<h3>????腰老是掉下去?。?！</h3> <h3>齊刷刷的下犬式！??！??????</h3> <h3>前屈柔韌度都是杠杠滴?。?！??????</h3> <h3>小助教配合滴也不錯哦！??！??????</h3> <h3>瞧?。?！這眼神也是夠?qū)Ｗ⒌模????</h3> <h3>看看誰的肚子掉著，胸腔沒提起來呢？?。??????</h3> <h3>這也太用力了點?。?！????</h3> <h3>看的出，這上面就是我們練的體式嗎？??！????</h3> <h3>拿把尺子量量，跟90度還差多少?。?！????????</h3> <h3>接近90度了！漂亮??！??????</h3> <h3>來張全景照！?。??????????</h3> <h3>駱駝??式，用艾揚(yáng)格瑜伽的要領(lǐng)做太舒服了！?。∽鐾晷那橐裁烂绹}?。。???</h3> <h3>大家都開始了！??????</h3> <h3>看示范。。。????</h3> <h3>不得不說，體式漂亮，連衣服都這么搭！！????????</h3> <h3>這倆人這么開心，看起來是挺舒服的！??????</h3> <h3>背部凹陷！背部凹陷！哈哈??！大家估計都能模仿我上課的語氣了！????</h3> <h3>脖子為啥這么用力呢？！！????</h3> <h3>誰的胳膊沒伸直！??????</h3> <h3>怎么糾正也是技巧！??</h3> <h3>咱用個輔具，會更舒服哦！??</h3> <h3>攝影師這個角度拍，夠特別?。?！??????</h3> <h3>感謝伽友們的堅持?。。?lt;/h3><h3>健康、美麗、智慧都源于我們的堅持！??????</h3>