# 收 靜 穩(wěn)

啜茶只注重調息念頭起念頭落不作回應不作評判，通過?茶湯茶氣的運行讓身體的五臟六腑歸位，去順應季節(jié)的交替變化……收：如老師

2026-03-07

# 誠實記錄??

昨天還喜滋滋的覺得自己可以在啜茶中解決問題了，今晨起就覺得頭暈暈的身體整個不舒服，從自主測量的三高（血壓血脂血糖）數(shù)據來

2026-03-06

# 驚蟄啜茶 果效加倍

我理解老師的意思：可以為每個人為每個行業(yè)賦能，在啜茶中的過程中生出自己更多的生命力和智慧，來解決自己面臨的問題，這不，在

2026-03-05

# 算了

記得2008年的元宵節(jié)（正月十五）一位長輩擺起正月十五偷青的習俗：在這天晚上去別人地里偷一些青菜??，青菜的青通輕松的輕喻意來年

2026-03-04

# 1v1

今日啜茶關鍵詞：如初見如老友可解難是師者，特別約了老師結果搞了個1v1，如初見：長期在線上或者獨自啜茶走的“野”路，老師從坐

2026-03-03

# 禪茶

正好碰上寺里的人投喂錦鯉：水面鬧熱自由翻滾色澤明亮心也隨著敞亮起來，伴有宏大深沉的誦經聲（用了擴聲器吧）在這佛教圣地有一

2026-03-02

# Leader 模糊化

讓我摸摸他身上的腱子肉硬幫幫的……還說我不需要自律這就是我自己要做的，語氣平和卻透著對自己的傲嬌，哈哈哈我被震撼到了好喜

2026-03-01

# 馬上開心

是想要盡快的進入我的秘密空間～活茶的世界，今年第一次在院子里啜茶，對于昨日啜茶之表現(xiàn)，被我定義為“翻土”以便在春日里播種

2026-02-28

# 什么是 好的生命力？

也有可能是刷到了兩個小姑娘吧（谷愛凌和劉美賢）圖片附后，有些想入非非了哈[偷笑][偷笑]，也或許是今日晨跑時，看見有人在翻土

2026-02-27

# 冬去春來

頭腦渾渾沉沉的考慮要不要睡個回籠覺？看見院子一副蕭條的景象要不要去打掃??一下？其實是非常短暫的時間不由自主的著手打掃，是簡

2026-02-26