迷途中請(qǐng)用書(shū)籍點(diǎn)亮自己的生活。2025年3月25日靜坐看《蔡元培自述》這本書(shū)，一個(gè)小時(shí)約了一個(gè)小時(shí)約了60頁(yè)，大概是一分鐘1頁(yè)，

2025-03-25

換食養(yǎng)生記錄??--1

這是我在2024年端午節(jié)接觸到換食養(yǎng)生以后的第1次換食--清辟谷，計(jì)劃用美篇方式記錄自己2025春季換食記錄這42天的行程：第一階段（

2025-03-25

正念禪修2

@你提到省察克己?，我提到身坐心不靜，陽(yáng)明先生也談到“養(yǎng)靜不用克己工夫，臨事就要倒掉。人須在事上磨方立得住，方能：動(dòng)亦定，

2025-03-20

今日表?yè)P(yáng)有你嗎？

從本學(xué)期開(kāi)始，每周粉筆字受表?yè)P(yáng)者，我都會(huì)以美篇的形式記錄在這里，期待您--名字的出現(xiàn)。第3周，周二優(yōu)勝者。第3周，周五優(yōu)勝者

2025-03-10

嵖岈山女神節(jié)之旅：山水間的詩(shī)意棲居

三月八日，響應(yīng)國(guó)家號(hào)召外出旅游消費(fèi)，我與貴人一同前往嵖岈山。這一天不涼不熱，恰到好處的天氣讓整個(gè)旅程都充滿了愉悅。從南山

2025-03-09

白馬寺與老君山：一場(chǎng)心靈的洗禮

這次旅行恰逢兒子生日，我們一家三口來(lái)到了洛陽(yáng)，開(kāi)啟了兩天的文化之旅。從白馬寺到老君山，每一處風(fēng)景都讓人心曠神怡，仿佛穿越

2025-03-02