各種蛋類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)和存放

雞蛋富含蛋白質(zhì)，且蛋白質(zhì)的氨基酸比例最適人體生理需要，利用率高達(dá)98%以上，十分容易被人體吸收。雞蛋被譽(yù)為“全營(yíng)養(yǎng)”食物，日

2020-01-17

日常生活保健小常識(shí)50條

2019-12-23

棗吃早好

紅棗是無(wú)人不知的補(bǔ)血神器，但是它的功效遠(yuǎn)不止補(bǔ)血，不同吃法產(chǎn)生的不同功效居然多達(dá)十二種。1、棗子蒸熟：預(yù)防哮喘，中醫(yī)認(rèn)為，

2019-12-05

累了怎么辦

有人會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、氣短等癥狀，而且特別愛(ài)嘆氣，有時(shí)還出現(xiàn)心悸，但檢查卻沒(méi)有異常。有時(shí)候，這不是真正的心臟病，而是心臟

2019-06-23

練功要注意八點(diǎn)

前輩師長(zhǎng)們說(shuō)：“熱成功，涼看病”。武功練習(xí)之后，全身出汗，自然發(fā)熱，此為正常必然的現(xiàn)象。而停動(dòng)之后，切忌受涼。熱身突然受

2019-04-20

太極內(nèi)勁的五個(gè)特點(diǎn)

當(dāng)太極拳練到一定程度的時(shí)候，內(nèi)功由量的積累達(dá)到了質(zhì)的突破，實(shí)現(xiàn)了太極拳功夫修煉的第次飛躍，在某一天的某一時(shí)間太極內(nèi)勁豁然

2019-04-11

佛說(shuō)，當(dāng)受到傷害時(shí)，選擇不說(shuō)。

2019-01-20

18年的古城姐妹情

共同的愛(ài)好讓我們走到了一起，共同的興趣讓我們同心協(xié)力，春夏秋冬的堅(jiān)持鑄成了姐妹情誼，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜樂(lè)記載著我們的回憶。趙苑

2018-12-27

醋的妙用

還可以搞定夏季10種常見(jiàn)小毛病，收藏好，因?yàn)?9%的人都會(huì)用到。/1.醋+蜂蜜/，減腰修身，醋和蜂蜜以3:1的比例調(diào)和，每天早晨喝兩口

2018-02-23

邯鄲復(fù)興區(qū)古城廣場(chǎng)十年慶典

古城廣場(chǎng)自2007年在李月蘭和杜艷萍兩位老師的帶領(lǐng)下，迄今為止已經(jīng)十年，今天拳友們會(huì)聚一起非常開(kāi)心。兩位老師都是楊式太極拳班

2017-09-27