<h3> </h3><h3> 今天中午回家后,發(fā)生了一件始料未及的事,凌亂的思緒開始拼湊重組,我看見了小時候的自己,覺得心里好痛好痛。雖然已經(jīng)過去了四個多小時,可是我淚水一直沒有干過,一想到痛點就忍不住的流淚。同時,我也意識到由于我自己的問題,卻讓兒子受傷很深,我更加自責加心痛。</h3> <h3><br></h3><h3> 事情很簡單,吃過午飯后,下午就回成都的我準備去和隔壁單元的和平哥哥一家告別,一起出門的有我媽媽,我和兒子。</h3><h3><br></h3><h3> 在樓梯間我主動伸手抱兒子,兒子很開心的撲過來,發(fā)現(xiàn)他吃完飯后沒擦嘴,我趕緊讓他去洗。兒子飛快的洗了又回來,回到我身上,用有些油的濕臉開始和我膩歪。被我發(fā)現(xiàn)有油后,我開始嫌棄,可是確是笑著在說,兒子頓時來了勁,繼續(xù)蹭我。</h3><h3><br></h3><h3> 下了一層樓后,發(fā)現(xiàn)他有鼻涕呼之欲出,我趕緊放下他,拿出紙巾讓他擦,可是他卻很慌亂的越擦越多,覺得惡心的我立馬嫌棄的往下跑,確實心里有害怕他擦到我臉上或者是身上(此時想起來,應該明確的告訴我的擔心?;蛟S是內(nèi)在小孩兒在作怪,我直接淘氣的跑下樓)。<br></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 兒子開始害怕得哭,追著下來,看到他氣勢洶洶的追,我確實也很擔心和害怕他會弄到我身上,我繼續(xù)跑。兒子看到追不上我,立馬坐在地上放聲大哭。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3> </h3><h3> 這時一旁的外婆忍不住了,害怕兒子大哭影響到周圍鄰居,于是幾步上前做出要打我的姿勢,也如以前隔著她自己的手打我,可是,這讓我有些不爽。</h3> <h3><br></h3><h3> 此時兒子也追上來,很氣憤的舉起拳頭打我兩下,我心里開始不滿!嘴里卻是有些怨言帶嬌氣的說:“你打我!”</h3> <h3><br></h3><h3> 繼續(xù)下樓,走到兩個單元中間平地上的時候,兒還是不滿,說的些啥我記不清了,我開始反攻,兒子哪里是我的對手,加上我也開始有了情緒。</h3><h3><br></h3><h3> 上樓時兒又開始大哭,婆婆介意孩子哭著去人家家里不好,想趕緊止住他的哭,于是走在前面的她箭步下來也“氣勢洶洶”的準備第二次“打我”,目的是幫兒子報仇,止住他的哭。</h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h3> 可是,這一次,突如其來的各種委屈、不公平、沒尊嚴感沖斥在我心里,我在媽媽碰到我之前,快步下樓,已經(jīng)很生氣。</h3> <h3><br></h3><h3> 兒子看到突如其來的一幕,趕緊追過來,依然是哭著的,不過他過來緊緊挨著我,開始牽我的手,可是卻被我無情的拒絕,我一邊憤怒的表達:“為什么你打我?婆婆也打我?為什么你們都打我?”一邊生氣的甩開兒子的手。</h3><h3><br></h3><h3> 我已經(jīng)完全失控,當我第三次甩開兒子的手時,他也放棄了。只是邊哭邊追著我說:“你可以叫我把鼻涕擦了呀!”雖然覺得兒子說得有道理,可是我已經(jīng)憤怒得無法理性思考,直接快步上樓回家。</h3><h3><br></h3><h3> 兒在后面緊緊的用他的最快速度追我,發(fā)現(xiàn)追不上我時,絕望的對我喊:“你不愛我了!”</h3> <h3><br></h3><div> 此時此刻,我真的想停下腳步告訴他我一直都愛他,因為以前越是在我們有沖突的時候,我越會強調(diào):“媽媽一直都愛你,只是媽媽目前狀態(tài)不太好等等”,可是今天,我發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心在怒吼,可是卻發(fā)不出聲。</div><div><br></div><div> 我一進房間就開始收拾行李,本來也是這么打算的,兒子一回家就趴在沙發(fā)上絕望的哭。后來沖到了我收拾行李的臥室,讓我走,讓我馬上就走。我也很“平靜”的告訴他,我確實就是要走。兒在床上繼續(xù)哭,不知什么時候去了客廳。</div><div><br></div> <h3><br></h3><h3> 收拾完行李的我,爬上床開始午睡,于是有了開始那一幕。大腦飛速運轉(zhuǎn),核實自己的感受,去開始挖掘記憶深處的東西,突然我看到了小時候經(jīng)常挨打的我。我是院里的模范女兒,可是我卻幾乎每天挨打,院里的鄰居都喊我媽“周鐵匠”。當今天兒子和我媽同時打我的時候,我突然鏈接到了小時候那個可憐的無助的自己,在媽媽的棍子下,無處躲藏的自己,那個沒有任何尊嚴的自己,任由媽媽打罵和責罰,連爸爸和院里的鄰居都無法阻止。<br></h3><div><br></div><div> 我好委屈、好傷心、好絕望,覺得自己就是那么的卑微,覺得任何人都可以那么對我,我不配有自己的需求,不配擁有人家可以擁有的東西,我就是一個微不足道的人。</div> <h3><br></h3><h3> 這種感受讓我清晰的回憶起了在我的人際關(guān)系中,我以前會出現(xiàn)一些突發(fā)生氣的時候。對別人來說是不值一提的小事,可是對我來說,我卻覺得和我的生命一樣重要。記得大學時和寢室的室友都相處得不錯,有一次媛要還我一塊錢,本來已經(jīng)給我了,后來又從我手里趕緊拿走換了一張舊的給我。我頓時就覺得不舒服了,就想去爭剛才那一張,在我們的“爭斗”過程中,在我發(fā)現(xiàn)我處于劣勢的情況下,我生氣的把錢狠狠的扔在地上,說我不要了!媛估計也被突發(fā)狀況弄得有些莫名其妙,于是把剛才那一張一元的放在我桌子就走了。對于外人來說,不就是一塊錢的事嘛,會覺得我太計較,或許還會很無語??墒牵且粔K錢,對我來說,意味著我的尊嚴,意味著我低人一等,意味著我的卑微!<br></h3> <h3><br></h3><h3> 腦海里突然又晃過前不久的一件事,下樓后發(fā)現(xiàn)下雨,讓老公幫我丟一把傘下來。丟下來后我發(fā)現(xiàn)傘是常見的壞傘的那種樣子,有一個頂點很刺眼的暴露著一根傘架。我頓時來了火氣,對他大罵:“給我丟把爛傘,難道我就只配用這破傘么?”老公被罵得莫名其妙?,F(xiàn)在看來,我內(nèi)心一直渴望被認同,想平等!</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h3><br></h3><h3> 我試著去尋找記憶里印象比較深刻的瞬間,聽到了曾經(jīng)表妹無意間說出的話語:“你怎么那么討好我媽?”看到了我內(nèi)在的討好型人格,聽到了自己渴望被對面的人認可時怯生生的語氣,看到了當自己發(fā)現(xiàn)和對面的人有相似之處時踏實舒緩,看到了自己壓抑不敢表達并認為自己毫不重要的行為模式,越看越多,越看越痛!</h3><div><br></div><div> 此刻,我才算找到了我骨子里自卑的根源,一直覺得是高中時成績下滑所致,現(xiàn)在才讓我看見,讓我去接受,讓我去慢慢釋懷!</div><div><br></div> <h3><br></h3><h3> 同時,我也去覺察了下,為什么我對兒子的鼻涕覺得很惡心、很恐懼、很排斥。腦海里又出現(xiàn)鏡頭,鏡頭里,小時候的我經(jīng)常在睡夢中被搖醒,睡眼惺忪的狀態(tài)下,瞇著眼看著上空正中好大一團搖搖欲墜的口水,然后我突然驚醒,才發(fā)現(xiàn)在一旁笑的媽媽。這其實是我媽的惡作劇,而我也是惡作劇的犧牲品。</h3><div><br></div><div> 我還聯(lián)想到在我人生經(jīng)歷中多次遇到惡心的東西,特別是當這些東西濺到我頭上、臉上、身上和衣服上時。我甚至有些把這些事情當成是我人生的一部分,覺得我這樣的人,遇到這樣的事情是很正常的。能夠看到這里,我很滿足了!</div> <h3><br></h3><h3> 今天的事情,我要說抱歉和請求原諒的是我的兒子。今天對于他來說,太突然,太恐怖,他或許覺得我真的不愛他了,加上我的下午確實要離開,我真的擔心他是否會覺得天都塌了。中午當我一個人在臥室的時候,我聽到了外面動畫片的聲音,不久就是兒子正常的說話的聲音,感覺他狀態(tài)還是不錯。<br></h3><div><br></div><div> 迷迷糊糊間,聽到他問我爸我在哪里,然后輕輕推開臥室門看了下我。兒子比我堅強,比我強大!今天的事情看似和兒子有關(guān),其實是我自己的事情,只是借助了他的畫面帶我入戲,讓我看見。現(xiàn)在我有好多好多話要親口告訴他!只是兒子睡著了,加上我一想到要說的話就會哽咽,顯然今天時機不對。</div><div><br></div> <h3><br></h3><h3> 離開家的時候,我把在沙發(fā)上睡著的兒子抱到床上,如約告訴他我要走了。兒子翻了翻,爬起來穿了我的拖鞋,站起來在我面前面無表情的轉(zhuǎn)了兩圈,估計在熟悉這剛來三天的地方,然后去上廁所了。從頭到尾沒有注意到我,我覺得好失落。上廁所回來的兒子倒頭就睡,我靜靜的陪了幾分鐘后,依依不舍的離開。</h3><div><br></div><div> 下樓的時候,眼淚又奪眶而出,這并不是我提前想好的分別的畫面。想到四年前我獨自出游四天的情形,離開兒子后在公交車上,思念瘋狂的侵蝕著我,有幾次我真的恨不得立馬跑下車去取消這次出行。今天的我,清醒的意識到這是我的功課,是我的分離焦慮而已。</div> <h3><br></h3><h3> 爸爸拖著我的行李陪我出門,一直陪我等汽車去火車站。等候的過程中,我一直遺憾沒有親口和兒子道歉和道別,于是靈機一動摸出一張購物小票就開始畫,畫好交給了我爸,讓他替我轉(zhuǎn)交給兒子。</h3> <h3><br></h3><div> 到了火車站后,我發(fā)短信報平安,爸爸也發(fā)來信息。</div> <h3><br></h3><h3> 心里超級溫暖,很想給兒子打電話親口道歉,可是一想到要說的話,眼淚和哽咽又會馬上襲來。于是發(fā)給我爸這條信息:</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3><br></h3><h3> 爸爸再次發(fā)回的信息給了我很多力量,我也鼓起勇氣再次向他們表達:</h3><h3><br></h3> <h3> 其實今天也有很多感動的地方,剛來三天的我昨天買票決定明天走時,爸媽沒有干涉我。今天臨時改簽火車票到今天下午出發(fā)時,他們也接受和支持。讓我更加感受到了他們的愛!</h3><div><br></div><div> 還要感謝我媽在看到我生氣后對我的接納,全程沒有干涉,讓我自己處理情緒。包括后來我爸全程幫我拉行李送我下樓直到公交站,后來又給我車費,還要再給我一些零錢。我又感受到了爸爸濃濃的父愛。</div><div><br></div> <h3><br></h3><h3> 到現(xiàn)在已經(jīng)過去六個多小時,在火車上靜靜的記錄著今天的一切,仍然歷歷在目,再帶著覺察,回到內(nèi)在的自己去經(jīng)歷一遍,眼淚不自覺的滑落,不悲不喜,一切都是那么自然和流動!</h3><h3><br></h3><div> 最后,我也想到了自己可以做得更好的地方,在兒子方面,我需要認真嚴肅地去真實表達我的接納與不接納,讓他清晰我的接納線。在我媽那邊,我也要去真誠表達以后請不要在兒子面前做出“打我”的假動作,這會讓我聯(lián)想起小時候挨打的悲痛經(jīng)歷。</div><div><br></div><div><br></div><div> 對我來說,這只是舊創(chuàng)傷被激活。看見、接納、尊重自己的感受、stay with feeling、傾聽自己、表達自己,就好!</div><div><br></div> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3>注:所有圖片均來自網(wǎng)絡。</h3>