<h3>題記：從明天起做個幸福的人，跑步，讀書，感悟生活。從明天起關(guān)心身體和精神讓我成為更好的自己。</h3> <h3> 我，一只1987年的兔子，不年輕了，也還未老。仿如很多90后一樣，我活動開朗，任性而灑脫，在我的臉上或許很難看到悲傷，快樂永遠(yuǎn)是我的主旋律。當(dāng)然，我是個實(shí)實(shí)在在的80后，我的經(jīng)歷和生活的周遭也讓我的內(nèi)心變得成熟與強(qiáng)大起來。這番成熟讓我不論喜與悲都陽光四射，這種強(qiáng)大讓我不論經(jīng)歷了什么，都可以咬咬牙挺過去。因?yàn)槲沂冀K明白，只要面朝陽光，我的心兒就始終溫暖。</h3> <h3> 去年九月我才剛剛調(diào)回寧國上班，雖是寧國人，但這座城市似乎在熟悉中夾雜著陌生感，離開的太久，所有的一切似乎都要重頭來過。除了上班，我基本都窩在家里，很少出門，因?yàn)橥逻€不太熟，朋友還不夠多。我雖然外向開朗，確實(shí)個慢熱的人，我喜歡和真正談得來的人相處，不喜歡勉強(qiáng)自己去廣交朋友，對我來說并非朋友越多越好，總之我是個自來熟的反面。然而這兩點(diǎn)一線的生活時時讓我反感，總覺得自己應(yīng)該去做些什么，所以，在很長一段時間里，我很迷茫，想學(xué)這個，想倒騰那個，找不到一個方向，使我苦惱至極。下班后刷手機(jī)變成了日常，無聊之中看到題記中的這句話……</h3><h3> "從明天起做個幸福的人，跑步，讀書，感悟生活。從明天起關(guān)心身體和精神讓我成為更好的自己。"</h3><h3> 或許對于很多人來說，這句話太平常不過了，不會留下什么印象，更產(chǎn)生不了什么影響，對我則不同。</h3><h3> "跑步"，我一直以來就是個短跑小將（小范圍的），當(dāng)然不能和專業(yè)的比了，但是相對一般同齡女孩肯定快。曾經(jīng)在大學(xué)體育課上百米測試時，被體育老師夸獎，這小丫頭肯定是計算機(jī)班里最能跑的了。盡管如此，我卻很少參加比賽，估計能跑百米的太多，而我不知道算第幾了。最好的成績則是在幾年前參加績溪全民健身運(yùn)動會時，取得了百米賽跑中第七名的成績。所以一直以來，我覺得自己應(yīng)該算得上是一個百米小能手。然而在短跑的優(yōu)越感之下我卻有著更深的跑步痛處，這也是我為什么堅持去長跑的原因。那是在上大學(xué)時，為了挑戰(zhàn)自己，在運(yùn)動會上報了3000米，結(jié)果……哎，我跑了800米后就實(shí)在吃不消了，與其說我吃不消，不如說我不想堅持了，就這樣，無論同學(xué)的加油聲多響亮，我義無反顧的用故意摔倒來提前結(jié)束了比賽。賽后我告訴室友們早上喝了紅牛，難受。確實(shí)難受，但主要還是意志不夠堅定。這次的放棄成了我長跑的一道坎，無法逾越，我再也不敢嘗試。那種累似乎讓我無法想象。所以看到"跑步"這些字眼時，我有優(yōu)越感，但更多的是痛，因?yàn)槲遗拢疫€不敢，這種不敢讓十年后的我，讓一個有了一定閱歷和成長的三十歲的我，想要挑戰(zhàn)的心就愈發(fā)強(qiáng)烈了?；蛟S人的成長會不斷鞭策著自己，會對一切事物有著全新的認(rèn)識。只有想不到的沒有做不到的，關(guān)鍵在于你想或不想。關(guān)于"讀書"也有著同樣故事，這里就不說了。因?yàn)槲沂莵韺懪懿降摹?lt;/h3> <h3> 加入跑吧是我在百度上搜索的QQ群號，（所以跑馬結(jié)束那天會長問我怎么進(jìn)來的，對我進(jìn)來的方式會心一笑，是不是覺得我也挺傻呀）在跑吧群里，我很少聊天，因?yàn)槲沂鞘愕牟锁B，高手太多，不敢說話。默默的關(guān)注，低調(diào)學(xué)習(xí)是我的方式。很多跑友都在曬自己的跑步信息，甚至還有打卡活動，太牛了，每天都跑五公里，十公里，甚至更多。我不敢參加，但這些無不影響和激勵著我，慢慢的，我也開始早起跑步，那是在本學(xué)期剛剛開始的半個月。第一天，我跑了一公里就歇火了，真的很累，喘的不行，之后就走回家；第二天2公里；第三天……，無論多與少，我每天都會堅持，且比前一天多，一周后我就可以一口氣跑五公里了，我很開心，并開始覺得自己很強(qiáng)大。那時我不關(guān)心配速，也不知道方法，反正能堅持跑下來就很滿足了。就這樣我苦苦堅持了16天，無一天缺跑，最后沒跑是因?yàn)槟_踝受傷，膝蓋疼痛，不得已停了下來。這一停就停了好久，中途報名了五公里的績溪越野賽，最后也因?yàn)槟_踝疼痛放棄了。不過跑步的這半個月，不到一百公里的跑量對我來說還是有收獲得，起碼我了解自己是可以一口氣跑下五六公里的，也就是這五公里讓我有了勇氣報半馬（這種傻勁和不自知或許在某種程度上會激發(fā)一個人的潛能），開始的想法就是打死跑個五六公里，然后快走下來就是了。盡管抱著如此的想法，但還是對自己一時腦熱的行為頗為后悔，一是，我該怎么去？怎么安排行程？哎……想想都覺得麻煩；二是我這樣的水平，去跑五公里，然后走下來有意義嗎，最后三小時到不了，還拿不到獎牌，真是沒勁。就這樣我開始在跑吧群里呼叫求救，尋找伙伴。最后在會長小曾的幫助下，我被拉進(jìn)了寧國跑吧勇征水陽半馬微信群，就這樣我開始真正意義上進(jìn)入了跑吧這個團(tuán)體，開始在微信群里活躍起來了，之后我在4月24日這一天，第一次和跑吧的前輩相約大石頭，開始了線下約跑。</h3> <h3> "一滴水只有融入大海才能生存，才能掀起滔天大浪。同樣一個人，只有融入團(tuán)隊，才能更好的生存成長。"開始的第一晚，我就被這個團(tuán)隊深深吸引了，他們個個充滿額正能量，很負(fù)責(zé)任的領(lǐng)著新人跑步，就這樣我跟著跑吧前輩開始了，速度快了吃不消了，他們會放慢腳步；堅持不住了，他們會鼓勵你堅持一會，你可以的。就這樣，頭一個晚上我輕輕松松地就跑了11公里，把我之前的引以為豪的5公里不知道甩到哪里去了。那種興奮，那種滿足感，把我自己都震撼到了。從那一晚上起，我不再是想在半馬上跑五六公里走下來了的想法，我只有一個信念全程跑下來！自那以后的每個晚上我都去大石頭和跑友一起跑步，不跑步就去取經(jīng)。這其中，老鷹師傅，零點(diǎn)，下沙和仕輝，還有順其自然等等都幫助了我許多，給了我很多建議，和跑步中應(yīng)注意的問題。在一起跑步的日子里，我不僅學(xué)到了很多，成長了不少，更感受到了這個團(tuán)體滿滿的正能量和對新人真誠的幫助。我仿佛就像是在跑步路上找到了組織、找到了家一樣，終于可以在大環(huán)境，大集體下認(rèn)認(rèn)真真的開始跑步了。</h3> <h3> 雖然進(jìn)步是有了，但跑半馬的心還是虛的，畢竟沒有跑過那么遠(yuǎn)的公里數(shù)，對自己是否能跑下來也是心存懷疑的。跑馬的這一天沒有陽光，天氣還算舒適，早早起床，坐車去水陽，這一切都有跑吧團(tuán)體的安排，我完全不用操心，妥妥的就想一件事就成，就是好好跑步。很快馬拉松就開始了，第一次跑馬拉松，近千人參加賽事，還是滿震撼的（跑友都說多的幾萬人，而且不是報名都可以上，還需要抽簽的，對于沒見過賽事大世面的我，人已經(jīng)夠多的了）小小的我被人群吞沒了，隨著槍響，我們就開始奔跑，真正跑起來真的一點(diǎn)兒也不緊張，因?yàn)槲疑钪?，真正厲害的不多，都是菜鳥，作為菜鳥緊張什么，堅持下來就成，所以我跑的很輕松，一路風(fēng)景也不錯，跑吧前輩都告訴我按照自己的速度來，就可以，不要想著超別人，否則后期會崩掉，就這樣我按照自己的速度跑著，第一公里，跑了5’40"的配速，一想，呀，快了，平時都是6分的配速，趕緊降下來，不然一準(zhǔn)吃不消呀。這一降不要緊，把我這個配速一下降到了6’30"左右，不過跑得倒很輕松，一路跑一路看風(fēng)景整個狀態(tài)都挺不錯，遇到跑友聊聊又繼續(xù)向前奔跑，當(dāng)我跑到七公里時，第一名和第二名并行齊跑已返回了，他們一路跟著警車賽跑，那場景跟電視里播放的一樣，簡直太帥了，我一邊跑，一邊開心的跟冠軍打招呼，更勉勵自己繼續(xù)努力跑起來，一路上我只要看到相機(jī)，看到航拍，都會揚(yáng)起嘴角微笑，向天空揮手，良好的狀態(tài)讓我輕輕松松跑到12公里時都沒有覺得累。12公里是我跑過的最遠(yuǎn)距離了，而后的公里數(shù)對我來說都是超越。"堅持下去就一定會見到前方最美麗最曼妙的風(fēng)景"，這句話說的一點(diǎn)都不錯，當(dāng)我跑到15公里時我完全跑興奮了，配速又上到6’03"，直接飆到17公里。但是很快感覺到疲憊不堪了，腿已經(jīng)很機(jī)械的跑啊跑，幾乎是慢跑，配速掉到7’05"。最后的幾公里靠的完全是意志，是內(nèi)心的不放棄。我告訴自己我必須跑下去，絕不能停，我就像兔子啃蘿卜一樣，一公里一公里的慢慢啃著，最后21公里時，馬上就要到終點(diǎn)了，雖然已經(jīng)很疲憊了，但我心里想著，我的團(tuán)隊，我的小伙伴們都在終點(diǎn)等我呢，一提腳，像猛踩了油門一樣，一路超越，2:16:28沖到了終點(diǎn)。</h3> <h3> 半馬，我從沒有跑過的公里數(shù)，我做到了；</h3><h3> 半馬，那最難受的幾公里，我挺過來了；</h3> <h3> 如果不邁開腳步跑起來，我永遠(yuǎn)不知道自己能跑多遠(yuǎn)。人生就像是一場馬拉松，一路上不管遇到多大困難，一定要堅持下去，因?yàn)槠鋵?shí)就是那一小步，只要你走出去了，就會有不一樣的人生等待著你。<br /></h3><h3> 不念過往，不畏將來，半馬我跑過，全馬我定不會錯過！</h3>