老驥伏櫪，志在千里–––全力運動適合老年人訓(xùn)練課程

1951vs1953。七十五歲和七十三歲開始鍛煉。劃船，有氧鍛煉，蹬高度五十米的重片。分腿蹬高，左右更換，四組，一組做十次，練習(xí)腿

2026-02-18

為實現(xiàn)理想而奮斗??！

位居西安高新區(qū)，省體育館內(nèi)的《全力運動》授權(quán)場館開業(yè)了！這是兒子的幾個健身愛好者朋友們開辦的健身館。兒子愛好健身近十年了

2026-02-13

自然，隨性，輕松，活躍的“清零之音”朗誦活動。

2025年12月28日。我們在長安書法協(xié)會舉辦了“清零之音”朗誦游戲活動。會場自然，隨性，輕松，活躍。參加活動的有清零學(xué)生，有朗

2025-12-29

天時人事日相催，冬至陽生春又來––記江柳花間民宿的第三屆終南山詩歌大會

12.21.冬至，一個暖陽日子。太陽燦爛的照在秦嶺山上。從環(huán)山路星火村右拐向南一里路就到了山下，“江柳花間民宿”。我們又一次參

2025-12-21

細細看繡匾，一一做推敲，贊贊唐詩圖，拳拳赤子心

2025，12.16.陽光映照秦嶺，終南山吸引著我們，詩仙們又搖手招喚著我們。王淵平熱情的歡迎著我們，和我們一一照像。再一次的感謝

2025-12-18

一座神山，一條圣路，一唐詩魂，一派風(fēng)骨

12.7時逢“大雪”。天氣出奇的好！陽光格外的燦爛。映照在終南山下曹村"王維詩歌藝術(shù)館"前。我們就在王維的雕像前，拉滿了濃濃的

2025-12-08

詩意長安，冬韻終南

11.25日，應(yīng)惠霞、阿牛邀請參加"終南山詩歌大會"。陽光明媚，云橫秦嶺。終南山下，迎來了一群詩人，一伙詩歌朗誦者。陽光映照著終

2025-11-26

終南山下，千書林旁，優(yōu)美的音樂下鄉(xiāng)來

十一月十五日我們陜西青松文化藝術(shù)團響應(yīng)黨的惠民宣傳，把音樂書畫送給鄉(xiāng)村民眾。在初冬時節(jié)來到了太乙.長安道。讓音樂在終南山下

2025-11-16

詩韻秦嶺，鄉(xiāng)風(fēng)傳情___記長安杜角村的重陽節(jié)

10.27.臨近"九月九重陽節(jié)"。應(yīng)長安朗協(xié)主席春雨的邀請，我們一行來到了子午鎮(zhèn)杜角村傳誦唐詩。和村民們一起過重陽節(jié)。唐詩之旅發(fā)

2025-10-30

詩韻長安，匠心非遺

十月二十五日，由西安文化旅游局，西安非遺協(xié)會，長安書畫院舉辦的唐詩非遺主題文化活動“詩韻長安，匠心非遺”在大雁塔西廣場通

2025-10-25