趕走糖尿病夢圓徽州 <h3>取穴：在足內(nèi)側，先找到足內(nèi)踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。</h3><div><br></div><div>功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。</div><div><br></div><div>操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。</div>