李海水太極口令

預(yù)備式頭要正，頂要平，頜要收，口要閉，椎要鼓，胸要涵，背要拔，肩要沉，肘要墜，腋要虛，腹要實(shí)，指要舒，胯要坐，腰要松，膝

2024-01-24

笨笨熊的隨筆

在中國(guó)股市里，我的資歷應(yīng)該屬于“骨灰級(jí)”。在上個(gè)世紀(jì)八、九十年代之交，全國(guó)企業(yè)股份制改造風(fēng)起云涌。我因得“近水樓臺(tái)”之利

2023-10-19

感恩太極大學(xué)堂新二階

1、本次助教分組按照自由組隊(duì)和校長(zhǎng)分配的方式進(jìn)行，分為線上組和線下組。2、線上組為4人一組，設(shè)組長(zhǎng)1名，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織小組助教

2023-09-25

歲月靜好的美篇

神農(nóng)架地處我國(guó)地勢(shì)第二階梯的東部邊緣，由大巴山脈東延的余脈組成中高山地貌，區(qū)間山體高大，由西南向東北逐漸降低，西邊為神農(nóng)

2023-08-17

四季小鎮(zhèn)便民信息

神農(nóng)架美麗的地方，康養(yǎng)和避暑勝地，但山區(qū)的地理位置也給大家生活帶來(lái)一些不便，以下是部分生活便利信息，請(qǐng)大家放心使用，也可

2023-04-30

黃帝內(nèi)針

看你眼皮疼的位置：如在上眼皮正中-6陽(yáng)明-合谷；如在上眼皮偏內(nèi)眼角-6太陽(yáng)-后溪；如偏外眼角-6少陽(yáng)-您說(shuō)的中渚到陽(yáng)池附近找阿是。

2023-01-01

新一階百日筑基

@晚秋?平安到家就好。大衛(wèi)老師博才多學(xué)。親和力強(qiáng)，對(duì)人真誠(chéng)，禮貌，友善，講課通俗易懂。這次時(shí)間雖短，理論和技法都收益匪淺。

2022-11-06

歲月靜好的美篇

1·甩·2·翻·3·滾·4牽·5·拋，這是五個(gè)上盤動(dòng)作，6.·挑·7·勾·8·跳·9盤·10·穿，這是五個(gè)下盤動(dòng)作

2022-05-29

感恩太極大衛(wèi)校長(zhǎng)三年級(jí)課程

為了方便大家高效學(xué)習(xí)，查看信息簡(jiǎn)潔有序，也避免其他同學(xué)錯(cuò)過(guò)重要通知，倡議群內(nèi)各位老師共同做好以下幾點(diǎn)：??1、班級(jí)群內(nèi)，盡量

2022-03-10

感恩太極大學(xué)堂精品小班-張鉆智教練

張鉆智，中國(guó)武術(shù)六段，楊式太極拳傳承人，國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，感恩太極大學(xué)堂認(rèn)證教練。師從劉月蘭，后從學(xué)于楊式太極拳第五

2022-03-06