絲絳清歡

清晨醒來(lái)，天光正好。起身先凈手漱口，飲一杯溫開(kāi)水，溫潤(rùn)腸胃，便緩步出門(mén)，開(kāi)啟一日晨練。沿著小區(qū)緩緩行走，清風(fēng)拂面，身心舒

2026-03-05

一碗湯的距離

清晨醒來(lái)，照例想聽(tīng)董麗娜誦讀巴金的《海上日出》，就是那篇收錄在四年級(jí)課本里的文字——寫(xiě)太陽(yáng)奮力沖破云霞，一躍跳出海面的模

2026-03-03

燈下讀林清玄，心隨梅香悟柔軟

晨練歸來(lái)，微汗沾衣，卻覺(jué)周身清爽。窗外春晨霧蒙蒙的，天光尚淺，屋內(nèi)的燈便成了一方溫柔的天地。捻開(kāi)林清玄的文集，目光落于《

2026-03-02

清晨筆記

早起出門(mén)運(yùn)動(dòng)。樓道里暗著，推開(kāi)單元門(mén)，清晨的光就漫進(jìn)來(lái)了。薄薄的，涼涼的，帶著露水的清潤(rùn)，像剛從井里撈出的水，拂過(guò)臉頰。

2026-02-28

枯木生花一念春

晨露未晞，我于老梅樹(shù)前駐足凝望。老干的樹(shù)皮，似被歲月千百次揉皺的墨色宣紙，深褐近黑的肌理間，皸裂的紋路縱橫交錯(cuò)，凝著昨夜

2026-02-27

我愛(ài)江南，早春二月的雨

清晨六點(diǎn)，鬧鈴響過(guò)，我推開(kāi)窗簾。遠(yuǎn)處的房子浸在二月的雨霧里，像用牛奶泡洗過(guò)一般，墻面顯出朦朦朧朧的白。樓下的烏桕樹(shù)上，星

2026-02-26

赴約路上

天還沒(méi)亮，鬧鐘還沒(méi)響起，我的心卻先醒了。昨夜躺在床上，心一直輕輕跳著，反反復(fù)復(fù)，全是對(duì)今天的期盼。半年沒(méi)見(jiàn)老班長(zhǎng)了，昨天

2026-02-25

43秒視頻手記

清晨推開(kāi)窗，第一縷陽(yáng)光自東方緩緩升起，照亮一整日的心情，也擁抱嶄新一天的到來(lái)。歲月如長(zhǎng)河，四季輪回不息，春有百花秋有月，

2026-02-24

再煮這杯茶

——于光影中閱己，于歲月里越己，做視頻的這兩年，日子一直是安靜的，心也是安靜的。年前有一百二十八位朋友在。我常想，這數(shù)字

2026-02-23

晨跑里的二月箋

走出家門(mén)，抬頭就是江南二月的天，藍(lán)得透亮，連一絲云絮都舍不得飄。沿著小公園跑，腳邊的風(fēng)輕輕擦過(guò)褲腳，帶著點(diǎn)水的潮氣。公園

2026-02-22