【朝夕筆韻】（119）

一場別開生面的“合一”新拳友答謝宴，在莊重而溫潤的黨校餐廳悄然鋪展。這不僅是一場宴聚，更是一次心靈的歸航。新拳友們從太極

2026-06-03

【朝夕筆韻】（118）

（視頻為“合一”新拳友演示的楊85太極拳第一、二段）淺酌時光，如品清茶一盞，落筆留痕，似寫流年幾行；相伴相守，不言山海誓，

2026-05-31

【朝夕筆韻】（117）

太極拳須一式一式細細打磨，明其意、得其形、通其勁，方能循序漸進。若不究其理，不解其法，整天隨眾打拳走架，徒具其形而失其神

2026-05-30

【365個清晨，都為你亮著光】一一詩語集（38）

2026-05-30

【朝夕筆韻】（116）

人類要生活，站立是起碼的條件。不能站立，就談不上行動，就會失去生活的自理能力。人到暮年，兩條腿站立、行動不便，所以需要增

2026-05-29

【朝夕筆韻】（115）

一位三甲醫(yī)院的醫(yī)生曾說過：“人唯有在生命將盡的微光里，才真正看清這趟人間旅程的底色。人生并非一場待贏的競賽，亦非一紙待填

2026-05-25

【朝夕筆韻】（114）

練太極拳就像蓋房子打地基，地基打得不端正，就蓋不起穩(wěn)固的高樓。拳架是太極拳的骨架，也是練功必須遵守的準(zhǔn)則。只有懷著恭敬踏

2026-05-23

【朝夕筆韻】（113）

學(xué)好太極拳，精髓盡在“松、靜、慢、勻”四字真訣：松而不懈，靜而不滯，慢而不斷，勻而無隙，四者相生相成，方得太極之圓融與神

2026-05-22

【朝夕筆韻】（112）

“會練太極拳”與“會太極拳”，看似僅一字之差，卻橫亙著十年晨光熹微、三疊汗衫浸透、無數(shù)個收勢時膝蓋微顫的堅持。前者是動作

2026-05-20

【朝夕筆韻】（111）

許多人誤以為，唯有銀行卡里跳動的數(shù)字才算存款，殊不知，透支健康才是最昂貴的消費，像熬夜刷屏、暴飲暴食、久坐不動等等，看似

2026-05-20