2026.3.9.裹行工夫不耗散日常體悟

只要休息的好，精氣神就不一樣。按時(shí)起床就床做身體工夫。裹行:做裹行工夫九個(gè)月有余，自己真感受到裹行的益處，多好的工夫，在此

2026-03-09

2026.3.8.裹行工夫不耗散日常體悟

昨晚休息的好，按時(shí)起床就床做身體工夫，自我感覺(jué)舒適。裹行:約裹行工夫九個(gè)月了，收獲不小，首先是身體方面，這自己清楚，原來(lái)的

2026-03-08

2026.3.7.裹行工夫不耗散日常體悟

昨天不知何因，略顯渾身累，所以，昨晚上床早，休息的還湊合，今晨同樣5點(diǎn)起床，就床做身體工夫，似正常。裹行:全程慎音，整理一

2026-03-07

2026.3.6.裹行工夫不耗散日常體悟

昨晚休息的真好。聽(tīng)了由張珂同道主持分享的儒門(mén)工夫討論課，一口氣，一股勁，一根筋好好把儒門(mén)工夫做下去，甚有收獲。正常5點(diǎn)起床

2026-03-06

2026@3.5.裹行工夫不耗散日常體悟

昨晚休息的好，正常時(shí)間5點(diǎn)起床，就床做身體工夫。裹行:抬腿直接開(kāi)始啟程每日的裹行，不加思索，腦子里空而靜，只有我自己，一身

2026-03-05

2026.3.4.裹行工夫不耗散日常體悟

今晨起床就床做身體工夫。效果好。裹行:安靜下來(lái)，慢裹，少許雜念，知止。約半個(gè)小時(shí)左右，全身微微汗，鏈接到快裹，禮而直，氣昂

2026-03-04

寫(xiě)在2026.元宵節(jié)這天

我最親最?lèi)?ài)的你:告訴你，我要學(xué)會(huì)接受，接受遺憾，接受無(wú)常，接受失去，接受所有的事與愿違……我最?lèi)?ài)的你:時(shí)間過(guò)的令人不堪入目

2026-03-03

2026.3.3.裹行工夫不耗散日常體悟

今晨不到5點(diǎn)就醒來(lái)，直接就床做身體工夫，一點(diǎn)都沒(méi)有耗散，做的認(rèn)真。裹行:知止若思，脫胎換骨，人天懼化，中道而行。就是一門(mén)心

2026-03-03

2026.3.1.裹行工夫不耗散日常體悟

昨晚和小孫子一起睡的，非常踏實(shí)。今晨起床，就床做身體工夫。心情非常安靜。裹行:提，深呼深吸，由慢裹到快裹，銜接自如，大步向

2026-03-01

2026.2.28.裹行工夫不耗散日常體悟

今晨起床，昨晚休息的晚，但一樣5點(diǎn)醒來(lái)就床做身體工夫，感覺(jué)還行。裹行:慎音，辭氣，在家裹，關(guān)注身體狀況，約裹70來(lái)分鐘左右感

2026-02-28