【老友養(yǎng)生社】谷雨養(yǎng)生，安穩(wěn)度暮春

雨絲剛歇，小區(qū)后花園青草尖上還懸著水珠，風(fēng)一吹，便簌簌滾落，洇濕了泥土的邊沿。我沿著花園緩步而行，忽見(jiàn)兩個(gè)小男孩一前一后

2026-04-20

原汁原味蒜蓉上海青

陽(yáng)臺(tái)上綠油油的上海青，是我最近養(yǎng)得最上心的“小家伙”。每天清晨拉開(kāi)窗簾，陽(yáng)光剛漫過(guò)欄桿，就急著去瞧它們——葉片舒展，綠得

2026-04-19

敬山海敬自由

新學(xué)的《敬山海敬自由》，唱得不好也要鼓勵(lì)一下下哦~

2026-04-19

三月三薺菜煮雞蛋

今天是4月19號(hào)三月初三，星期日，湘中明珠婁底婁星氤氳著青草與棗香交織的氣息。這道菜，我們叫它“地菜煮雞蛋”，三月三必吃。小

2026-04-19

月亮月亮我向你許愿

《月亮月亮我向你許愿》歌詞表達(dá)了對(duì)美好愿望的寄托、孤獨(dú)中的情感宣泄、浪漫化的追求以及對(duì)自然與宇宙的親近感。?

2026-04-18

自己動(dòng)手包春餃，新鮮又美味

周四清晨外出跑步歸來(lái)，路過(guò)菜市場(chǎng)買了4元錢餃子皮。手指輕捻，能覺(jué)出那點(diǎn)柔韌的筋道——是新麥粉揉的，摻了少許春水，不涼不燥。

2026-04-17

水培芹菜記

今晨投食母雞時(shí)，忽見(jiàn)雞舍頂上水培的芹菜——那已靜默生長(zhǎng)四十余日的青翠生命，竟悄然擎出無(wú)數(shù)細(xì)小花苞，如星火初燃，在晨光里微

2026-04-17

《心寬是財(cái)富》

新歌來(lái)啦！一首《心寬是財(cái)富》，希望大家喜歡，歡迎您點(diǎn)開(kāi)下方視頻欣賞聆聽(tīng)，點(diǎn)個(gè)贊再走唄~漫漫人生路心寬是財(cái)富，不和誰(shuí)攀比不把

2026-04-17

翻唱經(jīng)典老歌《假如》

懷舊經(jīng)典《假如》是由蔣榮伊作詞、作曲，陳美齡演唱的普通話歌曲，發(fā)行于1980年，收錄于專輯《歸來(lái)的燕子(1980年臺(tái)灣首版)》和《

2026-04-15

[力搖朗誦] 你是人間的四月天

我說(shuō)你是人間的四月天；笑響點(diǎn)亮了四面風(fēng)；輕靈在春的光艷中交舞著變。你是四月早天里的云煙，黃昏吹著風(fēng)的軟，星子在無(wú)意中閃，

2026-04-13