<h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">又是一個(gè)周末，天雖然下著淅淅瀝瀝的小雨，但擋不住香香老師和小區(qū)的姐妹們練瑜伽的熱情，雨滴噠滴噠的掉在地上，像是在彈奏一曲悅耳動(dòng)聽(tīng)的小曲，伴著我們一起進(jìn)入瑜伽的意境。</b></h1> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">瑜伽加速新陳代謝，去除體內(nèi)廢物，形體修復(fù)，調(diào)理養(yǎng)顏從里到外</b></h1> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">瑜伽能帶給你優(yōu)雅的氣質(zhì)，輕盈的體態(tài)，提高人的內(nèi)外在體質(zhì)</b></h1> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">瑜伽能增強(qiáng)身體力量和肌肉的彈性，使身體四肢均衡發(fā)展</b></h1> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">瑜伽的練習(xí)能使你變得開(kāi)朗，活力，身心愉悅</b></h1> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">瑜伽練習(xí)可以使你減壓養(yǎng)心，釋放身心</b></h1> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">只要把正確的姿勢(shì)做到自己的極限，重要的是呼吸的配合和意念的集中</b></h1> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">瑜伽練習(xí)使你全身舒暢，心緒平靜，達(dá)到修心養(yǎng)性的目的</b></h1> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">練習(xí)完畢后1小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食和沐浴，半小時(shí)以后再喝水</b></h1> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">感謝香香老師，在百忙之中抽出時(shí)間，來(lái)認(rèn)真耐心地給我們教會(huì)每一個(gè)動(dòng)作，使我們有了一次次的進(jìn)步 。感恩有你，才有我們姐妹們的精彩瞬間！感恩有你，我們是最幸福的人！感恩有你，讓我們有了健康的體魄！感謝你的愛(ài)心活動(dòng)，我愛(ài)瑜伽，更愛(ài)香香老師！</b></h1>