<h3> 在古代，好的中醫(yī)常用音樂來治病，一曲終了，病退人安！中醫(yī)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》兩千多年前就提出了"五音療疾"的理論，《左傳》中更說，音樂像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長壽。古代貴族宮廷配備樂隊歌者，不純?yōu)榱藠蕵?，還有一項重要作用是用音樂舒神靜性、頤養(yǎng)身心。 </h3> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">百病生于氣，止于音</b></h1><h3>音樂可以深入人心，在中醫(yī)心理學(xué)中，音樂可以感染、調(diào)理情緒，進(jìn)而影響身體。在聆聽中讓曲調(diào)、情志、臟氣共鳴互動，達(dá)到動蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。 生理學(xué)上，當(dāng)音樂振動與人體內(nèi)的生理振動(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時，就會產(chǎn)生生理共振、共鳴。這就是"五音療疾"的身心基礎(chǔ)。 </h3><h3> </h3> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">用樂如用藥</b></h1><h3>音樂可以舒體悅心，流通氣血，宣導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，與藥物治療一樣，對人體有調(diào)治的能力。</h3><h3><br /></h3><h3>音樂有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。而且音樂需要炮制，同樣的樂曲，可以使用不同的配器、節(jié)奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區(qū)別一樣。</h3><h3><br /></h3><h3>用音樂治療，也有正治、反治。讓情緒興奮者聽平和憂傷的樂曲，是最常用的方法，還可以使樂曲與情緒同步，幫聽者宣泄過多的不良情緒，例如以如泣如訴的樂曲帶走悲傷、以快節(jié)奏的音樂發(fā)泄過度興奮的情緒。</h3> <h1><b style="color: rgb(57, 181, 74);">養(yǎng)脾音樂：</b></h1><h3><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><br /></b></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">《內(nèi)經(jīng)》：脾乃倉廩之官。</b></h3><h3>脾：五臟中的后勤部長</h3><h3>★脾是我們身體里的重要能量來源，身體活動所需要的能量，幾乎都來自脾胃，經(jīng)過食物的消化吸收，才能轉(zhuǎn)化成能量供應(yīng)給各個臟器。暴飲暴食、五味過重、思慮過度等都會讓我們的脾胃承擔(dān)過重的負(fù)擔(dān)，而停產(chǎn)。</h3><h3> <br /></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">★脾常見不適：</b>腹脹、便稀、肥胖、口唇潰瘍、面黃、月經(jīng)量少色淡、疲乏、胃或子宮下垂。</h3><h3> <br /></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">★屬脾的音階: </b>宮音，相當(dāng)于簡譜中的"1"。宮調(diào)式樂曲風(fēng)格悠揚(yáng)沉靜，淳厚莊重，有如"土"般寬厚結(jié)實，可入脾?！ ?lt;/h3><h3> <br /></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">★最佳曲目：《十面埋伏》。</b>脾氣需要溫和，這首曲子中運(yùn)用了比較頻促的徵音和宮音，能夠很好地刺激我們的脾胃，使之在樂曲的刺激下，有節(jié)奏的進(jìn)行對食物的消化、吸收。</h3><h3> <br /></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">★最佳欣賞時間：</b>在進(jìn)餐時，以及餐后一小時內(nèi)欣賞，效果比較好。</h3><h3> <br /></h3><h3><b style="color: rgb(237, 35, 8);">★伴茶：</b>準(zhǔn)備一杯黃茶，略加少量紅茶，可以溫和的調(diào)節(jié)脾胃功能。</h3>