<h3> 四年前，去青藏高原旅行，至今難以忘卻，回憶過去旅途是美好的。整理記錄的過程仿佛又一次身臨其境：感悟人跡罕至的清靜，欣賞圣潔雄偉的景觀，觸摸宗教虔誠的神秘。</h3> <h3> 2013年6月14日18：55隨著k173次列車從濟(jì)南站徐徐開出，青藏的旅途也就開始了。途經(jīng)徐州、鄭州、西安、蘭州，6月15日晚22:12到達(dá)夏都—青海西寧。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 西寧市海拔2200米。16日早餐后乘車經(jīng)湟源峽谷，經(jīng)文成公主摔鏡而得名的日月山，過倒趟河，到達(dá)青海湖二郎劍景區(qū)。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 下午到塔爾寺。</h3><h3> 塔爾寺的由來，還得從藏傳佛教格魯派（黃教，俗稱喇嘛教）創(chuàng)始人宗喀巴說起。相傳宗喀巴16歲離開夏瓊寺徒步赴藏學(xué)法，后來撰寫了《菩提道次第廣論》和《密宗道次第廣論》，奠定了他創(chuàng)立格魯派的理論思想基礎(chǔ)。他一生中的著作達(dá)170多卷。</h3><h3> 宗喀巴離家多年，1379年，其母與眾信徒按宗喀巴的意愿，用石片砌成一座蓮聚塔，這便是塔爾寺最早的建筑物。1577年在此塔旁建了一座明制漢式佛殿，稱彌勒殿。由于先有塔，爾后才有寺，安多地區(qū)的群眾便將二者合稱為塔爾寺。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 我們進(jìn)了寺內(nèi)，看著藏民的虔誠，竟讓人莫名的感動(dòng)。他們很多是外地來的，每日就在此轉(zhuǎn)經(jīng)和磕長頭，寺里并不供應(yīng)吃的，一應(yīng)吃喝要自己負(fù)責(zé)，一個(gè)鋪蓋就放在寺里的走道上，天氣冷的嚇人，卻依然不肯離去，據(jù)說要磕滿十萬個(gè)頭才能夠圓滿。</h3><h3> 藏傳佛教是修來世，漢族信徒是求今生。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 當(dāng)日22：50搭乘y965幸福西藏旅游專列去拉薩，由于進(jìn)藏安全檢查很嚴(yán)格，既要查貴賓卡、火車票、又要查身份證，進(jìn)了車廂又要填寫進(jìn)藏健康表格，所以一直折騰到午夜，凌晨2點(diǎn)才入睡。 </h3><h3> 6月17日早5:30早早起來，火車快要到格爾木，過了格爾木就是可可西里無人區(qū)，可以看到藏羚羊、藏野驢。上午8:10火車到達(dá)格爾木，停車時(shí)間較長，大家紛紛下車照相?？煽晌骼锞吧置匀耍青甑目扉T聲不斷。一路上藏羚羊、藏野驢的身影偶然閃現(xiàn)，大部分母羊到羌塘草原產(chǎn)崽去了。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 火車在青海省咣咣鐺鐺開了近17個(gè)小時(shí)，下午4點(diǎn)到達(dá)青海省和西藏的分界線唐古拉山口，這里海拔5200米，由于乘車疲乏加上缺氧，后腦勺疼痛，嘴唇發(fā)紫，這可能就是高反，看看周圍的人大都如此，年輕人好一點(diǎn)。一路上我們觀賞了巍峨的昆侖山、三江源保護(hù)區(qū)、高原明珠——措那湖和羊八井峽谷。</h3><h3> 火車在唐古拉山口站沒有停車，一路開始下行，過安多、那曲、當(dāng)雄，穿過拉薩河后，經(jīng)過24個(gè)小時(shí)的顛簸，我們終于在6月17日22:00來到了"天空離大地最近的地方，伸手能摘下星星的地方，傳說中的天堂"——拉薩。走出站臺(tái)的一剎那有一種莫名神情的涌動(dòng)，來這里的人是不是上輩子都和西藏有緣。站臺(tái)周圍武警戒備森嚴(yán)，剛剛想照一張拉薩火車站的照片，被制止。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 威武的解放軍車隊(duì)。</h3> <h3></h3> <h3> 措那湖車站旁邊就是美麗的措那湖。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 入住拉薩的賓館。</h3> <h3></h3> <h3> 18日早晨7:30分我們開始了藏東的行程。踏上前往林芝的旅程，沿著318國道欣賞著拉薩河谷風(fēng)光，途徑松贊干布出生地——甲瑪溝。松贊干布是藏族吐蕃王國的創(chuàng)建者，他像佛祖一樣為藏族人民世代供奉。甲瑪溝四面環(huán)山、風(fēng)景宜人.。</h3><h3> 緬懷過后，我們繼續(xù)向前來到了拉薩河水系與尼洋河水系的分水嶺——米拉山，米拉山口地處海拔5013米，站在山口，山風(fēng)勁吹，藍(lán)天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，將藏民們虔誠的愿望傳達(dá)上蒼神靈。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 西藏的公路不收費(fèi)，但是檢查很嚴(yán)，限速限時(shí)。</h3> <h3></h3> <h3> 在松多鎮(zhèn)用過午餐，繼續(xù)前進(jìn)到達(dá)中流砥柱景點(diǎn)，浪花翻滾激蕩，奪路而去。這才是真正的中流砥柱，驚濤駭浪，巋然不動(dòng)。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 下午沿著風(fēng)光旖旎的尼洋河前往有"天上人間"之稱的卡定溝瀑布景區(qū)，由于受印度洋暖濕氣流的影響，峽谷兩側(cè)山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名。 </h3><h3> </h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 繼續(xù)前行， 有一座歷經(jīng)千年滄桑的小鎮(zhèn)，"太昭古城"。我們路過唐蕃古道的河岸線，在藏經(jīng)山的山際間，隨處可見的摩崖石刻、瑪尼石。<br></h3><h3> 尼洋河，美在它的水色，那個(gè)清澈，翡翠般的綠，那飛濺潔白的尼洋河讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會(huì)有如此一塊風(fēng)水寶地。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 途中經(jīng)過邦杰塘草原，周圍雪山連綿起伏，綠草成茵，猶如遮天的綠地毯。</h3><h3> 之后經(jīng)海拔僅2900米林芝地區(qū)首府八一鎮(zhèn)，向魯朗進(jìn)發(fā)，郁郁蔥蔥的茫茫林海及聳入云端的雪峰給人的秀麗雄壯。</h3><h3> 來到一個(gè)"叫人不想家的地方"——魯朗！在魯朗觀景臺(tái)拍照時(shí)，正巧遇上了林海彩虹，盡情享受視覺的沖擊。</h3><h3> </h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 晚餐品嘗美味魯朗石鍋雞，食材不錯(cuò)，湯料濃郁，享受味覺的體驗(yàn)。<br></h3><h3> </h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 晚上8:30我們來到了今天的棲息地——扎西崗村， 扎西崗村是原始生態(tài)，具有工布藏族獨(dú)特藏家風(fēng)情，我們住在叫平措大叔的藏式家庭旅館里，獨(dú)門的小院，寧靜的夜晚，在那伸手不見五指房間，在那醉臥香巴拉夢境 ，我們睡了這幾天來第一個(gè)好覺。</h3><h3> 平措大叔是扎西崗村第一個(gè)開家庭旅館的藏民，黨和國家部分領(lǐng)導(dǎo)人都來過他家，和他合影，因此他小有名氣。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 19日上午走進(jìn)魯朗景區(qū)，天然氧吧，田園牧場放歌，山際花海棲身，難怪民間流傳"到了工布魯朗，會(huì)忘記自己的家鄉(xiāng)"。</h3><h3> 翻越色季拉國家級森林公園，在色季拉山山頂遠(yuǎn)眺雪山、浮云、霞光。對面是被譽(yù)為"云中的天堂"的南迦巴瓦峰，藏語意為"直刺藍(lán)天的戰(zhàn)矛"。2005年被中國國家地理雜志社評選為中國最美的山峰之首，</h3> <h3></h3> <h3> 驢友騎行在中國最美公路——318國道。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 沿318國道繼續(xù)前行經(jīng)過一片天然野生桃林，人們稱它為桃花溝。在桃花盛開的季節(jié)是攝影家的天堂。</h3><h3> 在路過"尼洋風(fēng)光"的景點(diǎn)我們照完相后，回到了八一鎮(zhèn)，向南走省道306線，路過林芝軍用機(jī)場，從雅魯藏布江的北岸來到南岸，在中午時(shí)分我們到了派鎮(zhèn)。"地球上最后秘境"之稱的世界第一大峽谷——雅魯藏布大峽谷。</h3><h3> 素有"背包客圣地"之稱的邊境小鎮(zhèn)派鎮(zhèn)，擁有直白大拐彎、中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風(fēng)光帶、大渡卡古堡、加拉白壘峰等高原極致美景。<br></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 尼洋風(fēng)光。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 伴隨雅魯藏布江江水咆哮聲，童年時(shí)光同樣是快樂的。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 嗨！現(xiàn)在還好嗎？又長大了4歲。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 6月20日從八一鎮(zhèn)返回拉薩。</h3><h3> 途中參觀伍巴旅游文化村。工布藏族的姑娘是不是很俊俏？</h3><h3> 在藏醫(yī)藥博覽中心買了藏紅花。</h3> <h3></h3> <h3> 21日這一天是最寬松的一天。早晨8點(diǎn)我們就來到了大昭寺，在拉薩海拔3650米的大街上，我們已經(jīng)適應(yīng)了這里的空氣。拉薩是西藏自治區(qū)首府。"拉薩"在藏語中為"圣地"或"佛地"之意，長期以來就是西藏政治、經(jīng)濟(jì)、文化、宗教的中心，金碧輝煌、雄偉壯麗的布達(dá)拉宮，是至高無上政教合一政權(quán)的象征。</h3><h3> 站在布達(dá)拉宮頂上俯瞰拉薩全城，整個(gè)拉薩市區(qū)到處是一片片掩映在綠樹中的新式樓房，唯八廓街一帶飄揚(yáng)著經(jīng)幡，蕩漾著桑煙。</h3><h3> 拉薩市地處河谷沖積平原，是世界上海拔最高的城市之一。地勢由東向西傾斜，氣候?qū)俑咴瓬貛О敫珊导撅L(fēng)氣候區(qū)。年日照時(shí)數(shù)3000小時(shí)以上，故有"日光城"美稱。</h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 大昭寺是拉薩最古老的寺廟 。世上只有3尊釋迦牟尼等身佛像，這三尊佛像中，以大昭寺里釋迦牟尼12歲時(shí)身為皇子的鎏金銅像最為精美與尊貴。 </h3><h3> 藏民有"先有大昭寺，后有拉薩城"，在西藏有"去西藏沒去大昭寺就等于沒來過西藏"之說。</h3><h3> 在大昭寺的門口有許多磕長頭的信徒。</h3><h3> </h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 布達(dá)拉宮屹立在拉薩市區(qū)西北的紅山上，13層宮殿建筑，高110米，海拔3750米以上，是一座規(guī)模宏大的宮堡式建筑群。倚山疊砌，蜿蜒至山頂，占地10萬多平方米，人們在數(shù)十里之外就可以遠(yuǎn)眺其雄姿，是拉薩的重要標(biāo)志。</h3><h3> 據(jù)說布達(dá)拉宮里面的黃金、白銀、珠寶等的數(shù)量能夠買下半個(gè)上海，而這些財(cái)富絕大部分是信徒們敬獻(xiàn)的，他們這輩子的敬獻(xiàn)是為了下輩子過上好日子。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 在這里，密布著民族風(fēng)格的房屋和街道，聚集著來自藏區(qū)各地的人們，許多人仍然穿著本民族的傳統(tǒng)服裝，從不離手的轉(zhuǎn)經(jīng)筒和念珠顯然表明佛教實(shí)際上已成為他們的一種生活方式，這里每一個(gè)人都背負(fù)著一個(gè)虔誠的信仰。</h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 經(jīng)預(yù)約下午3點(diǎn)，懷著虔誠的心進(jìn)入到了布達(dá)拉宮。它被譽(yù)為世界十大土建筑之一，其中五世達(dá)賴的靈塔殿有5層樓高，塔身用黃金包裹，五世達(dá)賴靈塔殿正門耗費(fèi)黃金11.9萬余兩，塔上鑲有上萬顆珠玉瑪瑙，顯得輝煌眩目，華麗壯美，被譽(yù)為"世界第一飾"一點(diǎn)也不過分。</h3><h3> 游走于金碧輝煌的佛殿、靈塔、寢宮、回廊之間，燈光渺渺，窗幃低垂，酥油的味道四處彌漫，好象進(jìn)入了一個(gè)古老的夢境。</h3><h3> 布達(dá)拉宮內(nèi)是禁止拍照的。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 虔誠的小信徒。</h3> <h3></h3> <h3> 6月22日按行程去日喀則參觀扎什倫布寺和回程時(shí)看羊卓雍措。</h3><h3> 藏區(qū)分為前藏和后藏，前藏以拉薩為中心，以達(dá)賴?yán)餅樽罡哳I(lǐng)袖。后藏以日喀則為中心，以班禪為最高領(lǐng)袖。而班禪和達(dá)賴?yán)锿鲆粋€(gè)師門，那就格魯派創(chuàng)始人——宗喀巴大師。</h3><h3> 上午從拉薩啟程沿機(jī)場高速向后藏行駛，沿途欣賞拉薩河河谷田園風(fēng)光，遍地的青稞隨風(fēng)擺動(dòng)著穗子，金黃的油菜花向你舞動(dòng)，河內(nèi)滑行著牛皮船，別有一番趣味。隨后抵達(dá)曲水雅魯藏布大橋，拉薩河在此與雅魯藏布江匯合。</h3><h3> 昨晚和今天早晨下雨，山上不時(shí)滾落石頭，司機(jī)小心行駛，吩咐我們都坐到車廂左側(cè)。沿著318國道前行，在限速的情況下在4883公里處休息，中午11點(diǎn)到達(dá)日喀則。</h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 日喀則海拔3800米。</h3><h3> 今天我們有緣，是扎什倫布寺一年一度的展佛節(jié)，就是在半山腰掛出巨大的唐卡佛像來朝拜，蕓蕓眾生來自四面八方。展佛臺(tái)位于扎什倫布寺的東北部，由一世達(dá)賴根敦珠巴為紀(jì)念釋迦牟尼誕生、成佛、涅槃而建，后經(jīng)四世班禪洛桑曲吉進(jìn)行了大的修建，建成于1468年。每年藏歷5月15日前后三天，在扎什倫布寺舉行隆重的展佛活動(dòng)，將過去佛（無量光佛）、現(xiàn)在佛（釋迦牟尼佛）、未來佛（強(qiáng)巴佛）這三大幅刺繡佛像展掛在高32米、臺(tái)底寬42.5米的展佛臺(tái)的向陽面壁上，僧眾和信教群眾要頂禮膜拜，敬上哈達(dá)，磕頭祈求佛祖祛災(zāi)降吉，使人間安樂如恒。</h3><h3> 扎寺的展佛臺(tái)，藏黃教各大寺院絕無僅有，為扎寺一大特點(diǎn)。</h3><h3> </h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 請回佛像。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 走出扎寺后乘車沿雅魯藏布江河谷返程，下午5點(diǎn)在過了曲水雅魯藏布大橋后有一處水葬臺(tái)，水葬是世界上比較古老的葬法，即將死者遺體投于江河湖海的葬法。水是人類生命之源，人們對水寄予無限美好的向往。</h3><h3> 去往羊卓雍措的山路非常難行，轉(zhuǎn)了128個(gè)彎，隨后翻越海拔4990米的崗巴拉雪山，才到達(dá)世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的羊卓雍措，藏語為"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一。與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖。</h3><h3> 羊卓雍措的水美得很，在藏人心目中被視為是神女散落的綠松石耳墜。在快到山頂?shù)囊粋€(gè)加水站，一個(gè)可愛的藏族小男孩獨(dú)自在玩耍，沒有伙伴，沒有玩具，只有美景相伴。</h3> <h3></h3> <h3> 一路走來，心曠神怡。難怪生活在湖邊的人們，用"天上的仙境，人間的羊卓"來贊美她。可是我們剛到羊卓雍措湖邊，漆黑的烏云壓了過了，瞬間雨點(diǎn)變成了冰雹，匆匆照了幾張相就下山了。成為這次行程的遺憾。</h3><h3> 晚上10點(diǎn)回到拉薩，這是行程中最累的一天，達(dá)16個(gè)小時(shí)。<br></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 6月23日是參觀行程中的最后一天。早上起床集合驅(qū)車一路沿著世界海拔最高的公路——青藏公路（109國道）前往納木錯(cuò)。淅淅瀝瀝的小雨下了一晚上，早晨也沒有停的意思，拉薩6月的天氣好像就這樣，晚上下雨，白天晴天，今天如果一直下雨，那么又是一個(gè)遺憾。走在這伸向天際的公路，人們將她稱為"天路"，意思是它猶如一條高原彩虹，可以通向幸福天堂。而世界海拔最高、線路最長的青藏鐵路也將一路相伴。遠(yuǎn)處是橫亙千里、雄偉的念青唐古拉山山脈。</h3><h3> 一路上綠的青稞、黃的油菜花、白色的藏房時(shí)時(shí)掠過眼簾，在細(xì)雨中似仙境。在途經(jīng)羊八井、過當(dāng)雄縣后往西走，就快到目的地了。在納木措景區(qū)門口天氣已經(jīng)放晴，真是佛祖保佑。</h3><h3> 納木錯(cuò)是中國第二大的咸水湖。為世界上海拔最高的大型湖泊。納木錯(cuò)海拔4718米，最深處約33米以上，"納木錯(cuò)"是藏語，而這個(gè)湖的蒙古語名稱為"騰格里海"，兩種名稱都是"天湖"之意。是藏傳佛教的著名圣地。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 廣闊的草原繞湖四周，湖濱廣闊，水草豐美，瑰麗迷人，清澈壯觀，猶如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上，頓足湖旁，身心完全被眼前奇異的湖光山色所震撼，并滌蕩著你的心靈，美到窒息！</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3> 短短的13天的旅行，時(shí)間不是很長，但是印象深刻，歷經(jīng)山東、江蘇、河南、陜西、甘肅、青海、西藏、內(nèi)蒙古、寧夏、山西、河北、北京、天津等13個(gè)省、市、自治區(qū)，火車和汽車的行程大約10400公里。<br></h3><h3> 從海拔最高的西藏到海拔較低的山東，從黃河的發(fā)源地到黃河的入?？?；走過了西藏著名的青藏公路109、川藏公路318和中尼友好公路（只差滇藏、新藏公路）；體驗(yàn)世界上神秘的藏傳佛教，朝拜了布達(dá)拉宮、大昭寺、扎什倫布寺；感受羊卓雍錯(cuò)、納木錯(cuò)、措那湖的美輪美奐； 經(jīng)歷了雅魯藏布江大峽谷的波濤洶涌和南迦巴瓦峰高大雄偉；在"叫人不想家的地方"——魯朗扎西崗村留下了原生態(tài)夜晚和清晨。 </h3><h3> 這種感覺只有親身經(jīng)歷才能體會(huì)深刻。<br></h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h3></h3> <h3> 坐上火車去拉薩，走了一趟人間天路，令人終身難忘！</h3>