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- 閨女最后一個(gè)校園兒童節(jié)也是畢業(yè)季
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春季線上學(xué)習(xí)——昆一小學(xué)體育課 ~室內(nèi)體育課
下面,我們一起來(lái)進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)吧!1、卷腹練習(xí),15~20個(gè)一組,做3~5組。兩組練習(xí)中間休息15秒。2、收腿練習(xí),15~20個(gè)一組,做
2022-03-14
449 10 0其它春季線上學(xué)習(xí)——昆一小學(xué)體育課
10次/組3-4組距離2-4米,根據(jù)自身能力設(shè)定。三、蹲起練習(xí),10次/組3-4組選擇自身能夠完成的高度進(jìn)行練習(xí)。放松按摩
2022-02-18
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2021年是中國(guó)共產(chǎn)黨建黨100周年,也是中國(guó)人民解放軍建軍94周年,讓我們一起回顧這段光輝歷程。學(xué)英雄模范人物,和杜志榮爺爺合影
2021-08-29
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