<h3>取穴：位于耳郭背面，用手摸時(shí)可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。</h3><div><br></div><div>功效：經(jīng)常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳癢。</div><div><br></div><div>操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對(duì)準(zhǔn)耳背后的凹溝，依據(jù)凹溝的走勢(shì)，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發(fā)熱為度，力量不宜過(guò)大。</div>