<div> 都說西藏的天很高，高得即使站在珠穆朗瑪最高峰，也觸摸不到她的面頰；都說西藏的云很低，低到只要一伸手便可攬入懷中。</div> 到了拉薩，陽光的熾烈和云天的朗透，讓我們剛從成都陰霾中走出的內(nèi)地人有些受寵若驚，那樣的明媚，那樣的流云，那樣的高天，感覺有些炫目，還有些許虛幻和夸張。心存無比的崇敬和虔誠，加入到朝圣者的隊伍，走進雪域高原圣殿布達拉宮，在經(jīng)殿香霧中，在郎朗誦經(jīng)真言中，聆聽佛的教誨，感覺心靜如水，與佛很近，很近。 被譽為高原圣殿的布達拉宮在拉薩西北海拔3700多米的瑪布日山上，是公元7世紀，藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。<div><br /></div> <h3><font color="#010101"> 宮堡依山而建，宮體主樓13層,高115米,全部為石木結(jié)構(gòu)，5座宮頂覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，是藏族古建筑藝術(shù)的精華。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 布達拉宮主體建筑為白宮和紅宮。白宮，是達賴喇嘛的冬宮，也曾是原西藏地方政府的辦事機構(gòu)所在地。紅宮，是各世達賴喇嘛的靈塔殿和各類佛殿，共有8座存放歷代達賴喇嘛法體的靈塔。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 殿內(nèi)廊道交錯，殿堂雜陳，空間曲折莫測，置身其中，恍若步入神秘的迷宮。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 靈塔中以五世達賴喇嘛靈塔最為壯觀，塔高14.85米，是宮中最高的靈塔，塔身用黃金包裹，并嵌滿天珠、蜜蠟、藍綠松石等各種名貴的珠寶玉石，建造中耗費黃金11萬兩。其他幾座靈塔雖不如五世達賴喇嘛靈塔高大，其外表的裝飾同樣使用了大量黃金和珠寶，可謂價值連城。</font></h3> <h3><font color="#010101"> “我搖動所有的經(jīng)筒，不為超度，只為觸碰你的指尖……”，六世達賴倉央嘉措雖為僧人，卻寫盡了凡塵俗世是情與愛，他的故事、他的情詩讓世人著迷。走進紅宮，想要傾聽這位憂郁王者靈魂寂靜的嘆息，試圖探尋這位詩人的最后歸宿。然而，在紅宮，我們看到了歷代達賴喇嘛的華貴的金塔，卻惟獨少了倉央嘉措的那一座，這讓他的一生成了一個難以捉摸的謎，成為一個永恒不朽的傳奇故事。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 布達拉宮收藏和保存了極為豐富大量的歷史文物，有2500余平方米的壁畫、近千座佛塔、上萬座塑像、上萬幅唐卡（卷軸畫），還有貝葉經(jīng)、甘珠爾經(jīng)等珍貴經(jīng)文典集，表明歷史上西藏地方政府與中央政府關(guān)系的明清兩代皇帝封賜達賴喇嘛的金冊、金印、玉印以及大量的金銀品、瓷器、琺瑯、玉器、錦緞品及工藝品等等?？上У钐脙?nèi)不允許拍照，那些珍貴的文物和輝煌無法與大家分享了。 </font></h3> <h3><font color="#010101"> 被稱為朝圣者天堂的大昭寺距今已有1350年的歷史，地處拉薩老城區(qū)的中心。大昭寺又名“祖拉康”，藏語意思是經(jīng)堂，也叫“覺康”，藏語意思是佛堂。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑。經(jīng)歷代多次整修、增拓，逐漸形成了如今占地25100余平方米的宏偉規(guī)模。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 寺內(nèi)有20多個殿堂，主殿高4層，鎦金銅瓦頂，輝煌壯觀，具有唐代建筑風格，也吸取了尼泊爾和印度建筑藝術(shù)特色。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 大殿正中供奉文成公主從長安帶來的釋迦牟尼12歲時等身鍍金銅像。兩側(cè)配殿供奉松贊干布、文成公主、尼泊爾尺尊公主等塑像。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 鎦金銅瓦頂和飛檐，氣勢恢宏，精美壯觀 。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 站在大昭寺樓頂平臺，可以遙望布達拉宮。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 繁華的八角街。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 八角街滿是琳瑯滿目的佛教用品和手工飾品。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 隨處可見巖石上刻畫的佛像和經(jīng)文。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 拉薩是是朝圣者的天堂。在山路上，在布達拉宮，在大昭寺，在拉薩的每一個角落，隨處都能看見那些虔誠的朝圣者，有體魄健壯的青年“格?！?，也有花季般年歲的小“卓瑪”；有步履蹣跚的老阿爸，也有滿頭銀發(fā)的老阿媽，他們虔誠地把雙手舉過頭頂，再放到胸前，然后匍匐倒地，不斷地起落，通過這種膜拜儀式祈求福祉，以得到心靈永恒的寧靜和平安。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 大街上搖著轉(zhuǎn)經(jīng)筒的朝圣者。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 為表示對佛的敬畏和尊崇，朝圣者在朝拜時都要取下帽子。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 大昭寺的誦經(jīng)者。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 山路上的朝圣者，他們叩著長頭，一步一步地丈量著心與佛的距離。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 朝圣者對佛虔誠的目光，堅定的信仰，恒久的執(zhí)著，令人感動和震撼，他們活得樸素而從容，卻收獲著心靈的富足與安寧。 </font></h3> <h3><font color="#010101"> 沿雅魯藏布江三大支流之一的尼洋河一路前行，翻過5013米的米拉山口，這座位于拉薩墨竹工卡縣與林芝工布江達縣交界的米拉山，把雅魯藏布江谷地分為東西兩側(cè)，以西地區(qū)氣候干燥寒冷，以東地區(qū)氣候溫暖潮濕，植被茂盛。正是這座米拉山，造就了林芝的秀麗風光和溫潤氣候。 </font></h3> <h3><font color="#010101"> 我們在海拔5013米的米拉山口。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 順著尼洋河美麗的風景線，我們進入了位于米林縣南部南伊鄉(xiāng)的南伊溝，這里平均海拔2500米，有“藏地藥王谷”之稱。她是喜瑪拉雅山脈無數(shù)個美麗溝谷之一，溝內(nèi)景色秀麗，群山環(huán)抱，云霧繚繞，有保護完好的天然原始森林和植被，氣候濕潤，既有高大的針潤葉混交林，又有牧草豐盛的草甸。 </font></h3> <h3><font color="#010101"> 高大的針潤葉混交林。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 牧草豐盛的草甸。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 穿行在遮天蔽日的森林中，溝谷兩側(cè)的青岡、云杉、樺樹、柏木翠綠幽深，淡黃色的松蘿，從高大的樹叉枝丫間垂下，猶如童話劇中仙閣的帷幔。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 在那低矮的木屋里住著的，也許就是傳說中中國人口最少的少數(shù)民族珞巴族人，在這片秀美的自然風光里，在宛如仙境的世外桃源中，他們與世無爭地在這里自給自足，生產(chǎn)勞作，繁衍生息。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 有人說，魯朗之美，既有高原的雄渾大氣，又有江南的精致婉約，這樣說一點也不為過。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 在一片典型的高原山地草甸狹長地帶，兩側(cè)青山由低往高生長著灌木叢和茂密的云杉、松樹，這些植被組成了蔚為壯觀的魯朗林海。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 中間是較為平坦的大草甸，草甸中溪流蜿蜒，農(nóng)牧民的木籬笆木板房星羅棋布。云層在山間纏繞穿梭，時而在林梢，時而在半山，時而又飄在谷底讓藏家農(nóng)舍時隱時現(xiàn)。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 遠處的雪山、冰川，與近處的原始森林、村落、河流、云霧交相輝映，構(gòu)成了一幅極美大氣的高原江南田園牧歌圖。只可惜時間有限，沒能下到谷底走進村莊推開柴門，去造訪居住那里的藏家最原生態(tài)的田園農(nóng)耕生活，這是西藏之行最大的遺憾。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 格薩爾古堡（秀巴古堡)群距今已有1600多年歷史，雖歷經(jīng)千年風雨，但依然雄偉挺拔，堅固異常。古堡相傳為格薩爾王在征戰(zhàn)勝利后為示其威風所建，修筑了點將臺、祈福寶塔等軍事設施，在此安營扎寨，降妖伏魔，除暴安良，溢滿了神奇的傳說。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 尼洋河景，中流砥柱。這里山高溝深，河流湍急，為尼洋河第一大峽谷，一塊巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相傳這塊巨石是工布地區(qū)的守護神——工尊德姆修煉時的座椅。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 藏北草原，那里有像一顆藍寶石般鑲嵌在萬里羌塘草原上的天湖——納木措。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 行走湖邊，極目遠眺，遠處雪山銀光閃亮，給藍色的湖圍上了一道銀色的屏風，又像一位忠實的守護神，庇護著這里的百姓，守望著這方的水土。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 藏語納木措，意為天湖、靈湖或神湖，是藏傳佛教的著名圣地。她位于拉薩市當雄縣和那曲地區(qū)班戈縣之間，湖面海撥4718米，東西長70公里，南北寬30公里，面積1920平方公里，是中國第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，周圍有大小湖泊1500多個。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 納木措的東南部是直插云霄、終年積雪不化的念青唐古拉山的主峰，北側(cè)倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，水草豐美。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 風靜時，湖面悄然，平靜得猶如一面湛藍的寶鏡，倒映著天上的流云。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 風起時，湖水發(fā)出震撼的吼聲，掀起層層波浪，一波未平一波又起。靜有靜的秀雅，動有動的氣勢，那場景，美麗壯觀，美到無法形容！ </font></h3> <h3><font color="#010101"> 看到這張PP，想起了電影《紅河谷》中的場景。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 張開手臂，敞開胸懷，放下執(zhí)念，擁抱雪山，擁抱圣湖。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 在海拔5190米的那根拉山口，我們遭遇冰雹襲擊。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 湖邊和緩起伏的金色牧場。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 草地、湖水、沼澤分割出的繽紛線條和色塊。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 牧草豐美的湖濱草場。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 淌過的小溪，像一條條飄逸的藍色絲巾輕輕拂過。 </font></h3> <h3><font color="#010101"> 前往日喀則，取道來到距拉薩不到100公里的羊卓雍措。羊卓雍湖藏語的意思是“碧玉湖”、“天鵝池”，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，它是大約一億年前因冰川泥石流堵塞河道而形成的高原堰塞湖，形狀不規(guī)則，分叉多，湖岸曲折蜿蜒美麗，湖水碧藍如鏡，湖濱水草豐美，是一個豐饒的高原牧場。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 蜿蜒曲美的湖岸線。 </font></h3> <h3><font color="#010101"> 海拔4441米的羊卓雍湖，東西長130公里，南北寬70公里，總面積638平方公里，比起寬大浩瀚的納木措要顯得小巧靈秀些。走在這冠絕藏南的湖光山色之間，藍天白云與藍波閃爍的湖水相映成景，湖濱上成群的牛羊享受著豐美的水草，美妙的光線中鋪上金子般色彩的農(nóng)田，蜿蜒曲美的湖岸線的畫出的柔和線條……如同行走畫中，深深為之陶醉。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 翠玉般碧藍清透的湖水。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 湖邊到處是當?shù)厝硕哑龅哪岈敹选?lt;/font></h3> <h3><font color="#010101"> 水草豐美的湖濱牧場。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 色彩艷麗的沼澤濕地。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 到了收割的季節(jié)，田間一派繁忙景象。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 翻過4330米的斯米拉山口，來到海拔5500多米的卡若拉冰川的冰舌下。這里位于西藏山南地區(qū)浪卡子縣和江孜縣交界的地方，是西藏三大大陸型冰川之一。巨大的冰川聳立云霧飄緲處，在陽光的照耀下熠熠生輝。晶瑩幽藍中，給人帶來的是徹骨的寒意。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》曾在此拍攝外景，使得卡若拉冰川有了很大的名氣，吸引了眾多旅行者到這里觀賞冰川的壯觀，贊嘆大自然的魅力?？上У氖牵凇都t河谷》拍攝時為了制造出真實的雪崩的效果，用炸藥在冰川上炸出了一個三角形的缺口（左上角），而這個黑色缺口再也不會被冰雪修復，成為了一個永久的遺憾。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 生活在冰川下的藏家人。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 江孜（宗山）古堡遺址矗立在江孜古城中央的懸崖峭壁上，海拔為4020米的古堡群錯落有致的雄踞山頂，在年楚河平原中央顯得非常雄偉峻峭。更讓江孜享有盛名的是它一段可歌可泣的悲壯歷史，因為這里是電影《紅河谷》史實的發(fā)生地。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 1903年冬天，英國侵略軍從亞東進犯江孜，遭到西藏軍民的頑強抵抗。英軍死傷慘重，被迫逃跑。1904年4月，英軍再次攻打江孜，他們憑著先進的武器，濫殺無辜，西藏軍民在宗山上用土制槍炮頑強抵抗兩個多月，終因清政府的腐敗無能、武器落后及火藥庫意外爆炸，最終彈盡糧絕，抗英勇士全部壯烈犧牲。電影《紅河谷》真實地再現(xiàn)了這段歷史。 </font></h3> <h3><font color="#010101"> 位于古堡城墻下的白居寺。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 帕拉莊園全稱帕覺拉康，是西藏大貴族帕拉家族的主莊園，位于江孜縣城西南約4公里的班覺倫布村。帕拉莊園位居舊西藏十二大莊園之列，是目前西藏唯一保存完整的舊西藏三大領(lǐng)主貴族莊園。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 帕拉莊園是舊西藏的社會縮影，是舊西藏貴族和農(nóng)奴兩種不同階層生活的真實寫照，也是考證舊西藏政治、經(jīng)濟、文化的寶貴場所。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 扎什倫布寺是班禪駐錫地，是中國藏傳佛教格魯派寺院。意為“吉祥須彌寺”，位于日喀則的尼色日山下，是日喀則地區(qū)最大的寺廟。寺中錯欽大殿可容2000人誦經(jīng)，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側(cè)為彌勒殿與度母殿。寺的西側(cè)有大彌勒殿，高30米，甚是宏偉，還有歷世班禪靈塔殿。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 扎什倫布寺可與達賴的布達拉宮相媲美，與拉薩的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 扎什倫布寺占地面積15萬平方米，周圍筑有宮墻。寺內(nèi)有經(jīng)堂57間，房屋3600間，整個寺院依山坡而筑，殿宇依次遞接，疏密均衡，和諧對稱，遠遠望去，頗有氣勢。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 滿臉滄桑的僧侶。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 寺院里盛放的格?；ā?lt;/font></h3> <h3><font color="#010101"> 心與佛的對話。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 寺廟后面的山上，一排轉(zhuǎn)經(jīng)筒周折曲徊，一直延伸到山頂，頗為氣勢。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 從飛機上俯瞰青藏高原，是一片起伏延綿無邊無際的雪峰。</font></h3> 再見，拉薩！再見，西藏！<div> 西藏之旅匆匆而過，時間真的太短太短，來不及看得更多，了解更深。博大精深的藏傳佛教文化，感受到的只是輪廓皮毛；儀態(tài)萬千的西藏風光，收入鏡頭的僅是點點滴滴；風情萬種的風土人文，觸摸到的也只是冰山一角……西藏的天，西藏的云，西藏的山，西藏的水，還有西藏的寺廟西藏的人，這些，都要用心去慢慢感受。<div><div> 虔誠的信仰，神圣的寺廟，五色的經(jīng)幡，飛舞的風馬旗，一次震撼心魄的旅程；熱烈的陽光，明凈的天空，圣潔的神山，湛藍的圣湖，一次凈化心靈的加持！無論今生是否還會與你相見，西藏，已把你深深刻進記憶！</div></div></div>