富足的奔馬可以到任何想去的地方

3公里、5公里、8公里、10公里……直到今天，腳步穩(wěn)穩(wěn)落在11.56公里。為什么會跑出這個數(shù)字？最后時刻，堅持聽完那首充滿激情的《

2026-03-07

我相信，青春沒有地平線

今天是春節(jié)長假的最后一天，微風拂面，還帶著年味的暖意。我踩著單車穿過晨光里的街道，來到南湖。湖邊的老樹、新芽、微漾的水光

2026-02-23

馬年初五，迎財神——最好的財神是日日精進的自己

大年初五，迎財神的日子。別人趕早去廟里燒香，我卻踩著晨光，獨自跑向南湖。風是軟的，陽光是暖的，湖面靜得像一塊碧玉，倒映著

2026-02-22

富有的習慣，決定豐盛的人生

最近一周降溫下雨，格外清冷。雨絲斜斜地飄著，南湖的水汽裹著涼意浮在空氣里。步道是紅的，像一條溫熱的脈搏，靜靜伏在青翠之間

2026-02-01

跑過了浮躁，蓄能前行

周日早晨，陽光灑在南湖的步道上，暖而不烈，像是大自然特意調(diào)好的溫度。我睡到自然醒，沒有鬧鐘的催促，也沒有心頭的負擔，換上

2026-01-11

晨跑在日照金山中綻放光彩

元月2日清晨，天光微明，寒意輕籠，我與幾位研究生伙伴相約南湖晨跑。湖面薄霧氤氳，步道清寂少人，唯有我們的腳步聲在靜謐中輕輕

2026-01-03

新元肇啟，閱讀成長，夢想成真。

新年第一跑??，錕哥為我立下6公里的新目標。于馬拉松愛好者而言，這或許微不足道，但對我——一個常年徘徊在3至5公里間的慢跑者來

2026-01-01

靜心涵養(yǎng)薈——靜定美好，啟迪智慧

書院組織的靜心涵養(yǎng)茶會是一項非常有意義的活動，周末如果有空，我會約上家人和朋友一起來參加，共享美好時刻。究竟涵養(yǎng)茶會有什

2024-05-11

國慶南寧—馬山親子騎行

本來國慶小錕準備到北京研學，后來突然聽說書院有親子騎行活動，騎行到馬山，往返約240公里，磨練意志，極具挑戰(zhàn)！為了支持小錕騎

2023-10-06

母親是一場身心的修行

十二年，光陰似箭，歲月如梭，感恩?我們在一起，創(chuàng)造了屬于我們的共育成長時空，遇見更好的彼此……?直到有一天你超越了我，自

2023-05-14