<h1><b><font color="#010101">08月05日<br></font></b></h1><h1><b><font color="#010101">鄭州T2航站樓乘東航MU2759航班09:50飛西寧 ，12:05到達(dá)西寧機場。午飯后游西寧市區(qū)。</font></b></h1> <h3>萬達(dá)廣場</h3> <h3>西寧市區(qū)</h3> <h3>西寧市區(qū)</h3> <h3>西寧市區(qū)</h3> <h3>莫家街</h3> <h3>夜景</h3> <h1><b><font color="#b04fbb">第一天</font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb">塔爾寺—拉脊山—日月山—青海湖—黑馬河【住黑馬河】</font></b></h1> <h3><b><i><u><font color="#ed2308">塔爾寺</font></u></i></b></h3><h3>塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，是世界第二大佛宗喀巴大師的誕生地（世界第一大佛是釋迦牟尼，這兩位都是有真人的）。塔爾寺是先有塔，而后有寺，故名塔爾寺。</h3><h3>栩栩如生的酥油花，絢麗多彩的壁畫和色彩絢爛的堆繡被譽為“塔爾寺藝術(shù)三絕”，寺內(nèi)還珍藏了許多佛教典籍和歷史、文學(xué)、哲學(xué)、醫(yī)藥、立法等方面的學(xué)術(shù)專著。塔爾寺有三圣：圣人-- 塔爾寺老大（宗喀巴大師），圣地--4 個億（大金殿），圣物-- 菩提樹。出口前有一排經(jīng)筒，一定要親手去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一遍一遍虔誠的念著嗡嘛呢叭咪吽。</h3><h3>開放時間8:00-17:00(冬季開放時間會縮短一些)</h3><h3>門??票80 元/ 人，現(xiàn)役軍人、殘疾軍人、軍隊離退休干部、1.2m 以下兒童免票；學(xué)生、老年人、殘疾人半價；比較有名的館，如：酥油花館、印經(jīng)院、壁畫、唐卡等需憑票進(jìn)入，其他小館免費進(jìn)入。網(wǎng)上也有逃票的一些攻略，但是這樣很多有名的館看不了，只能看些小寺院。寺內(nèi)有定點講解員，根據(jù)人數(shù)確定，5 人以下20 元/ 人，5 人以上10 元/ 人</h3> <h3>塔爾寺</h3> <h3>塔爾寺</h3> <h3>塔爾寺</h3> <h3>塔爾寺</h3> <h3></h3> <h3></h3><h1><b><font color="#ed2308"><i><u>文成公主</u></i></font><font color="#010101"><i><u>雕像</u></i><br></font></b></h1><font color="#010101">（在海南藏族自治州共和縣）</font><h3>唐朝文成公主嫁給藏王松贊干布的故事，流傳1000多年了。漢藏聯(lián)姻促進(jìn)了民族團(tuán)結(jié)，特別是對藏族經(jīng)濟(jì)、文化等方面的發(fā)展，起了積極的作用。當(dāng)時漢族的紡織、建筑、造紙、釀酒、制陶、冶金、農(nóng)具制造等先進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)，以及歷法、醫(yī)藥等都陸續(xù)傳入了藏族地區(qū)。同時，漢族也吸收了不少藏族的文化。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>文成公主</h3> <h3>文成公主</h3> <h3>有一個傳說藏族民間至今還流傳著許多文成公主進(jìn)藏的故事。其中一個傳說故事是這么說的：藏王松贊干布派了一位叫祿東贊的使者前去長安求婚。當(dāng)時前往長安求婚的使者共有7人。起初，唐朝皇帝認(rèn)為西藏太遠(yuǎn)，不愿將公主遠(yuǎn)嫁。于是同大臣們商量，出了幾個難題來考這7位使者，企圖將藏王的使者難住，以便謝絕這門婚事。第一個難題是將100匹小馬放在中間，100匹母馬拴在四周。讓這7位使者分辨出每匹小馬的親生之母。其他6位使者無法辨認(rèn)，他們把小馬牽近母馬，不是踢就是跑，小馬怎么也不敢近母馬的身。藏王使者懂得馬性，他讓人給母馬喂上等草料，讓它們吃飽。飽食的母馬叫將起來，招呼自己的小馬去吃奶。于是100匹小馬紛紛來到自己的母親身邊，藏王使者毫不費勁的解答了這個難題。第二個難題是要用一根線穿過一塊中間有彎曲孔道的玉石。那6位使者花了半天的時間，相盡辦法都未能穿成。最后輪到藏王的使者，他的辦法倒也簡單，他捉來一只小螞蟻，先把細(xì)線粘在螞蟻的腳上，然后在玉石的另一個孔眼處抹一些蜂蜜，螞蟻聞到蜜香，就趕緊沿著彎曲的孔道往里鉆，結(jié)果又是藏王使者得勝。第三個難題是將兩頭刨得粗細(xì)一般的一根大木頭，讓7位使者分清哪頭是樹梢，哪頭是樹根，同時說出其中道理。那6位使者看過來，看過去，量了又量，怎么也分不出來。藏王使者叫人把木頭放在河里，木頭一浮起，前頭輕，后頭重，輕者為梢，重者為根，一清二楚。藏王使者的聰明才智使皇帝很驚訝，也很喜歡他。最后又出了一道難題：誰能在500個穿著打扮一模一樣的姑娘中認(rèn)出誰是公主來？這7位使者都從未見過公主，要認(rèn)出來談何容易！那6位使者挑最漂亮的認(rèn)，結(jié)果都認(rèn)錯了。藏王使者從一伴老婦那里得知公主從小愛擦一種香水，經(jīng)常引著蜜蜂在頭上飛。藏王使者根據(jù)老婦這一指點，從500個姑娘中認(rèn)出了公主?；实鄯浅８吲d。只得同意將公主許配給藏王。藏王使者見了公主說："你去西藏的時候，別的東西都不必帶，只要帶些五谷種籽、鋤犁和工匠就行，這樣就可以幫助我們西藏種植更多更好的莊稼。"文成公主進(jìn)藏時，皇帝送給她的是500馱五谷種籽、1000馱鋤犁，還有數(shù)百名最好的工匠。相傳當(dāng)年文成公主辭別父母，離開長安以后，爬山涉水，歷盡艱辛來到荒漠的高原上，由于離親人和家鄉(xiāng)越來越遠(yuǎn)了，不由得思念起遠(yuǎn)在長安的父母來。她想起臨別時母親送給一面寶鏡時說的話：若懷念親人時，可從寶鏡里看到母親。于是急忙取出"日月寶鏡"，雙手捧著照起來，不照則已，一看反倒吃了一驚。原來文成公主從鏡子里看到的并不是母親，而是自己滿臉憔悴的愁容。她一生氣，把寶鏡摔在地上。沒想到，寶鏡一落地，立刻化成一座高山---后人稱之為日月山。它恰好擋去了一條東去河流的去路，河水不得不掉頭回流。于是人們稱這條河叫倒淌河。有人甚至說這河水就是文成公主的眼淚哩！這日月山和倒淌河就在青海省西寧附近的青藏公路旁。</h3> <h3>沿途風(fēng)光(海南藏族自治州共和縣）</h3> <h1><font color="#ed2308"><b>拉脊山</b></font></h1><h3><b>拉脊山，又稱拉雞山、小積</b>石山、唐述山，是貴德與湟中的界山，由西向東蜿蜒，最高峰海拔4524米，屬日月山支脈，藏語稱“貢毛拉”，意為嘎拉雞（石雞）棲息的地方。海拔3800余米的拉雞山山口地理位置重要，寧果公路穿越而過，山口南側(cè)還有通往湟源的公路。拉雞山北坡險峻，山巖多有裸露，除夏季外，山坡常常白雪覆蓋。南坡平緩，宜牧草生長，是海南地區(qū)著名的高山牧場。拉雞山植被垂直分布明顯，多種生態(tài)類型相間。既有高山草甸，又有高山濕地，還有高山灌木和山腰喬木，山下農(nóng)田生態(tài)。山上出產(chǎn)著名的冬蟲夏草。每當(dāng)夏季來臨，山坡上綠草如茵，繁花似錦，牛羊成群，牧歌聲聲，還有空闊的藍(lán)天、悠悠的白云，是鬧市人向往的佳境。</h3><h3><br></h3><h3>拉雞山屬日月山支脈，是湟中與貴德的分界線，也是黃土高原和青藏高原的一個分界線。</h3><h3><br></h3><h3>拉脊山位于青海省海南藏族自治州貴德縣。</h3> <h3>拉脊山</h3> <h3>拉脊山</h3> <h3>拉脊山</h3> <h3>拉脊山</h3> <h1><b>日月山</b></h1><h3>日月山位于湟源縣的西南部，青海湖的東南部，距離湟源縣城40km，距離西寧市中心100km，海拔最高處為4877m，是我國自然地理上的一條非常重要的分界線。日月山東側(cè)阡陌良田，一派塞上江南風(fēng)光；西側(cè)草原遼闊，牛羊成群，是一幅塞外景色。山體兩側(cè)有如此之大的反差，實屬國內(nèi)罕見。</h3><h3>日月山歷來是內(nèi)地赴西藏的咽喉要道，歷史上曾是唐朝與吐蕃的分界。唐太宗使文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃以平息戰(zhàn)事，贈寶鏡陪伴。到達(dá)日月山時，文成公主把寶鏡拋了出去，正好落在兩座小山上，東邊的半塊朝西，映著落日的余暉，西邊的半塊朝東，照著初升的月亮，日月山便因此而得名。最佳旅游時間為6-9月。</h3><h3><br></h3><h3>地址：青海省西寧市湟源縣南部與共和縣交界處(距湟源縣城約40公里，距西寧90公里)</h3> <h3>日月山</h3> <h3>日月山</h3> <h3>日月山</h3> <h3>日月山</h3> <h3>日月山</h3> <h1><font color="#ed2308"><b>青海湖</b></font></h1><h3>青海湖又名“措溫布”，即藏語“青色的?！敝?。位于中國青海省內(nèi)青藏高原的東北部，是中國最大的湖泊，也是中國最大的咸水湖、內(nèi)流湖，由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。青海湖中的海心山和鳥島都是游覽勝地。</h3><h3><br></h3><h3>地理位置：剛察縣、共和縣及海晏縣交匯處</h3><h3>湖泊類型：內(nèi)流河</h3><h3>湖泊面積：4354.28平方公里</h3><h3>平均深度：21米</h3><h3>最深深度：32.8米</h3><h3>海拔高度：3260米</h3><h3>屬性：咸水湖</h3><h3>所在地：剛察縣、共和縣及海晏縣交匯處</h3><h3><br></h3> <h3>青海湖</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h3></h3> <h1><b><font color="#b04fbb">第二天</font></b></h1><h1><b><font color="#b04fbb">黑馬河看日出—茶卡鹽湖—德令哈（柯魯可湖 —外星人遺址）—大柴旦【宿大柴旦】</font></b></h1> <h1><b><i><u>黑馬河</u></i></b>是青海湖環(huán)湖公路的起點，這里是觀看青海湖日出的最佳地點之一。在這里可以欣賞高原圣湖上的日出美景。清晨眺望青海湖就象是藍(lán)色的大海,遠(yuǎn)處的天際也是蔚藍(lán)色的,于是水天相連之處就成了太陽的家，當(dāng)太陽帶著她那靈光向大地走來,剎那間,遠(yuǎn)處的雪山和腳下的草原一閃一閃的,好象被太陽賦予了生命。她笑容可菊的走來了,因為她是生命的母親,是她讓這幅圖畫,更加柔和,更加賦予了蓬勃的朝氣。而你們也是構(gòu)成這幅美圖的一個元素，太陽、雪山、圣湖、一起見證你們的愛情……</h1> <h3>由圖可見：住在黑馬河距離湖邊還有2KM；而我用三角形標(biāo)注的地方反而是離湖邊最近的。那里的酒店或帳篷就臨湖而建，拉開窗簾就能看湖看日出。離黑馬河近的那個地方叫尕日拉村（屬于石乃亥鄉(xiāng)），可以說是最佳地。另一處離鳥島約20KM，屬于泉吉鄉(xiāng)，也特別適合看日出。</h3> <h1><u><i><b><font color="#010101">茶卡鹽湖</font></b></i></u>也叫茶卡或達(dá)布遜淖爾，“茶卡”是藏語，意即鹽池，也就是青鹽的海；“達(dá)布遜淖爾”是蒙古語，也是鹽湖之意。茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)附近。 在茶卡盆地的南面有鄂拉山，北面青海南山，與青海湖相隔；盆地東西長80km，寬30km，面積2400k㎡。茶卡鹽湖位于茶卡盆地的西部，長15.8km，寬9.2km，面積154k㎡，湖面海拔3059m；鹽湖的邊緣呈放射狀展布的茶卡河、莫河、小察汗烏蘇河等河水入湖，在湖區(qū)東部泉水發(fā)育，以地下水的形式補給茶卡鹽湖湖盆。</h1> <h3>茶卡鹽湖</h3> <h3><b>茶卡鹽湖，時而碧波蕩漾，時而有莽莽蒼蒼，一片潔白，容秀麗、壯美于一體，貌美無雙。</b></h3> <h3><b>來到這里，你既可以欣賞鹽湖日出、晚霞的絢麗畫卷，也可以透過清盈的湖水，看到正在生長的栩栩如生的朵朵鹽花，最重要的是能拍出超級美的照片。</b></h3> <h1><font color="#010101"><b><i><u>德令哈外星人遺址</u></i></b><u>，</u></font>位于柴達(dá)木首府德令哈市西南40多公里的白公山有個UFO的標(biāo)記，這就是傳說中的德令哈外星人遺址，中國首個“怪圈”驚現(xiàn)青海德令哈外星人遺址附近，自古“麥圈”現(xiàn)象都只出現(xiàn)在西方國家，如今在中國境內(nèi)的青海省德令哈地區(qū)出現(xiàn)一巨型“沙漠怪圈”。白公山北鄰克魯克湖和托素湖，這是當(dāng)?shù)刂囊粚\生湖，一淡一咸，被稱為“情人湖”，留有美麗動人的傳說。</h1> <h1><b><font color="#39b54a">第三天<br>大柴旦—（柴達(dá)木盆地戈壁風(fēng)情）白色戈壁公路—青海雅丹地貌—敦煌【宿敦煌】</font></b></h1> <h3>大柴旦鎮(zhèn)</h3> <h3>戈壁公路</h3> <h1><u><font color="#808080">青海雅丹地貌</font></u></h1><h3>雅丹地貌是一種典型的風(fēng)蝕性地貌。“雅丹”在維吾爾語中的意思是“具有陡壁的小山包”。20世紀(jì)初，中外學(xué)者發(fā)現(xiàn)并命名了雅丹地貌，該事件后來入選了《中國國家地理》雜志社與中國地理學(xué)會共同發(fā)起了“中國地理百年大發(fā)現(xiàn)”評選。</h3><h3>雅丹地貌現(xiàn)泛指干燥地區(qū)一種風(fēng)蝕地貌，河湖相土狀沉積物所形成的地面，經(jīng)風(fēng)化作用、間歇性流水沖刷和風(fēng)蝕作用，形成與盛行風(fēng)向平行、相間排列的風(fēng)蝕土墩和風(fēng)蝕凹地（溝槽）地貌組合。</h3> <h3>青海雅丹地貌</h3> <h3>青海雅丹地貌</h3> <h3>青海雅丹地貌</h3> <h3>青海雅丹地貌</h3> <h3>戈壁公路</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h1><font color="#ed2308"><b>第四天</b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b>早上西千佛洞(莫高窟 )下午鳴沙山（晚看日落）【宿敦煌】</b></font></h1> <h1><b>莫高窟位于甘肅敦煌市東南25公里處，開鑿在鳴沙山東麓斷崖上。</b></h1><h3><b><br></b></h3><h3><b>敦煌壁畫，不僅是佛家藝術(shù)魁寶，更是中國美術(shù)史的光輝篇章。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>莫高窟，俗稱千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于十六國的前秦時期，歷經(jīng)十六國、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等歷代的興建，形成巨大的規(guī)模，有洞窟735個，壁畫4.5萬平方米、泥質(zhì)彩塑2415尊，是世界上現(xiàn)存規(guī)模最大、內(nèi)容最豐富的佛教藝術(shù)地。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>1961年，莫高窟被中華人民共和國國務(wù)院公布為第一批全國重點文物保護(hù)單位之一。1987年，莫高窟被列為世界文化遺產(chǎn)。</b></h3><h3><b><br></b></h3><h3><b>莫高窟與山西大同云岡石窟、河南洛陽龍門石窟、甘肅天水麥積山石窟并稱為中國四大石窟。</b></h3><h1><b><br></b></h1><h1><b>莫高窟壁畫</b></h1><h3>莫高窟的開鑿得緣于一位法名樂尊的和尚。據(jù)說，公元366年，樂尊云游到此，忽見鳴沙山上金光萬道、狀若千佛，心有所悟，便在崖壁上鑿下了第一個石窟。此后，許多絲綢之路上的商人為了祈求前路的順利、生意的發(fā)達(dá)，紛紛在這兒許愿開鑿石窟，請民間藝人繪上心中崇拜的神靈形象。從十六國到元朝，莫高窟的開鑿一直沿續(xù)了10 個朝代。</h3><h3>中文名</h3><h3>莫高窟壁畫</h3><h3>外文名</h3><h3>Mogao Grottoes murals</h3><h3>開鑿時間</h3><h3>公元366年</h3><h3>簡介</h3><h3>公元前138年，漢武帝派張騫出使西域，開通了內(nèi)地與中西亞之間舉世聞名的“絲綢之路”。絲路帶去了中國的絲綢，帶回了西亞的苜蓿和葡萄；帶去了我們的造紙、印刷技術(shù)，帶回了國外的音樂、舞蹈、飲食。發(fā)源于印度的佛教也隨絲路傳入我國。那時的敦煌，地處絲路南北三路的分合點，是一座繁華的都會，貿(mào)易興盛，寺院遍布，融合了東西方藝術(shù)的佛教石窟也在敦煌生根、發(fā)芽。</h3> <h3>反彈琵琶雕像是敦煌市的標(biāo)志，位于市區(qū)正圓花壇環(huán)島的中心。沙州南、北路和陽關(guān)大道交匯于此。雕像通高約5米，姿態(tài)婀娜，體態(tài)豐滿，女舞神慈眉善目。重心放在右腳，左腳提起，琵琶背朝前置于身后掌心朝上反彈。該雕像是根據(jù)敦煌壁畫中的其中一幅——中唐112窟中的《觀無量壽經(jīng)變》內(nèi)的“反彈琵琶”所制。該壁畫同飛天并稱敦煌樂舞壁畫中的兩大代表作，舉世聞名。</h3> <h3>敦煌壁畫中的其中一幅——中唐112窟中的《觀無量壽經(jīng)變》內(nèi)的“反彈琵琶”</h3> <h1><font color="#ed2308"><b>敦煌壁畫飛天仙女</b></font></h1><h3>敦煌壁畫既是一種宗教文化也是一門藝術(shù),凝聚著巨大的時空感、歷史感和宗教文化的豐厚底蘊及神秘色彩。作為美化、影響甚至改變環(huán)境的壁畫藝術(shù),敦煌壁畫的藝術(shù)魅力凝聚于精美玄妙的裝飾性中,在惡劣的自然環(huán)境下營造了亦夢亦幻的極樂世界。</h3> <h1><b>敦煌壁畫浩劫</b></h1><h3>1908年2月25日，伯希和一行來到莫高窟前，一面開始對所有洞窟進(jìn)行編號、測量、拍照和抄錄各種文字題記，一面和王道士進(jìn)行交涉。伯希和流利的漢語很快就博得了王道士的好感，而且，王道士從談話中得知，伯希和并不知道他把一大批寫本出賣給斯坦因的事，所以對這些洋人的堅守諾言感到滿意，很快，在3月3日，伯希和就被引進(jìn)藏經(jīng)洞，而且還允許他在洞中挑選。</h3><h3><br></h3><h3>面對著這數(shù)萬件珍貴文獻(xiàn)，伯希和在驚呆之余，立刻盤算了一番，然后下決心把它們?nèi)糠喴槐?。在以后的三個星期中，伯希和在藏經(jīng)洞中，借助昏暗的燭光，以每天一千卷的速度，翻檢著每一件寫本，并把它們分成兩堆，一堆是最有價值的文獻(xiàn)，他給自己訂立了幾 條標(biāo)準(zhǔn)，即：一是要標(biāo)有年代的，二是要普通大藏經(jīng)之外的 各種文獻(xiàn)，三是要漢文之外的各種民族文字材料，這堆寫本是不惜一切代價都要得到的;另外一堆則是必要時可以舍棄的寫卷。</h3><h3><br></h3><h3>伯希和挑選完畢，向王道士提出想全部得到的要求，王道士當(dāng)然還沒有這樣的膽量，結(jié)果，伯希和以600兩銀子，換得了藏經(jīng)洞寫本的精華，它們的數(shù)量雖然沒有斯坦因進(jìn)取的多，但質(zhì)量最高，說不清有多少件是無價之寶。</h3><h3><br></h3><h3>伯希和等人結(jié)束了敦煌的考察，一面派人把大批文物運往巴黎，一面又沿河西走廊進(jìn)入中原，最后在10 月5日到達(dá)北京，采購圖書。狡猾的伯希和知道寫本尚在途中，這次來京，對在莫高窟得到寫本的事守口如瓶。</h3> <h3></h3> <h1><b><u><font color="#b04fbb">鳴沙山月牙泉風(fēng)景區(qū)</font></u></b>鳴沙山位于甘肅省河西走廊的昌吉州木壘縣哈依納爾北5公里處，當(dāng)?shù)毓_克人稱其為“阿依艾庫木”，意為“有聲音的沙漠”。沙漠或者沙丘中，由于各種氣候和地理因素的影響，造成以石英為主的細(xì)沙粒，因風(fēng)吹震動，沙滑落或相互運動，眾多沙粒在氣流中旋轉(zhuǎn)，表面空洞造成“空竹”效應(yīng)發(fā)生嗡嗡響聲的地方稱為鳴沙地。在中國西部地區(qū)鳴沙地主要是沙漠，這些沙丘堆成山狀，因此又稱為鳴沙山。人們平時指的鳴沙山一般是位于甘肅敦煌的鳴沙山，另外新疆木壘鳴沙山一八五團(tuán)的鳴沙山等也很有名。</h1> <h3></h3> <h3>月牙泉，古稱沙井，俗名藥泉，鳴沙山月牙泉風(fēng)景名勝區(qū)，在城南7公里鳴沙山北麓。自漢朝起即為“敦煌八景”之一，得名“月泉曉澈”。月牙泉南北長近100米，東西寬約25米，泉水東深西淺，最深處約5米，彎曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之稱。月牙泉泉形逼肖月牙，泉內(nèi)生長有眼子草和輪藻植物，南岸有茂密的蘆葦，四周被流沙環(huán)抱，雖遇強風(fēng)而泉不為沙所掩蓋。因“泉映月而無塵”、“亙古沙不填泉，泉不涸竭”而成為奇觀。相傳泉內(nèi)生長有鐵背魚、七星草，專醫(yī)疑難雜癥，食之可長生不老，故又有“藥泉”之稱。月牙泉規(guī)劃面積212.86平方公里,風(fēng)景名勝區(qū)面積76.82平方公里，核心區(qū)域面積12.79平方公里。</h3> <h3>鳴沙山日落</h3> <h3>月牙泉夜景</h3> <h3>情景劇《又見敦煌》劇照</h3> <h1><font color="#167efb"><b>第五天</b></font></h1><h1><font color="#167efb"><b>敦煌出發(fā)——瓜州——嘉峪關(guān)（天下第一雄關(guān)城樓）——張掖 【宿張掖】</b></font></h1> <h3>嘉峪關(guān)位于甘肅嘉峪關(guān)市向西5公里處，是明長城西端的第一重關(guān)，也是古代“絲綢之路”的交通要沖。是明代萬里長城西端起點，始建于明洪武五年（公元1372年），先后經(jīng)過168年時間的修建，成為萬里長城沿線最為壯觀的關(guān)城。嘉峪關(guān)關(guān)城1961年（辛丑年）被國務(wù)院公布為第一批全國重點文物保護(hù)單位，1997年被公布為首批全國愛國主義教育示范基地。1965年以關(guān)名建市。</h3> <h3>嘉峪關(guān)關(guān)城依山傍水，扼守南北寬約15公里的峽谷地帶，該峽谷南部的討賴河谷，又構(gòu)成關(guān)防的天然屏障。嘉峪關(guān)附近烽燧、墩臺縱橫交錯，關(guān)城東、西、南、北、東北各路共有墩臺66座。嘉峪關(guān)地勢天成，攻防兼?zhèn)?，與附近的長城、城臺、城壕、烽燧等設(shè)施構(gòu)成了嚴(yán)密的軍事防御體系，又被譽為“天下第一雄關(guān)”。 </h3> <h3></h3> <h3></h3> <h1><font color="#167efb"><b>第六天</b></font></h1><h1><font color="#167efb"><b>張掖——丹霞地址公園俄搏古城遺址——扁都口――住祁連縣。</b></font></h1> <h3>張掖國家地質(zhì)公園，地處祁連山北麓，東距張掖39—56公里，海拔高度2000一3800米，面積約510多平方公里。景觀區(qū)主要包括冰溝景區(qū)和彩色丘陵景區(qū)兩大景觀區(qū)。冰溝景區(qū)主要分布在張掖市肅南縣康樂鄉(xiāng)、白銀鄉(xiāng)地段。彩色丘陵景區(qū)主要分布在臨澤縣倪家營鄉(xiāng)，張掖國家地質(zhì)公園被中國丹霞地貌旅游開發(fā)研究會終身名譽會會長、著名的地理學(xué)家中山大學(xué)教授黃進(jìn)譽為“張掖窗欞狀宮殿式丹霞地貌中國第一”，“張掖彩色丘陵中國第一”，“張掖丹霞地貌是中國發(fā)育最好的地區(qū)之一”。被《中國國家地理》雜志評為中國最美的七大丹霞地貌景觀之一，具有非常重要的科學(xué)研究價值和極高的旅游觀賞價值。 丹霞地貌作為古老的地質(zhì)遺跡，它發(fā)育于侏羅紀(jì)至第三紀(jì)時期，是喜馬拉雅山運動中發(fā)育形成的紅色巖系隨著地殼的抬升，山坡以崩塌過程為主而后退，保留下來的紅色砂巖經(jīng)長期的風(fēng)化剝離和流水侵蝕形成了孤立的奇巖怪石，所以其突出特點為“色如渥丹，燦若明霞”。丹霞地貌主要分布在中國、美國西部、中歐、澳大利亞等地，在我國分布最廣。早在上世紀(jì)三十年代，我國著名地質(zhì)學(xué)家、中國科學(xué)院資深院士陳國達(dá)教授命名了一種新的地貌類型——丹霞地貌，為學(xué)術(shù)界所接受與采用。張掖國家地質(zhì)公園集廣東丹霞山的懸崖峭壁、峰林石柱的奇、險、美于一體，還兼有新疆五彩城的色彩斑斕、絢麗多姿，是我國干旱地區(qū)最典型的丹霞地貌。其氣勢之磅礴、面積之廣闊、造型之奇特、色彩之繽紛，觀賞性之強，舉世罕見，全國一流，實屬大自然之鬼斧神工 。</h3> <h3></h3> <h1><b><i><u><font color="#39b54a">扁都口</font></u></i></b></h1><h3>地理位置：張掖市民樂縣227國道附近</h3><h3><br></h3><h3>扁都口海拔3500多米，南通祁連縣峨堡鎮(zhèn)，北達(dá)甘肅民樂炒面莊，地勢險要，山勢峻峨，自古以來便是兵家必爭之地，也是商族通行的重要通道之一。</h3><h3><br></h3><h3>扁都口生態(tài)休閑旅游區(qū)位于祁連山中段，旅游區(qū)分為4個功能區(qū)，5個小區(qū)， 12個主要景點，即：扁都口峽谷游覽區(qū)、臺坡東溝娛樂觀光區(qū)、體閑度假區(qū)和管理服務(wù)區(qū)。旅游區(qū)內(nèi)最著名的旅游景觀是扁都峽谷、黑風(fēng)洞、石佛爺、諸葛碑及碧云天、黃花地的田園風(fēng)光景。</h3><h3><br></h3> <h3>扁都口最好6、7月油菜花盛開的時候去，觀景臺、休息區(qū)一應(yīng)俱全，而且全部都是免費，非常適合自駕游出行。這一帶盛產(chǎn)油菜花蜜，有一股特殊的香氣，凝結(jié)后呈乳白色，有豬油的質(zhì)感，氣味芬芳，路邊有蜂農(nóng)自產(chǎn)自銷。進(jìn)入祁連山后，藍(lán)天白云綠草地，漫山遍野是牛羊，景色不輸阿爾卑斯山。這里基本處于未開發(fā)狀態(tài)，能品嘗到原汁原味的藏族牧民食品——酥油茶、糌粑、牦牛酸奶、手抓肉等。如果你運氣好，還可以在海拔3500米以上找到祁連山奇石。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>扁都峽谷</h3><h3>出民樂縣城沿國道227線南行約30公里，高大險峻的祁連山被南北長約30公里的峽谷東西劈開，形成了著名的扁都峽，歷史上稱作大斗拔谷。但見兩山夾峙、峭壁摩天，一水中流、波浪洶涌。此峽不僅有峭壁湍流，還有連天的牧草、芬芳的野花、肥壯的牛羊、悠揚的牧歌，更有野兔、雪雞、鹿、獐、狼、豹等野禽野獸。歷史上，此峽是南通河湟、北達(dá)甘涼的險關(guān)要隘，歷來為兵家必爭之地。</h3><h3>黑風(fēng)洞</h3><h3>漢武帝元狩二年（公元前121年），霍去病率數(shù)萬之眾逢山開路，遇水建橋，直搗單于老巢，向居住在焉支山、祁連山的匈奴發(fā)起了空前的決戰(zhàn)，迫使匈奴或遠(yuǎn)走西域或隱于漠北，遂置河西四郡，移民屯田，開發(fā)邊疆，開辟了有名的絲綢之路。傳說霍去病率軍行至半峽時，黑風(fēng)突起，彌漫峽谷，前行不得?；羧ゲ〉巧仙巾斠煌?，見黑風(fēng)從一個洞中滾滾涌出。于是他號召兵士砍樹堵洞，經(jīng)過一晝夜的奮力拼搏，萬千棵松柏終于堵住了黑風(fēng)洞。黑風(fēng)息了，他們終于得以順利出峽，大破匈奴?，F(xiàn)在所見之“黑風(fēng)洞”，在一陡壁上，極難攀臨，四周長滿了雜草灌木，看時深不見底。</h3><h3><br></h3><h3>娘娘墳</h3><h3>隋朝時，煬帝在大破吐谷渾之后，決定在張掖召見27國使者。他率數(shù)萬之眾由扁都峽而出，行至半峽，突遇六月飛雪，士卒凍死者大半。伴隨煬帝西巡的愛妃，突遇奇寒，身染疾患，醫(yī)治無效，未及出峽，便長眠于此。今所見“娘娘墳”即當(dāng)年煬帝愛妃之墓也。墓堆很長，墳頭長滿了萋萋芳草。</h3><h3>在這條峽內(nèi)，還上演了現(xiàn)代戰(zhàn)爭史上奇跡般的一幕。1949年9月18日，王震將軍率領(lǐng)數(shù)萬大軍“明月出天山”，勢如破竹，追擊潰不成軍倉皇逃遁的馬家匪幫，一舉解放了河西諸域，為挺進(jìn)新疆贏得了寶貴的時間。青山不老，幽谷為證，那些浴血奮戰(zhàn)而長眠于峽內(nèi)的烈士們必將與扁都峽萬古長存。<br></h3> <h1><b><font color="#39b54a">第七天</font></b></h1><h1><b><font color="#39b54a">卓爾山——祁連大草原——門源花?！鲗帲ㄗ∥鲗帲?lt;/font></b></h1><h3><br></h3> <h1><b><u><font color="#39b54a">卓爾山 </font></u></b>屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后。卓爾山景區(qū)項目建設(shè)地位于祁連縣八寶鎮(zhèn)，緊靠八寶河與藏區(qū)神山阿咪東索（牛心山）隔河相望。站在卓兒山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側(cè)分別是拉洞峽和白楊溝風(fēng)景區(qū)，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達(dá)環(huán)繞在縣城周邊。處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。傳說中卓爾山與祁連的鎮(zhèn)山之山--阿咪東索（牛心山）是一對情深意重的情侶，默默守候在八寶河兩岸，共同護(hù)佑著祁連的山山水水</h1> <h1><b><u><font color="#39b54a">卓爾山</font></u></b></h1><h3>地理位置：海北州祁連縣八寶鎮(zhèn)八寶側(cè)</h3><h3>開放時間：全天開放</h3><h3>景點級別：AAAA級</h3><h3>門票價格：旺季60元，淡季30元</h3><h3>著名景點：丹霞地貌</h3><h3>所在地：海北藏族自治州</h3><h3>地址：青海省海北州八寶鎮(zhèn)祁連縣</h3><h3>類別：風(fēng)景名勝</h3> <h3>祁連山草原不像呼倫貝爾大草原那么一望無際，它是在山勢起伏中的狹長地帶中由好多塊草原連接組成。祁連山草原的特別之處就是因了它的山水相連，是個有山有水有云霧的好牧場。它寬廣而富有變化，湍急的河水在激情中流淌，牛羊安祥地度步吃草，不時還有瑪尼堆上的經(jīng)幡在飄搖，整個牧場在云漂風(fēng)動車行中就如一幅慢慢地靜靜漂移的畫，一曲撼人心魄無聲的歌。</h3> <h3></h3> <h1>位于祁連山東段腹地的<b><u><i><font color="#39b54a">門源</font></i></u></b>，高依祁連之雄偉，低挽大通之恢弘。油菜花開的季節(jié)，高原上天高云淡，浩瀚無垠的金黃色的花海，在藍(lán)天、白云、雪峰、碧水的襯托下，冷艷與暖色同芳，清高與富貴共顯，自與別處有很大的不同，也給人非常別樣的感受。門源的油菜花，不是國色勝似國色，不是天香勝似天香，因為她們是真正屬于大自然并完美地演繹和詮釋大自然的一種顏色，是真正來源于大地并無比忠實于大地</h1> <h3></h3> <h1><i><b><u><font color="#167efb">第八天</font></u></b><font color="#ed2308"><br></font><font color="#010101"><b>去貴德看黃河，到坎布拉國家森林公園，晚住西寧。</b></font></i></h1> <h3>黃河源頭之一卡日曲是以五個泉眼開始的，另一個源頭是瑪曲，僅有一個泉眼。這是黃河的源頭地區(qū)，旅游者在這里根本無法想像黃河之宗竟不是滔滔洪水，而是一股股細(xì)微的清泉和一片有許多砂礫野草的溫林荒灘。長江、黃河均發(fā)源于青海境內(nèi)。黃河源頭風(fēng)光宜人，水草豐美，湖泊，小溪星羅棋布，甚為壯觀。黃河上游落差大水流急，適于探險性漂流。江河源頭是探險，考察勝地，在這里你會領(lǐng)略到那袒露無遺而又神秘莫測的大自然之美。</h3> <h3>歷史</h3><h3>中國人民比較明確地認(rèn)識黃河及其源頭還是在唐代以后。因為從唐代起，中原人民同邊疆少數(shù)民族間聯(lián)系大大加強，特別是同居住在青藏高原上的吐蕃之間的往來日益頻繁，而黃河源頭是古代通往西藏高原的交通大道。</h3><h3>貞觀十五年，文成公主嫁往西藏，吐蕃王松贊干布在黃河源頭親迎。公元八二一年，唐使劉元鼎出使吐蕃，還曾專門考察過黃河源頭。黃河發(fā)源于巴顏喀拉山北麓各姿各雅山下的卡日曲河谷和古宗列盆地，分南北二源。兩地海拔高程均在四千六百多米至四千八百多米之間，黃河源頭被國家列來自然保護(hù)區(qū)。</h3><h3> </h3><h3>黃河源頭景區(qū)</h3><h3>主要景點</h3><h3>萬丈鹽橋</h3><h3>“萬丈鹽橋”是格爾木至敦煌的一段從達(dá)布遜湖上穿過的公路，15－－18米的鹽蓋構(gòu)成天然的“鹽橋”2公里，折合市制可達(dá)萬丈，因此人們稱它“萬丈鹽橋”。橋上路面光潔平坦，山色湖光相映，景致很美，堪稱舉世無雙。</h3><h3>星宿海</h3><h3>星宿海，歷史上曾被用來表示整個黃河源頭地區(qū)，實際上可以說是黃河出山東行后第一個加油站。這個“海”是一個盆形濕地，東西長約30公里左右，南北的距離較短，僅幾公里至十幾公里之間。說是“?！辈⒎堑教幱兴窃谂璧刂邢鄬Ω屯莸牡胤骄奂兴?，擁有眾多的大大小小水坑和水塘，多到用滿天星斗來比擬也不顯得過分。另外，扎陵湖和東邊與它相距不遠(yuǎn)的鄂陵湖，是河源地區(qū)最大的兩個湖。</h3><h3>卡日曲</h3><h3>黃河源頭之一卡日曲是以五個泉眼開始的，另一個源頭是瑪曲，僅有一個泉眼。這是黃河的源頭地區(qū)，旅游者在這里根本無法想像黃河之宗竟不是滔滔洪水，而是一股股細(xì)微的清泉和一片有許多砂礫野草的溫林荒灘。</h3><h3><br></h3><h3>旅游提示</h3><h3>這里海拔5000米以上，空氣稀薄，相當(dāng)一部分人會有高山反應(yīng)，身體不適，有時甚至很危險，建議在出發(fā)前最好到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查，征求醫(yī)生的建議和診斷，不可蠻干。</h3> <h3></h3> <h3></h3> <h1><b><i><u><font color="#39b54a">坎布拉國家森林公園</font></u></i></b></h1><h1>位于青海省黃南藏族自冶州尖扎縣境內(nèi)，距青海省西寧市131公里，距尖扎縣城50公里。它景區(qū)面積152平方公里，平均海拔2500米，最高海拔3100米，最低海拔2300米，年平均氣溫為攝氏20℃，最低氣溫為攝氏-11℃，年均溫度-6℃-2。9℃，坎布拉國家森林公園以奇特“丹霞”地貌、茂密的森林植被、古老的宗教文化、雄偉的電站大壩、綺麗的峽谷庫區(qū)及獨特的藏族風(fēng)情所構(gòu)成，集自然景觀和人文景觀于一身，是開展旅游、朝拜、觀光、度假、野營和科學(xué)考察、生態(tài)旅游的理想勝地。 </h1> <h1><font color="#39b54a"><u><b>李家峽水庫(坎布拉湖)</b></u></font></h1><h3>坎布拉國家森林公園位于尖扎縣西北部，該風(fēng)景區(qū)為拉脊山支脈，由山地、風(fēng)蝕殘丘、山間小盆地相間組成，地層構(gòu)成以紅色砂礫巖為主?？膊祭瓏疑止珗@有景點50多處，以丹霞地貌為主體景觀，并兼有宏大的李家峽水電工程。目前，青?？膊祭瓏业刭|(zhì)公園已經(jīng)正式掛牌，這是青海省境內(nèi)第一個國家級地質(zhì)公園?！暗は肌狈辶值孛?、森林資源、人文景觀資源構(gòu)成了坎布拉國家森林公園的三大景區(qū)。它猶如一本記載著青藏高原隆升與氣候演變等歷史的“萬卷書”，對研究中國西部新生代以來環(huán)境演變具有很高的科學(xué)價值。</h3> <h3>坎布拉國家地質(zhì)公園，在地質(zhì)方位上處于青藏高原和黃土高原交會區(qū)域。公園內(nèi)涵蓋“丹霞”峰林地貌景觀、新生界沉積環(huán)境和沉積構(gòu)造類型以及3800萬年以來的地質(zhì)生態(tài)環(huán)境演化遺跡?？膊祭は嫉孛灿杉t色砂礫巖構(gòu)成，巖體表面丹紅如霞。奇峰、方山、洞穴、峭壁為主要地貌特征。山體如柱如塔、似壁似堡、似人如獸，形態(tài)各異。各種造型栩栩如生，形態(tài)千奇百怪，有鬼斧神工之妙?？膊祭貐^(qū)有十八座奇山險峰，南崇峰、宮保峰、德杰峰、內(nèi)寶宗峰、大雁峰、尼姑峰、山羊峰、牦牛峰等，這些山峰的命名大都帶有濃厚的宗教色彩。十八座山峰中，阿瓊南宗和內(nèi)寶宗最為聞名。德杰峰在陽光照耀下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，猶如拉薩布達(dá)拉官之盛景；位于德洪村附近的“仙女聚會”，是由數(shù)十個拔地而起，形態(tài)各異的圓錐形山體組成，上面有奇花異草點綴，四周地形隆起，猶如“仙女”們在翩翩起舞，景色奇特、秀美，如入仙境，讓人嘆為觀止；強起崗位于風(fēng)景區(qū)的西部，是由大小數(shù)十座峭壁如削的塔狀山峰組成，在最佳景點觀賞，似群山起舞，林海茫茫，晴嵐雨雪，氣象萬千，給人以氣勢磅礴，蔚為壯觀之感。阿瓊南宗四周為陡巖峭壁，只有一條石階小徑通往峰頂，這條小徑大部分是在懸崖上人工開鑿而成的。峰頂有一座古剎，數(shù)間小石窟，窟內(nèi)陳列佛像，終年香火不斷。內(nèi)寶宗是一個四四方方的獨立山峰，上有奇花異草，峰頂有天池、泉水。</h3> <h3>坎布拉森林公園北依黃河，緊靠著名的李家峽水電站。這里群山巍巍，林海茫茫，奇花異草，晴嵐雨雪，氣象萬千?？膊祭謪^(qū)夏季氣候涼爽濕潤，雨量豐沛，植物生長旺盛，森林覆蓋率達(dá)25.9％。樺樹、青海云杉、油松、山楊是林區(qū)的主要樹種。云杉、油松四季常青，樹枝挺拔秀麗，頗具風(fēng)韻；花草、灌木種類繁多，常見的海棠、小蘗、金露梅、銀露梅、探春、花揪、枸子、錦雞兒、薔薇、杜鵑、繡線菊、忍冬、高山柳等灌木樹種和荷蘭菊、點地梅、狼毒、野壯丹、鳶尾、山丹花、萎陵菜、草莓、秦艽等草木植物，漫山遍野。每年六、七、八月，山花爛漫，野草芳菲，九月金秋，霜葉桔紅，碩果累累。游覽區(qū)內(nèi)有鹿、麝、錦雞、盤羊、百靈、畫眉、馬雞、灰喜鵲等珍禽異獸棲息，鳥語花香，令人神往。</h3> <h3>南宗溝長約5公里，以中段風(fēng)景最為迷人，這里奇峰突起，景色千變?nèi)f化，山坡上松柏疊翠，鳥語花香；谷底里溪水潺潺，景色幽靜，令人神往。此外，坎布拉宗教文化歷史悠久，是藏傳佛教后弘期的發(fā)祥地，有宗扎西寺、南宗寺、尼姑寺，成為顯、密、僧、尼各教派并存的藏傳佛教圣地，具有豐富的文化內(nèi)涵。</h3> <h3>坎布拉國家森林公園與國家重點工程李家峽水電站緊密相連，組合成一幅丹山碧水的美麗圖畫。坎布拉集森林公園、典型的丹霞地貌，大型現(xiàn)代化電站、宗教文化、民族風(fēng)情于一體，湖光山色相映成趣，宗教民風(fēng)相得益彰。</h3> <h3>李家峽水庫是目前世界上最大的雙排機水電站，黃河上游水電梯級開發(fā)中的第三級大型水電站。</h3><h3>它是黃河上游第二個高峽平湖，昔日那洶涌澎湃、桀驁不馴的“大黃龍”終于被鎖定在李家峽。</h3><h3>游覽李家峽水庫最好是坐游艇，在南宗溝門口有游艇碼頭，可乘坐往返李家峽北岸碼頭。</h3><h3>需要注意的是，李家峽水庫只有在每年五一至十一期間開放，其他時間只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀望。</h3> <h1><b><u><font color="#167efb">第九天即8月14日<br>西寧T2航站樓乘長龍GJ8942航班11：40飛鄭州(T2航站樓)，13:35到鄭州 。</font></u></b></h1>