<h3><font color="#808080"> 忙碌的上半年一晃眼就過(guò)去,距離春節(jié)的俄爾則俄之行很快就半年了,而沉寂了這么久的我們?cè)缇烷_始坐不住,在三四月份就開始謀劃著等六月份稍微沒有那么忙了之后的出行計(jì)劃,雖然說(shuō)最終的結(jié)果是我們?cè)诹路葸@一次確實(shí)是順利得以出行,但是期間還是經(jīng)歷了好多次的變化,好多次的計(jì)劃改變,一會(huì)兒因?yàn)槭裁词虑楸仨毜萌∠?jì)劃,一會(huì)兒又突然轉(zhuǎn)機(jī)可以成行。不過(guò)慶幸的是最終還是走了這么一遭,當(dāng)然真的很匆忙,在出發(fā)前一天才突然決定的。而此行的目的地就選在了本來(lái)是去年十一月份準(zhǔn)備要去的地方—七藏溝。</font></h3><h3><font color="#808080">說(shuō)起七藏溝,可能很多稍微有些川西川西北戶外經(jīng)驗(yàn)的人都會(huì)有所耳聞,對(duì),因?yàn)榕c她緊鄰的是大名鼎鼎的九寨溝,她們之間甚至是可以有徒步路線互通的,只不過(guò)七藏溝穿九寨溝相對(duì)于傳統(tǒng)七藏溝穿越線路會(huì)稍微長(zhǎng)一些,也難走一些,而且穿越去到九寨溝還得要思考一下,怎么去逃避九寨溝的“巨額”門票的問題。這個(gè)季節(jié)過(guò)去,很明顯也就是沖著高山杜鵑而去的。</font></h3><h3><font color="#808080"> 老規(guī)矩,6月8號(hào)星期四下午五點(diǎn)半下班我們就在一哥公司樓下匯合了,大概六點(diǎn)鐘的樣子我們正式上了繞城高速,一路向北,打算盡量當(dāng)晚趕到川主寺那邊,那樣的話就可以在第二天一早就能夠從阿翁溝溝口開始徒步進(jìn)山,最后我們?cè)诖蟾攀稽c(diǎn)多鐘的樣子到達(dá)了松潘縣城,因?yàn)榭紤]到這邊比較好找住宿,而且離徒步起點(diǎn)也不遠(yuǎn),所以當(dāng)晚就住在松潘了。</font></h3><h3><font color="#808080"> 第二天七點(diǎn)鐘起床,吃過(guò)早飯,因?yàn)椴皇翘貏e趕,所以節(jié)奏也放得比較的慢,當(dāng)然等我們到達(dá)溝口省道S301朝九寨溝方向距離川主寺大概幾公里的昆侖好客加油站(徒步起點(diǎn))的時(shí)候已經(jīng)是上午大概九點(diǎn)左右了,而這時(shí)有個(gè)不好的事情,而且這幾乎也就確定了整個(gè)這次行程的基調(diào),那就是天空開始下起了小雨,我們也換上了沖鋒衣褲等相關(guān)的防雨裝備,就這樣開始了這一次的徒步。話說(shuō)一開始就碰上下雨在我們的徒步經(jīng)歷里面這還是第一次。</font></h3><h3><font color="#808080"> 根據(jù)我們之前的功課,以及我們的出行拍攝風(fēng)格,我們確定了直達(dá)七星海子的計(jì)劃,并打算在七星海子停留大概兩天,然后再折返,因?yàn)槠卟販献钇磷钪档门牡囊簿褪瞧咝呛W恿?,但是也就是根?jù)我們之前的功課,有一點(diǎn)我們是不怎么確定的,那就是七星海子四面環(huán)山,從谷歌的衛(wèi)星地圖上面看這些環(huán)山都不是很高,有一兩個(gè)地方也不是特別陡,估計(jì)都還能爬得上去,七星海子的四面環(huán)山就注定了沒辦法在海子邊上去拍日落日出,因太陽(yáng)升角的原因,等七星海子能被太陽(yáng)照到的時(shí)候,仰角已經(jīng)很大了,光線也非常硬,這樣的光線不適合用來(lái)拍攝,而要拍攝到地平線的日出日落就只能寄希望于從某一處爬到環(huán)山的頂上,然后再看能不能拍到地平線日出日落,但是我們不能確定的就是爬上去之后,是否還有其他的山擋住機(jī)位,這就只能到現(xiàn)場(chǎng)再去搜尋了。</font></h3> <h3><font color="#808080"> 除了拍攝計(jì)劃的制定,還有就是徒步的行程計(jì)劃,一般情況下,選擇徒步穿越的驢友從昆侖好客加油站到達(dá)七星海子一共有22公里左右的路程,因?yàn)槭巧铰?,所以一般?huì)選擇分成兩天來(lái)完成,其實(shí)如果是在平路上,一天徒步二十公里可以說(shuō)是輕松加愉快,要知道在正常平路上低海拔地區(qū)非負(fù)重情況下,成年人行走的正常速度基本上可以達(dá)到5公里左右每小時(shí),所以說(shuō)二十公里真心不算遠(yuǎn)。但是山路再加上高海拔和重裝下就完全不一樣了,舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,牛背山徒步,從魚進(jìn)溝出發(fā)到牛背山頂,其實(shí)一共只有11公里左右,但是海拔落差一千八百多米,相當(dāng)于這11公里幾乎都在往上爬,一般情況下這11公里需要用到8-9個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)完成;再說(shuō)去年我們徒步九架海,從徒步地點(diǎn)到九架海埡口,也是大概差不多十五公里的路程,但是海拔高度差從四姑娘山鎮(zhèn)木爾寨溝的不到三千的海拔一直到九架海埡口的四千七百多米,也是差不多接近兩千米的海拔垂直提升,關(guān)鍵是最終埡口海拔是四千多接近五千的級(jí)別,難度又比三千級(jí)別的牛背提升了很大一個(gè)檔次,一天完成的話對(duì)一般徒步者來(lái)說(shuō)很難,對(duì)體能是一個(gè)非常大的考驗(yàn),而這一次的七藏溝的絕對(duì)路程相對(duì)于牛背或者是九架海更長(zhǎng)一些,達(dá)到了22公里左右,但是海拔提升卻只有1100左右,所以我們毅然決然的選擇了一天完成。</font></h3><h3><font color="#808080"> 前面提到,徒步一開始我們就遇到了下雨,然后在整個(gè)一天的行程當(dāng)中雨水也是斷斷續(xù)續(xù),山路變得特別的泥濘,途中也還要多次渡河或者是踩過(guò)淺灘,鞋子褲腿也是隨著降水以及路況的變化而變得一會(huì)兒全是泥,一會(huì)又被溪水沖干凈,一會(huì)兒又會(huì)晾干,但是不管什么狀態(tài)都不能持續(xù)太久,這種復(fù)雜路況加上雨水最要命的還不是這一點(diǎn),而是當(dāng)路況不好,泥土較多的時(shí)候,要比好的路況浪費(fèi)更多的體能,因?yàn)槟嗤潦怯姓承缘模环矫婺忝孔咭徊叫佣紩?huì)陷進(jìn)泥土里面,你需要用更大的力氣把腳抬起來(lái),另外一方面你的鞋子在這種泥濘的路上走,上面會(huì)沾滿泥,你的鞋子原來(lái)可能只有一斤,這時(shí)候可能變成兩斤三斤甚至更多,你需要不斷的去用力把鞋子上甚至是褲腿上的泥甩掉,當(dāng)然最后走得比較遠(yuǎn)的路的話,你都會(huì)變得疲于應(yīng)付這些情況,因?yàn)槟愕捏w能在這種應(yīng)付當(dāng)中會(huì)消耗得非常的快。</font></h3><h3><font color="#808080"> 路途中用手機(jī)拍了一張雙腳的照片,看得出來(lái)鞋子和褲腿上全是泥,不過(guò)要知道這張照片所拍出來(lái)的情形還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是行程當(dāng)中最慘不忍睹的時(shí)候,僅僅給大家做一個(gè)參考:</font></h3> <h3> <font color="#808080">這讓我想起了去年年初和朋友去爬光頭山的情形,那個(gè)路況比這次還要復(fù)雜,復(fù)雜在什么地方呢,那次也是剛下完雨,很多地方非常泥濘,除此之外那一次是初春,還剛下完大雪,路雖然都是大路,但是路上供你選擇的只有兩種方式,一種就是走剛才我所描述的稀泥路,在越來(lái)越重的鞋子和充滿粘性的泥土里面去掙扎,大概也就是這個(gè)樣子的:</font></h3> <h3><font color="#808080"> 另外你也可以選擇不走泥路,路上還有很多地方不是泥土,是很深的雪,走雪有個(gè)好處就是你的鞋子不會(huì)臟,逐漸會(huì)被白雪洗得干干凈凈,潔癖癌患者估計(jì)會(huì)舉雙手雙腳贊成去走雪路,但是很遺憾現(xiàn)實(shí)往往都沒有看上去的那么美好,雪很深,很多地方都沒過(guò)膝蓋,大多數(shù)地方至少到小腿,哪怕是高幫徒步鞋也會(huì)被淹沒,你每走一步都會(huì)陷入雪里面,然后再拔出鞋子,繼續(xù)走下一步,這時(shí)候如果來(lái)一個(gè)三維立體透視圖解析你的步伐的話,你在雪里面走的動(dòng)作姿勢(shì)就變成了慢速高抬腿前行,而且還帶有雪的阻力,想象一下,小時(shí)候上體育課如果體育老師讓你高抬腿往前走,你能堅(jiān)持多久,那么這種情況你的體能消耗會(huì)比泥地里面更快,當(dāng)然如果這種路況你還沒有戴上雪套,不管你腳上穿的是不是帶Gore-tex的鞋子,深雪都會(huì)浸入你的鞋子里面去,那么對(duì)于你的雙腳來(lái)說(shuō)這時(shí)候就又演變成另外一種噩夢(mèng),那就是除開要忍受路況和體能上的折磨而外還要忍受被冰冷的雪水浸濕襪子的后果。</font><h3><font color="#808080"> 其實(shí)剛開始走的時(shí)候因?yàn)榍懊嫖覀儗?duì)于海拔的估量而并沒有對(duì)本次的行程難度有太多的防備心理,但是我們卻還忽略了一個(gè)非常重要的問題,那就是因?yàn)楣ぷ髟?,在上半年的整個(gè)半年里我?guī)缀鯖]有怎么堅(jiān)持鍛煉,只偶爾可能一共也就兩三次的去打了一下籃球,我自己都能感覺到自己的體能狀態(tài)沒有以前好了,而一哥比我的情況好不了太多,同樣還是很久沒有系統(tǒng)的進(jìn)行鍛煉了,另外一個(gè)比較致命的問題是,我和他最近幾天都有不同程度的感冒,在這種情況我們還是毅然決然要出行,一方面對(duì)于工作狗來(lái)說(shuō)出行機(jī)會(huì)難得,容不得猶豫,另外一方面我們可能對(duì)于自己的體能還是太自信了一些,所有的這些問題反映到徒步的過(guò)程當(dāng)中就是,原本并不是很難走的路程,海拔上升也不是特別陡,整體海拔高度也遠(yuǎn)沒有九架海那么高,但是這二十公里我們走的異常艱難,快到中午的時(shí)候我們就感覺自己體能下降得非常嚴(yán)重,有些走不動(dòng)了的感覺,再每往前走一步似乎都是在自己做著激烈的斗爭(zhēng),但是既然橫下一條心要在今天上到紅星海子,軟磨硬泡的前行,我們還是這樣堅(jiān)持著,整個(gè)二十公里的行程我們一共花了八個(gè)多小時(shí),從上午九點(diǎn)鐘一直走到下午五點(diǎn)多鐘,但是當(dāng)我們走到紅星海子扎好營(yíng)的時(shí)候,我躺倒在帳篷里面當(dāng)天就再也沒有起來(lái)過(guò),這和上一次九架海形成了鮮明的對(duì)比,上一次九架海說(shuō)實(shí)話海拔高好幾百米,整個(gè)行程也非常的虐,但是到了營(yíng)地扎好營(yíng)之后我居然還有力氣去到海子的另外一側(cè)去拍日落,拍金山,而且在寒冷的海子邊等星星出來(lái),一等就是兩個(gè)小時(shí),我做到了,而這一次我連出帳篷的力氣都沒有,在高原上體能的巨大消耗帶來(lái)的結(jié)果往往都是高反,頭痛得很,沒有胃口吃飯,但是我還是堅(jiān)持著吃了一份山之廚,我害怕本來(lái)就高反,如果不補(bǔ)充能量的話,可能會(huì)更沒有體能,其實(shí)這個(gè)時(shí)候有一個(gè)問題,很多人在比較嚴(yán)重的高反的時(shí)候吃不下東西,哪怕吃了東西也會(huì)吐出來(lái),但是我能感覺到自己還好,吃下去肯定還沒有到吐出來(lái)的程度,所有的晚飯都是一哥幫我弄的,心想有個(gè)這樣的搭檔還是真心不錯(cuò)的,哈。</font></h3><h3><font color="#808080"> 吃完飯我就嘗試著睡下了,不過(guò)一會(huì)兒就聽到一哥在外面叫:紅云紅云,日照金山了,我以為他騙我,沒理他,但是我聽到他在準(zhǔn)備相機(jī),于是我費(fèi)勁兒的扒開帳篷看了看,還真是,但是我真的沒有力氣出去拍了,腦袋感覺脹脹的疼,其實(shí)一哥的狀態(tài)比我好不了太多,他也沒有力氣在這種時(shí)候去找機(jī)位,在更好的機(jī)位上去拍,所以也就有了這么一張?jiān)趲づ襁呥吷吓牡牟凰阕髌返钠樱?lt;/font></h3></h3> <h3><font color="#808080"> 當(dāng)太陽(yáng)落山的時(shí)候最難得的就是日照金山加上紅云同時(shí)出現(xiàn),而這個(gè)時(shí)候沒有風(fēng),安靜的湖水下,如果去拍倒影那么一定可以拍出非常漂亮的作品,但是很可惜因?yàn)轶w能的問題,我們喪失了本次行程當(dāng)中最漂亮最值得拍攝的機(jī)會(huì),這個(gè)紅云和日照金山頭的持續(xù)時(shí)間大概也就五分鐘左右,現(xiàn)在想來(lái)覺得,真是后悔當(dāng)時(shí)沒能出帳篷去拍,但是細(xì)想一下,當(dāng)時(shí)的那種精神狀態(tài)真的沒辦法做到,拍到美照是我們出行的唯一目的,我們沒有任何理由在自己能夠辦到的情況下而放棄。所以很是可惜.</font><h3><font color="#808080"> 還是同上次一樣,我們事先在plant!上面看好了日出日落的時(shí)間以及銀河中心出現(xiàn)的位置和時(shí)間,不過(guò)這次出行的時(shí)間上有點(diǎn)問題,屬于農(nóng)歷的上旬,上半夜會(huì)是月夜,月夜的時(shí)候是沒辦法拍銀河的,但是還好月亮?xí)诹璩咳狞c(diǎn)鐘的時(shí)候落下去,那個(gè)時(shí)候銀心也還在空中能夠持續(xù)一定的時(shí)間,所以我們也就只能在凌晨三四點(diǎn)的時(shí)候起床來(lái)進(jìn)行拍攝。</font></h3><h3><font color="#808080"> 到了四點(diǎn)鐘左右,我們準(zhǔn)時(shí)起床,這時(shí)候經(jīng)過(guò)七八個(gè)小時(shí)的休息我也已經(jīng)基本上恢復(fù)了體能,恢復(fù)適應(yīng)的能力看來(lái)通過(guò)這幾年多次上高海拔的磨礪也逐漸的加強(qiáng)了不少,于是圍繞著海子我們完成了下面幾張作品。</font></h3><h3><font color="#808080"> 首先是鏡面銀河,也是本次拍攝當(dāng)中我個(gè)人最喜歡的一張:</font></h3></h3> <h3> 然后是整個(gè)紅星海子的全景,讓人激動(dòng)的是我們?cè)俅闻臄z到了銀河拱門,不得不說(shuō)這是一個(gè)意外的收獲,這一張作品也是成功的通過(guò)了1X的審核,不過(guò)很遺憾,上面那張我特別喜歡的鏡面銀河卻沒能通過(guò)審核,有時(shí)候?qū)Ω杏X對(duì)于1X的審核標(biāo)準(zhǔn)也還是不怎么吃得透啊,不管怎樣,都還得要繼續(xù)努力才行,來(lái)個(gè)橫屏看的~</h3> <h3> 還是由于體能沒有能夠完全恢復(fù),我們拍下了銀河之后就繼續(xù)回帳篷休息了,期待第二天的好天氣。<h3> 第二天一大早六點(diǎn)多鐘,從拍攝完成到再次到帳篷睡覺其實(shí)也才剛過(guò)去一個(gè)多小時(shí),我就已經(jīng)睡不著了,而且感覺體能恢復(fù)得差不多了,我穿好衣服,打算先去我們?cè)鸂I(yíng)的背后那個(gè)山頭的山頂上去看看拍攝機(jī)位,也就是前面所說(shuō)的那個(gè)疑問,那上面究竟能不能拍到地平線。起床之后簡(jiǎn)單的洗漱了一下,感覺胃口也開始恢復(fù)了,吃完一整個(gè)巧克力面包之后我什么都沒帶,甚至連手機(jī)都忘記帶了(這個(gè)比較后悔,因?yàn)檫@導(dǎo)致我最終沒能夠拍下來(lái)上面的具體情況)就往山頂爬。大約爬了四五十分鐘吧,看上去并不遠(yuǎn),但是要真的往上爬的話就感覺爬完一個(gè)坡還有一個(gè)破,一直不停的循環(huán)循環(huán),何況這還是我完全沒有負(fù)重的情況,估計(jì)如果負(fù)重上去至少要一個(gè)小時(shí)以上吧。不過(guò)遺憾的是那個(gè)周圍唯一能夠爬得上去的山坡頂上的另一邊還是被更高的山擋住的,不像去年的九架海冰川頂,只要爬上冰川頂就相當(dāng)于上了一個(gè)幾乎是360度的觀景平臺(tái),那上面還是完全沒有任何角度能夠拍攝到地平線,甚至拍攝機(jī)位角度還趕不上下面的某些角度,本來(lái)說(shuō)如果帶個(gè)手機(jī)還能拍一拍上面的樣子,誰(shuí)知道我連手機(jī)都忘帶了呢,我一個(gè)人在山坡埡口上坐了一會(huì)兒獨(dú)自欣賞著這七星海子周圍的群山,然后就開始往回走了,下山比較快,只用了不到半個(gè)小時(shí)的時(shí)間。而這時(shí)候看了一下天氣,整個(gè)七星海子周圍的群山都被厚厚的云層所遮蔽,而只有遠(yuǎn)離海子我們上來(lái)時(shí)候埡口的那個(gè)方向上還有一點(diǎn)點(diǎn)藍(lán)天可以被看到,于是我們打算上午的時(shí)間在周圍轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)看能不能找到更好的機(jī)位,這里有一點(diǎn)值得提一下,原本以為我們六月初上來(lái)是應(yīng)該可以拍攝到盛開的高山杜鵑的,但是沒想到大部分的杜鵑都還只是花骨朵兒,只有很少一部分已經(jīng)開了,所以以杜鵑花為前景的想法也化作了奢望。</h3><h3> 圍著七星海子找機(jī)位的過(guò)程當(dāng)中,這時(shí)候沒有什么風(fēng),湖面顯得非常的安靜,就像一面鏡子一樣,于是就有了下面幾張的黑白鏡面作品,就像前面的鏡面銀河一樣。</h3></h3> <h3><h3 style="text-align: center;">以及一哥工作照一張:</h3></h3> <h3> <font color="#808080">其實(shí)在海子周圍,因?yàn)樘鞖獾挠绊?,再加上季?jié)的因素,我們也沒能夠找到更好的拍攝機(jī)位,而剛才提到我們發(fā)現(xiàn)埡口方向是晴天,所以緊接著我們?nèi)ネ鶊嚎诜较?,想去拍拍?lái)時(shí)的山谷。</font><h3><font color="#808080"> 這就是來(lái)時(shí)的方向,我們也是從圖片上能夠看到的最遠(yuǎn)的地方徒步過(guò)來(lái),當(dāng)然圖片當(dāng)中能夠看到山谷里面最遠(yuǎn)的地方距離我們拍攝的埡口估計(jì)也就差不多是整個(gè)行程的五分之一的樣子。</font></h3></h3> <h3><font color="#808080"> 另外一張?jiān)趫嚎谂臄z的以未開放的高山杜鵑為前景的片子,但是這張?jiān)诤笃诤铣闪艘粋€(gè)晚霞的效果,然后在前期拍攝的時(shí)候這種前景比較近的時(shí)候肯定也少不了要做一個(gè)景深合成,不然的話,再小的光圈也不能保證全片的景物都在景深內(nèi)保持清晰可見,景深合成也是風(fēng)光攝影前期技術(shù)當(dāng)中所必須要掌握的技能。</font></h3> <h3><h3 style="text-align: center;"><font color="#808080">然后還是老規(guī)矩,來(lái)幾張長(zhǎng)焦人像抓拍,這就僅僅當(dāng)做自?shī)首詷返某裘榔恿恕?lt;/font></h3></h3> <h3><h3 style="text-align: center;">還有海子邊合照一張,假裝我們?cè)诩{木錯(cuò):</h3></h3> <h3><font color="#808080"> 最后一張要出鏡的就是任勞任怨,跟隨著我們爬雪山踏草甸的小伙伴,寶貝拍照器材,D800+1424,還有5DSR+1635,都是純風(fēng)光的配置,腳架其中一個(gè)是大捷信,還有馬小路前段時(shí)間發(fā)布的一款超級(jí)便攜架子,我們?cè)谖窗l(fā)布的時(shí)候搞宣傳活動(dòng)的機(jī)會(huì)就入手了,結(jié)果沒想到收到之后馬小路官方就宣布這個(gè)架子與品牌定位不符而停產(chǎn)的消息,也就是還沒正式發(fā)布也就停產(chǎn)了,現(xiàn)在這個(gè)架子成了絕版,也許多年之后馬小路如果能夠成長(zhǎng)為捷信一樣的品牌,那這個(gè)架子的收藏價(jià)值不菲了吧。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 很不幸,這天晚些時(shí)候天氣就變得更差了,根本沒辦法拍照,過(guò)了中午又開始下雨,我們?cè)趫嚎诟浇行盘?hào)的地方查了一下天氣預(yù)報(bào),接下來(lái)幾天都會(huì)下雨,所以我們火速收拾了東西開始往回走,而這次的七藏溝之行就像我們當(dāng)時(shí)臨時(shí)決定要出發(fā)的時(shí)候一樣,出發(fā)前一天決定,第二天就成行,而現(xiàn)在又因?yàn)樘鞖庠虼掖业慕Y(jié)束在風(fēng)雨當(dāng)中。</font><h3><font color="#010101"> 晚上大概六點(diǎn)多鐘我們就從七星海子回到了昆侖好客加油站,上去用了八個(gè)多小時(shí)的徒步路程,我們回去只花了五個(gè)多小時(shí),而且雨下得比上去的時(shí)候更大。歸家的心給了我們力量,只能這樣去解釋了。</font></h3><h3><font color="#010101"> 除開專門像這種出去拍照而外其實(shí)其他類型的徒步我也經(jīng)歷過(guò)很多次,但是似乎每一次所遇到的情況都會(huì)有一些不一樣,所以說(shuō)經(jīng)驗(yàn)還真的是不斷的實(shí)踐當(dāng)中去慢慢積累的,對(duì)于這一次而言,值得總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)不算少,我認(rèn)為最重要的就是糾正了我以前的一個(gè)觀點(diǎn),以前我總會(huì)因?yàn)橛X得為了拍照早上去拍攝點(diǎn)一天,那么就會(huì)多一次拍攝日出和日落的機(jī)會(huì),將阿式登山的理念拿到我們戶外風(fēng)光攝影的節(jié)奏當(dāng)中來(lái),講究快上快下,這樣一來(lái)就會(huì)讓行程變得非常匆忙甚至是疲于奔命,但是我們往往去的地方都是雪線以上的高海拔地區(qū),那些地方對(duì)于體能的分配稍不注意就會(huì)造成高反,而當(dāng)你高反之后,不管在你身邊有多么美麗的風(fēng)景,別說(shuō)架起相機(jī)尋找機(jī)位去美美的拍上一頓了,可能跟這次我的經(jīng)歷一樣,就連走出帳篷的勇氣都已經(jīng)被消耗殆盡,從而得不償失,而正確的方式應(yīng)該是在可控的節(jié)奏范圍之內(nèi)游刃有余的去行進(jìn),從而也能夠把能夠把握住的拍攝機(jī)會(huì)一個(gè)不落的收入囊中。</font></h3><h3><font color="#010101"> 當(dāng)然還有重要的一點(diǎn)就是不管多忙,一定要保持鍛煉,其實(shí)不光是對(duì)于我們經(jīng)??赡芤ジ咴讲脚臄z而言,對(duì)于任何普通人而言都是這樣,能夠堅(jiān)持鍛煉帶給自己的其實(shí)當(dāng)你經(jīng)歷過(guò)你就會(huì)知道絕對(duì)不僅僅只是身體體能上的變化,更多的是一種心態(tài)一種意志力的鍛煉,受益總會(huì)在點(diǎn)滴之間,去實(shí)踐才能體會(huì)。</font></h3></h3>