葡萄的香港一百葡萄?? HK100整條賽道以麥理浩徑為主線，西貢半島北潭涌為起點(diǎn)，終點(diǎn)設(shè)在全港最高點(diǎn)大帽山(高957米)往后四公里之處。全程過萬宜水庫, 由東向西橫貫新界,沿途經(jīng)過水清沙幼的海灘、原生態(tài)樹林山徑，越過山丘，二十多座山頭…………喋喋不休的翻越每一個(gè)山丘，我知道此次出征的背后有你們?cè)诘群? 加入凡人之隊(duì)，你我皆凡人，系上紅領(lǐng)巾，路上可要相互幫扶 1月21日，連夜入港，空氣清新，忍不住和周姐，蛋哥夜跑一圈，之前一直預(yù)報(bào)有雨，大家都期待天氣轉(zhuǎn)好，蛋哥要沖12小時(shí)，周姐穩(wěn)穩(wěn)的銀人，我能拿銅么？？？16小時(shí)內(nèi)完賽為小金人，20小時(shí)小銀人，24小時(shí)小銅人 賽前的拉伸，必要的拉伸可以讓肌肉得到恢復(fù)，好的柔韌性也會(huì)減少受傷 1月22日，越野跑亞洲精英峰會(huì)，賽前的時(shí)間盡情分享交流，老妖大師給我們留影 很榮幸和老板娘合影，仰慕已久，得見真人，謙遜和藹 大家會(huì)一起戰(zhàn)斗，沖擊各自的目標(biāo) 各路大神提前熟悉賽道，有間歇小雨，五十年一遇強(qiáng)冷空氣，預(yù)計(jì)大雨山路濕滑，天氣降溫，壓力好大 一起去極地長征領(lǐng)取參賽裝備，認(rèn)準(zhǔn)我們的號(hào)碼，官網(wǎng)可實(shí)時(shí)關(guān)注，全程跟蹤，家人，朋友都說號(hào)不錯(cuò)，會(huì)帶來好運(yùn) 可能是大雨，氣溫會(huì)降十度，一點(diǎn)不敢大意，所有裝備都要上，cp5在52公里處放了件輕羽絨服，事后證明這個(gè)決定是救命的， 賽前大家一起合影，運(yùn)動(dòng)員，義工都不易，再次，多次對(duì)義工表示大贊，能夠完賽絕對(duì)不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，是團(tuán)隊(duì)的力量 睡前再一下紋身貼，山就在那里，山已在心里，早點(diǎn)睡吧，明天是一場惡戰(zhàn) 1月23日比賽日，吃過早飯，放完包大伙集中，無雨，大家心情都不錯(cuò) 站在出發(fā)點(diǎn)了，這一刻終于到了 跑過大壩，起初的路程大伙都很興奮 這張來自官網(wǎng)，面對(duì)鏡頭要保持微笑，上坡也要顯得特輕松，論演員的修養(yǎng) 實(shí)際從出發(fā)開始天氣陰沉，從水庫大壩到海灘，風(fēng)都要把人吹走 到cp2前跟著周姐，海灘的景色確實(shí)很美，風(fēng)太大，吃了一嘴細(xì)沙，鞋里也進(jìn)了不少 cp3遇到loki，能吃才能跑，抓緊一起補(bǔ) 傍晚到了cp5,52公里，換晚上的裝備，我很丑可是我很溫暖，頭上不是單薄的頭巾，是運(yùn)動(dòng)的棉帽(一夜頭都很暖)，上頭燈，一天無雨，路程過半感覺運(yùn)氣不錯(cuò)，其實(shí)危險(xiǎn)還沒到來，loki和我打了招呼先出站了，周姐、loki在我心中預(yù)估都是18~19的銀人，我知道他們就在我前面不遠(yuǎn)，吃了豹爺拿過來的熱面，和豹爺擁抱后出站，我來追你們啦 一路都沒有拍照，到了此處，從山上往下看，無法抗拒拍了兩張，拿一次手機(jī)很麻煩，繼續(xù)放回水袋 羽絨服穿著熱，不穿微涼，再往后走，記不得何時(shí)自覺的就穿上了 夜路非常安靜，風(fēng)越來越大，幾處山頂有要把人吞噬的感覺，沿途也能看到丟失的手套、帽子、水壺，cp6,7,8都有受凍的選手在圍坐取暖，天氣越來越差，雨雪加大，從cp5~8陸續(xù)有人退賽，有的選手還是短褲，裹起救生毯還在抖 cp7~8這一段聽到有人說cp8就在前面，其實(shí)還有很遠(yuǎn)，一個(gè)誤判，導(dǎo)致我覺得銀人還有希望，提速向前，（上屆據(jù)說實(shí)際95~97公里，到cp8是83公里，那如果最后是15公里山路有3個(gè)小時(shí)，就準(zhǔn)備沖了，萬一實(shí)現(xiàn)了呢，但實(shí)際今年補(bǔ)足了距離，滿滿的一百），此路段用時(shí)1小時(shí)40分，比建議銀人耗時(shí)搶回22分鐘，但天氣實(shí)際開始變?cè)?，cp8打卡后對(duì)選手強(qiáng)制裝備進(jìn)行檢查，雨雪夾雜在一起越來越大，這樣的情形，首先想的家人臨走的叮囑，安全才是最重要，銅人妥妥的了，就放慢節(jié)奏吧，cp8~cp9風(fēng)雨逐漸加大，夜也越來越深…… cp點(diǎn)中擠滿了取暖的人，由于雨雪逐漸變大，取暖的人越來越多 cp9到終點(diǎn)：照片是第二天救援的情景，cp9后撩起胳膊，紋身上顯示還有10公里，同行的有人聊天說不多了，最多五公里，無論多少公里，目標(biāo)就在前方了，此時(shí)天氣已經(jīng)急轉(zhuǎn)直下了，雨雪冰感覺一起下來，手感覺冷了，看見遠(yuǎn)處的天文臺(tái)，心想翻過去就應(yīng)該到了，亂石崗的路上已經(jīng)是一腳深一腳淺了，看見有人在大石頭后面停留，不知道他后來如何，這就開始摔跤了，等到上坡登大帽山的時(shí)候，路面已經(jīng)結(jié)冰了，特別的滑，大家一起扶著過，一起摔，風(fēng)雪還在加大，濃霧只能看見眼前一米，上了山，很多扎營的香港人，此時(shí)已經(jīng)找不到賽道，看不見其他選手，我逢人便問，這里是不是杭亢衣八，沒人搭理我， 這照片仍是天亮救援的照片，延山路繼續(xù)，感覺下降了，路上擠滿了亮燈的車，能見度太低，只能看見腳下，不停的挪，不停的摔，幾處竟然屁降更快，更安全，我連撞了幾輛車，如果全黑的夜晚反光的路標(biāo)是很清晰的，車燈，手電混雜后，根本找不到路標(biāo)，看時(shí)間cp9出來近三個(gè)小時(shí)了，怎么還沒到，千萬別走錯(cuò)啊，快點(diǎn)到吧，越后面的小伙伴越慘啊，后來知道此時(shí)賽會(huì)已經(jīng)通知終止比賽了，留在cp點(diǎn)的選手不讓出站了 突然有人拍我肩膀，大喊：又撿到一個(gè)。我問是不是杭亢衣八，還有多遠(yuǎn)。他說，五十公尺。？？五十公尺？他指了指，兩個(gè)強(qiáng)燈，懂了，一路沖向終點(diǎn)拱門，主持人高喊著英文的祝賀，我知道此時(shí)的家人，朋友可以知道我到了，安全了。領(lǐng)了終點(diǎn)包，拿出大旗，轉(zhuǎn)身回到拱門，弟兄幫我拍個(gè)照，這哥們連拍幾張后對(duì)我說沒電了，我再次確認(rèn)是不是有拍到，他說有，我就安心了，終點(diǎn)處我就只有這一張，看來注定是用此照片向還在辛勤加班的弟兄們致敬。此時(shí)才覺得凍的不行，好像喝了姜茶，手還是沒感覺，躲進(jìn)帳篷取暖，其實(shí)就是在門口布簾下一站，里面擠滿了人，手機(jī)也沒電了，算了安心緩一下吧，聽到有人喊葡萄…… 這是別人的水袋，我的水袋也成冰袋了，扔在一邊，反正沒人拿，先取暖去，原來是周姐叫我，郝董查到我沖線了，最后十公里竟然挪了三小時(shí)，電話周姐來找我，這下可看到親人了，此時(shí)山路上擠滿了車，救護(hù)車嘯叫著也進(jìn)不來，賽會(huì)的大巴運(yùn)出一車人，但什么時(shí)候能再進(jìn)來不得而知，倒是我拖累了周姐，天漸漸亮了，停車場支起了臨時(shí)救護(hù)站，陸續(xù)聽到賽道上救人的事情，終于排隊(duì)坐上賽會(huì)的車，最要緊的是快離開此處回酒店 翻過大帽山，就有大帽衫。穿上完賽服，喝了蛋哥送來的魚片粥，除了很困一切安好。60年一遇的降溫，大帽山頂氣溫更低，周末港人扎營看雪，杭亢衣八，都趕在一起了。 1841人起跑，只有969人完賽，最終成績22小時(shí)30分，獲小銅人，遇到一個(gè)弟兄24小時(shí)7分，凍沒了小銅人，如果不是……越野賽事充滿了不確定性，也是魅力所在，任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都會(huì)有它的風(fēng)險(xiǎn)和不可控性。出現(xiàn)意外事件后最需要的是如何避免類似意外再次發(fā)生的總結(jié)。面對(duì)突然的變天，往往一個(gè)細(xì)節(jié)，一個(gè)決定都會(huì)關(guān)乎性命。避免炒作，要理性參賽，敬畏自然，珍愛生命，要對(duì)賽事降溫。 直到賽后幾天官方的統(tǒng)計(jì)才正式出，由于極寒天氣，比賽在22小時(shí)14分被終止了，只有今年注定是不平凡的香港一百 睡了一下午，醒來電視里反復(fù)播報(bào)求援的情況 1月24日晚，蘇州小分隊(duì)賽后聚餐，義工不易，山里的義工也凍到了，好在大伙都安全回來，在座的1金2銀3銅1完賽4義工2家屬，這是最圓滿的，想想還有人沒下山，挺揪心的 賽后大補(bǔ) 山丘：越過山丘 雖然已白了頭，喋喋不休 時(shí)不我予的哀愁，還未如愿見著不朽，就把自己先搞丟，越過山丘，才發(fā)現(xiàn)無人等候…………再聽此歌，已是另一番滋味 向義工致敬，以豹爺為首的蘇州義工團(tuán)隊(duì)都是真愛……老妖出品的豹爺照片太可愛了，那背包上的小凳子，可見義工資歷之深 1月25日，賽后排酸，再上獅子山，天氣大好，小伙伴們一身輕，義工在山路上飛奔，各種拍，一個(gè)會(huì)拍照的跑友才是好演員 我也來一個(gè)，走…… 后方傳來專業(yè)點(diǎn)評(píng)，金人，銀人都拼的還在休息，這幫小銅人到歡脫的很…… 1月26日編輯時(shí)已回到蘇州，今夜跑友拍的維港……杭亢衣八，擬零一落（跑友a(bǔ)mia排酸時(shí)所拍） 1月30日分享會(huì)，年終聚會(huì)如期進(jìn)行 來了那么多小伙伴 每個(gè)人都有不同的故事，不同的故事同樣精彩，金人如何奪金，銀人如何沖金，銅人如何追逐，明明如何安全退賽，越野跑帶個(gè)每個(gè)人不同的感受 集體照是必須的，抽中大獎(jiǎng)的更是開心 夜色降臨，繼續(xù)聊聊人生……