<h3 style="text-align: center; ">刷牙，你真的會(huì)嗎？</h3><h3 style="text-align: center;">教你世界最標(biāo)準(zhǔn)刷牙姿勢(shì)</h3><h3><br></h3><h3>第一步：先牙齒外刷表面</h3><h3>將牙刷頭與牙齒表面成45°角，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處。</h3><h3><br></h3><h3>輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，確保每個(gè)牙齒的表面都被刷到，并注意輕刷牙齦；</h3> <h3><br /></h3><h3>第二步：刷牙齒背面</h3><h3>牙刷豎起，同樣成45度角斜放，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷；</h3> <h3>第三步：刷牙齒咬合面</h3><h3>將牙刷傾斜，與咬合面垂直，力度適中來回刷。建議選擇保健牙刷，保健型牙刷的動(dòng)感刷毛可發(fā)揮不同部位的獨(dú)特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙；靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。</h3><h3><br /></h3> <h3>第四步：刷牙齒內(nèi)側(cè)面</h3><h3>牙齒的內(nèi)面最容易藏污納垢，也是最不好刷到的地方。刷上下前牙的內(nèi)面時(shí)，應(yīng)將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動(dòng)。</h3> <h3>第五步：輕刷舌頭表面</h3><h3>由內(nèi)向外輕輕去除食物殘?jiān)凹?xì)菌，讓您的口氣保持清新。</h3> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">愛牙護(hù)齒聯(lián)盟單位</b></p><p class="ql-block">廈門海滄海興門診口腔科</p><p class="ql-block">廈門湖里美滿口腔科</p><p class="ql-block">廈門思明志仕口腔門診部</p><p class="ql-block">廈門湖里秋香口腔科</p><p class="ql-block">廈門思明原生牙口腔門診部</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">專業(yè)：口腔正畸、美學(xué)修復(fù)、牙體牙髓、兒童口腔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特聘請(qǐng)口腔醫(yī)學(xué)博士，三甲醫(yī)院專家為常年臨床醫(yī)學(xué)顧問。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愛牙愛健康：13806038588</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有健康才有將來，要健康從齒開始！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">求分享、求點(diǎn)贊、求在看</span></p>