雞足山游

2026-03-10

睿汐.明月的美篇

2026-02-06

開心的時(shí)光

2026-02-05

相聚在一起

2026-02-05

香格里拉游記

2026-02-03

梅里雪山（日照金山）

出發(fā)去梅里雪山前，老師說：“想看日照金山，全靠運(yùn)氣。我揣著半信半疑的期待，頭天晚上住進(jìn)了飛來寺的民宿，窗外就是正對雪山的

2026-02-01

第一次獨(dú)舞

年會聚光燈落，禪樂漫開，我立于舞臺中央，以舞修行。凝神安住當(dāng)下，氣息沉于丹田，肢體隨樂舒展，卻需始終噙一抹從容淺笑。力求

2026-01-27

年會活動

非遺年會·安住當(dāng)下，以舞為媒，不慌不忙，自在綻放～年會起舞，安住當(dāng)下，自在隨心，?，年會起舞，安住此刻，每一步都是與自己

2026-01-25

以舞入禪，安住當(dāng)下，心悟自在

它以身體為舟，以心念為帆，渡我們?nèi)ネ鶅?nèi)心的彼岸，教會我們在舞動中學(xué)會安住，在感受中懂得修行。用心感受每一寸肌膚的舒展，感

2026-01-01

以禪舞之心，赴新年之約，向美好而行

時(shí)光更迭，歲律更新，我們揮手作別過往，滿心歡喜奔赴嶄新的一年。歲月的美好，從來都藏在內(nèi)心的澄澈與舒展里；新年的期許，皆源

2026-01-01