<h3><b><font color="#1564fa">愛上徒步，愛它的變幻莫測(cè)，</font></b></h3><h3><b><font color="#1564fa">時(shí)而山霧彌漫，時(shí)而云海綿綿。</font></b></h3><h3><b><font color="#1564fa">時(shí)而花海遍山。不斷的乍現(xiàn)驚喜。</font></b></h3><h3><b><font color="#1564fa">翻山越嶺，腳下的路也不斷在變換，</font></b></h3><h3><b><font color="#1564fa">山路，野路，沙路，泥濘路，碎石路。</font></b></h3><h3><b><font color="#1564fa">千里之行始于腳下，不斷征服座座山脈，</font></b></h3><h3><b><font color="#1564fa">站山頂汗水淋漓，遠(yuǎn)眺群山綠翠微風(fēng)撲面，</font></b></h3><h3><font color="#1564fa"><b>像整個(gè)世界都是你的。這就是堅(jiān)持徒步的魅力</b></font></h3> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 興寧徑南中學(xué)徒步群成立的緣由</b></h1><h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 同學(xué)聚會(huì)之時(shí)大家說(shuō)起同學(xué)們現(xiàn)在已到已惑之年，身體狀況日益況下，理應(yīng)要擠出時(shí)間進(jìn)行鍛練。佛新同學(xué)當(dāng)時(shí)經(jīng)常在深圳磨房參加徒步活動(dòng)，有豐富的徒步經(jīng)驗(yàn)，所以大家一致推薦他為隊(duì)長(zhǎng)，當(dāng)下聚會(huì)同學(xué)建立徒步群，定中同學(xué)為同學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，每年同學(xué)聚會(huì)由他策劃，盡心盡力，深得同學(xué)信任和好評(píng)。徒步活動(dòng)堅(jiān)持每期基本參加，是徒步群當(dāng)中參加期數(shù)最多的一人，精神可嘉，敬佩他的堅(jiān)持和癡狂。</b></h3><h3><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 2016年5月7日佛新號(hào)召深圳同學(xué)第一期徒步梅林后山，同學(xué)們踴躍報(bào)名參加。徒步結(jié)束后建立徒步群，徒步群的理念是支持環(huán)保，鍛煉身體為原則，費(fèi)用實(shí)行AA制，既鍛煉了身體又增進(jìn)了同學(xué)們相互的感情，深得同學(xué)們喜歡，從此同學(xué)們愛上了徒步，走遍深圳各大小山脈，走向香港、湖南韶山、韶關(guān)丹霞山、梅州百歲山、惠州羅浮山、佛山西樵山、皂幕山，興寧神光山等，截止至今走過(guò)了深圳夜徒百里、梅州百里、佛山百里、東莞百里、深圳百公里、南山夜徒百里，江西定南百里等等，一開始10多人已增至六十人，隊(duì)伍每期都在壯大，每星期天都舉行健康徒步活動(dòng)。每星期天都有同學(xué)一起相聚，在陽(yáng)光綠蔭下一起互道衷情，其樂(lè)融融，</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">享天倫之樂(lè)。下圖為徑南中學(xué)徒步群隊(duì)旗，由我提供幾個(gè)圖案供大家參考，幾經(jīng)商議終定此圖文，寓意同學(xué)們一起周游世界，大家手牽手團(tuán)結(jié)一心，一起克服困難，勇攀高峰之意。</b></h3> <h1><b> 第一期梅州蕉嶺</b></h1><h3><b>1月1日星期日，徑南中學(xué)徒步群迎來(lái)新年第一期活動(dòng)，由會(huì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)部分成員參加2017第四屆"大美梅州百里徒步游"活動(dòng)在梅州蕉嶺舉行， 3000多名驢友以徒步旅行的方式，領(lǐng)略壽鄉(xiāng)蕉嶺秀美山水風(fēng)光。</b></h3> <h3><b>徑南中學(xué)徒步群共六人參加。在定中會(huì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下，大家隔日從深圳市出發(fā)，各自回到梅州老家徑南住一晚，早上五點(diǎn)多，大家各自到集合地點(diǎn)集合直奔蕉嶺。到了蕉嶺品嘗梅州名食三極地湯，各自吃飽整裝待發(fā)，到了目的地已發(fā)現(xiàn)大批徒步者們穿著運(yùn)動(dòng)服，拄著登山杖，背著登山包，聚集在徒步路線的起點(diǎn)叟樂(lè)公學(xué)整裝待發(fā)。市旅游局局長(zhǎng)朱瑛、梅州日?qǐng)?bào)社總編黃山松等參加開走儀式。開走儀式后，驢友們開始了元旦"徒步之旅"。驢友們走進(jìn)蕉嶺秀美的山川，分享綠色的恩賜，擁抱健康的人生，體驗(yàn)到蕉嶺和梅縣兩地山林的古坊竹韻，親身感受醉美壽鄉(xiāng)蕉嶺</b></h3> <h3><b>定中同學(xué)及夫人首次挑戰(zhàn)百里徒步，蕉嶺是定中夫人的家鄉(xiāng)，來(lái)到家鄉(xiāng)倍感親切，爬山凹，穿竹林賞美景，信心滿滿。由于會(huì)長(zhǎng)前幾天拉鏈鍛練時(shí)腳扭傷，行程過(guò)半之后行走已感不便，疼痛難忍，幾次心想退出，但在夫人的一直鼓勵(lì)下帶傷堅(jiān)持，用雙支登山杖支撐慢慢前行。帶傷堅(jiān)持走完全程。精神可嘉可敬，令人佩服。應(yīng)證了一句名言，一個(gè)成功男人的背后總有一個(gè)得力的好女人。</b></h3> <h3><b>2017元旦徑南中學(xué)徒步群第一期活動(dòng)，銘記歷史，梅州百里徒步成員:陳定中會(huì)長(zhǎng)及其夫人林雪梅，會(huì)長(zhǎng)兒子陳世袁，羅佛新隊(duì)長(zhǎng)，羅文甫副隊(duì)長(zhǎng)，羅標(biāo)漢主任全部挑戰(zhàn)成功。為徑南中學(xué)徒步群開出新年伊始的新篇章。隊(duì)旗在梅州百里終點(diǎn)站松源中學(xué)飄揚(yáng)。</b></h3> <h1><b> 第二期深圳小梧桐山</b></h1><h3><b>2017年1月8日周日徑南中學(xué)徒步群第二期參加人數(shù)23人，爬山活動(dòng)起點(diǎn)羅湖公安分局公交站臺(tái)-長(zhǎng)嶺盤山公路-廢墟公路-蝴蝶谷-小梧桐-仙湖植物園-蓮塘終點(diǎn)。</b></h3> <h3><b> 這次活動(dòng)我是久別重逢的感覺(jué)，在梅半年重歸徒步群，重溫同學(xué)情。享受自由，強(qiáng)身健體。此次活動(dòng)人數(shù)眾多，已近年尾。大家回去過(guò)年團(tuán)聚，所以這期已是16年的最后一期，同學(xué)們興致勃勃到了集合點(diǎn)，都珍惜年前最后一期活動(dòng)，有好多首次參加的同學(xué)，大家都為運(yùn)動(dòng)聚在一起好開心，我們一路沿長(zhǎng)嶺盤山公路爬行，一路歡歌笑語(yǔ)，汗水與快樂(lè)并存。爬行約二小時(shí)終于到了蝴蝶谷，個(gè)個(gè)都大汗淋漓，直呼爽快。午餐時(shí)間到了。大家各自拿出自帶干糧，零食，水果，飲料等一起盤腿而坐聚在一起邊聊天邊午餐，其樂(lè)融融。享天倫之樂(lè)！</b></h3> <h3><b> 午餐后小憩一會(huì)后出發(fā)小梧桐，我首次見到小梧桐上的深圳電視塔，雄偉美觀形容，可惜不對(duì)外開放沒(méi)能有幸目睹真容。一路同學(xué)們互相幫助，一路高歌走完了全程20公里左右。徒步結(jié)束后，頌文同學(xué)熱情好客，宴請(qǐng)大家一起共進(jìn)晚餐，共三大圍臺(tái)，拿出洋酒點(diǎn)了好菜。特還拿出客家娘酒招呼同學(xué)。熱情洋溢處處彰顯濃濃的同學(xué)情，個(gè)個(gè)美滿飽醉，席間標(biāo)漢同學(xué)山歌助興，博得陣陣掌聲。勇生同學(xué)忙于拍攝留下美好的一刻至美味佳肴而不顧，讓同學(xué)們渡過(guò)一整天開心快樂(lè)的一天。</b><br /></h3> <h3><b>首次見到銳明夫婦和頌文同學(xué)很開心。部分同學(xué)在仙湖合影留念，銳明夫婦首次參加徒步活動(dòng)，新奇刺激又健身。從此以后一發(fā)不可收拾，期期活動(dòng)基本參加?？梢娡讲綆?lái)的魅力有多大？不言而喻。</b></h3> <h3><b>弘法寺，位于廣東省深圳市仙湖植物園內(nèi)，始建于1983年，寺院建筑面積達(dá)三萬(wàn)多平方米，殿、堂、寮、房、樓、閣共四十余處。弘法寺是1949年建國(guó)后，國(guó)內(nèi)興建的首座寺院。弘法寺由于地處中國(guó)改革開放的前沿陳地深圳，毗鄰港澳，面向東南亞，因此，趙樸初及中國(guó)佛協(xié)其他領(lǐng)導(dǎo)寄予了深切的厚望：把弘法寺辨成中國(guó)一流的佛教文化寺院，使之成為同海外佛教界聯(lián)誼的紐帶。</b></h3> <h1><b> 第三期梅州徑南</b></h1><h3><b>新年伊始，過(guò)年個(gè)個(gè)酒肉穿腸過(guò)，應(yīng)酬多運(yùn)動(dòng)少。農(nóng)歷初六，臨時(shí)決定徒步定中同學(xué)老家后面的油茶基地。幾個(gè)同學(xué)上午相聚定中老家，受到一家人的熱情款待，年味十足，山珍海味，洋酒娘酒，應(yīng)有盡有。定中老爸老媽年數(shù)已高，熱情好客，特把自己門口養(yǎng)的甲魚殺幾只清蒸招呼我們，大讓感動(dòng)。原汁原味，味道鮮美，難得佳肴。老人總是遵從客家傳統(tǒng)，任由子女勸說(shuō)到外面享受生活而不聽，倒在老家安居樂(lè)業(yè)，消遙自在，過(guò)著日出而作日落而息的養(yǎng)生之道，這點(diǎn)我深有感觸，就像我的老爸老媽也是如此，盡管外面的世界如何精彩都誘惑不了老人舍棄不了家鄉(xiāng)濃濃的風(fēng)土人情。做子女的只能理解他們，順從他們，唯有有空?；丶铱纯矗惆槔先?。</b></h3> <h3><b>下午一點(diǎn)多向油茶基地進(jìn)發(fā)，正值烈日當(dāng)頭，大家都搶先尋找遮陽(yáng)東西，好在定中家中設(shè)備齊全，遮陽(yáng)帽，大小斗笠，摩托帽等能遮陽(yáng)的都各自帶上，形成獨(dú)特的鬼子進(jìn)村之模樣，大家都捧腹大笑。不一樣的風(fēng)景。由定中帶頭我們一路亢奮，鉆草叢，拔魯箕，上崗下岌，感覺(jué)回到童年時(shí)代，興致勃勃觀賞家鄉(xiāng)山型風(fēng)貌，不知不覺(jué)已到油茶基地?？上в筒枭L(zhǎng)還小，被許多樹草遮掩，沒(méi)有想象中那番碩果累累的景象。好在放眼望去，青山環(huán)抱，郁郁蔥蔥，大好河山，盡收眼底。拿出相機(jī)，拍攝留影家鄉(xiāng)山脈之風(fēng)景，徒步群隊(duì)旗在家鄉(xiāng)山脈飄揚(yáng)，好自豪！</b></h3> <h3><b>家鄉(xiāng)山野現(xiàn)已人少登山，路已模糊。我們想過(guò)對(duì)面高山可惜找不著路?？吹綄?duì)面山野近在咫尺，要想翻越可路面雜草叢生，魯箕比人還高，山下一片蘆葦，難度可想而知，但我們不畏艱險(xiǎn)，妙坤同學(xué)奮勇打前陣，一路揮斬雜草，硬拔出一條棘棘之路。大家手腳并用，鉆魯箕，拔蘆葦，互相幫助和配合，終于到了對(duì)面山坡，歡呼雀躍。感覺(jué)又象征服了一座山脈而開心。開心同時(shí)大家發(fā)現(xiàn)妙坤同學(xué)不聲不吭，觀其臉色，由紅變青，血色全無(wú)。嚇倒大家，趕緊準(zhǔn)備背他下山醫(yī)治，但他說(shuō)不用的，是因?yàn)閯偛艦榇蠹议_路連續(xù)作戰(zhàn)，用力過(guò)度所至。休息下會(huì)好，我們趕緊讓他原地休息，喝水調(diào)整，慶幸休息半小時(shí)后已無(wú)大礙方才放心。大家看到妙坤同學(xué)為大家盡心盡力好感動(dòng)。銘記在心。</b></h3> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187);">新年伊始李花率先怒放。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，就像白雪覆滿枝頭，清風(fēng)徐來(lái)，香韻悠悠，宛如世外桃源。招蜂引蝶，又是一年春來(lái)到，賞花踏青去處多。</b></h1> <h1><b> 第四期深圳鳳凰山</b></h1><h3><b>2017年2月12日周日徑南中學(xué)徒步群第四期參加人數(shù)14人，起點(diǎn)黃麻布村707公交總站-鳳凰山脊-阿婆髻水庫(kù)-九龍坑水庫(kù)-防火綠道-荔枝林-黃麻布村終點(diǎn)。全程約十六公里。</b></h3> <h3><b>新年伊始到深圳，客家傳統(tǒng)風(fēng)俗好兆頭。早早我和定中夫婦從鳳凰山停車場(chǎng)出發(fā)爬到鳳凰山寺廟祈福，祈求心愿，祈求一家老小平安。一早鳳巖古廟山上已聚集許多信男善女們。個(gè)個(gè)手持香火，嘴巴念念有詞，都在祈福以求心安。鳳巖古廟屹立在鳳凰山的半山腰，依山傍海，殿宇恢宏，香煙繚繞，晨鐘暮鼓，不絕如縷，成為深圳乃至周邊地區(qū)重要的佛教文化中心之一。我們祈福完后從鳳凰山正面爬上山頂與同學(xué)們會(huì)合。大家都準(zhǔn)點(diǎn)到了集合點(diǎn)稍作休息繼續(xù)沿山脊前行。鳳凰山山脊是最理想的徒步路線，二邊綠樹成蔭，枝葉繁茂，縱是烈日炎炎樹下涼風(fēng)凜凜，好清涼。</b></h3> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">鳳凰山上好風(fēng)光<br /> 豬肉煲粥味極鮮<br /> 大家高舉手中杯<br /> 開懷小飲喜開心<br /> 中宇領(lǐng)唱酒神曲<br /> 把酒倒?jié)M高歌唱<br /> 山頂之上嘹聲響<br /> 眾人齊歡醉心胸</span></h1><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span></h3> <h1><b> 第五期東莞大屏嶂</b></h1><h3><b>2017年2月18日周六徑南中學(xué)徒步群第五期參加人數(shù)9人 [徒步路線]大屏嶂森林公園傣家長(zhǎng)廊（起點(diǎn)）→竹徑步行道→甜板湖公路→佛坳路→觀音山頂→桃花源→林坑路→大屏嶂公園驛站→打古山路→民段路→南山坑路口→雷公山→森林公園路→大屏障黃江入囗（終點(diǎn)）全程大約20KM左右</b></h3> <h3><b>大屏嶂森林公園位于東莞市南部，西南與深圳觀瀾鎮(zhèn)、公明鎮(zhèn)相接，北與黃江鎮(zhèn)接壤，是廣州、深圳、東莞三大城市的交通中心，距廣州120公里、深圳38公里、東莞市區(qū)40余公里。 森林公園距莞深高速塘廈鎮(zhèn)大坪出入口僅2公里，交通十分便利。園中的環(huán)形山脈和中高丘陵宛如一天然屏障，故得名"大屏嶂"。 </b></h3> <h3><b>徒步群首次在東莞徒步，內(nèi)心澎湃，早早到了集合地點(diǎn)大屏障公園，發(fā)現(xiàn)公園清靜優(yōu)美，小橋流水，詩(shī)情畫意。邊賞美景邊徒步，沿著公園徒步路線向山頂進(jìn)發(fā)，很多鍛練身體的民眾一起好開心，眾徒眾快樂(lè)，歡聲笑語(yǔ)，其樂(lè)無(wú)窮。穿越竹林，幽幽小徑，翠竹垂柳，潺潺溪流，如詩(shī)如畫。鳥語(yǔ)花香，戲水怡情。領(lǐng)略竹林風(fēng)景繼續(xù)前行，一路綠樹成蔭，沿山而上，奮力爬行，大汗淋漓，終于到了觀音山頂，遠(yuǎn)眺群山，藍(lán)天白云，美景盡收眼底。不枉此行。</b></h3> <h3><b>此次活動(dòng)感謝孫彬同學(xué)盛情款待，午餐宴請(qǐng)幸福里農(nóng)莊，晚餐客家餐廳，飯后k歌。全由孫彬同學(xué)招呼，感動(dòng)之至，孫彬同學(xué)午飯后一家陪同我們一起爬雷峰亭，山路崎嶇坎坷，路面不平，大家奮勇向前，汗流浹背。孫彬同學(xué)女兒孿生姐妹不甘示弱，一路朝前，活潑可愛，蹦蹦跳跳，很討人喜歡。兩姐妹身材，長(zhǎng)相都很相似，很難分辨誰(shuí)是姐姐誰(shuí)是妹妹，同時(shí)也很羨慕孫彬同學(xué)。擁有一對(duì)活寶寶，真幸福。孫彬同學(xué)平時(shí)工作比較忙，鍛煉比較少，一下子就氣喘呼呼，定中同學(xué)一路鼓勵(lì)，一路陪伴，終于到了雷峰亭，齊聲歡呼。一齊拍照留影。留下難忘的回憶。</b></h3> <h1><b> 第六期深圳羊臺(tái)山</b></h1><h3><b>2017年2月26日周日徑南中學(xué)徒步群第六期羊臺(tái)山休閑活動(dòng)全程大約12公里，參加人數(shù)12人，起點(diǎn)石巖創(chuàng)維天橋公交站臺(tái)-應(yīng)人石-熊貓石-大羊臺(tái)-小羊臺(tái)-終點(diǎn)龍華大浪羊臺(tái)山牌坊</b></h3> <h3><b>公園以羊臺(tái)山主峰為中心，向四周延伸，形成中間高、四面低的高丘陵、低山地地貌特征，最高處海拔為587.1米，有"深圳西部第一峰"之稱。公園內(nèi)有中小型水庫(kù)5座，山泉溪流20余條，是深圳市石巖河、白芒河和麻山河等河流的發(fā)源地，是石巖、西麗和鐵崗水庫(kù)的上游水源地。公園中野生動(dòng)植物資源豐富，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有高等植物114科452種，脊椎動(dòng)物82種，屬于國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)的動(dòng)植物有8種。公園森林風(fēng)景資源優(yōu)美，"羊臺(tái)疊翠"被評(píng)為"深圳八景"之一，吸引了周邊及其它地區(qū)的大量游人。</b></h3> <h3><b>羊臺(tái)山分布幾個(gè)入口，大浪入口我每星期都會(huì)去，每次都繞不同的線路走，這次徒步從石巖入口。首次走就這條線路，內(nèi)心充滿神秘感，大家準(zhǔn)時(shí)集合，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，一開始走的是山野路，過(guò)水庫(kù)，彎彎小道，徐徐前行，享受大自然原始清新的氣息。難得享受負(fù)離子空氣，心曠神怡。心情舒爽起來(lái)。走過(guò)小路后開始登山，因走的是山野路，開始雜草叢生，樹枝茂盛，土路有點(diǎn)泥濘，不小心會(huì)打滑，但我們一個(gè)挨一個(gè)前面的提醒后面的，一步一步向山頂挺進(jìn)，相互鼓勵(lì)著一齊前行，經(jīng)過(guò)二個(gè)小時(shí)的不懈努力，終于到了熊貓石山頂，大汗淋漓，望著腳下的山脈，身居于叢山之中，山山環(huán)抱之際，我心里格外的舒暢，心胸頓時(shí)開闊起來(lái)。</b></h3> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 羊臺(tái)山頂， 四面環(huán)山。<br /></span></h1><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 羊臺(tái)疊翠， 八景之一。</span><br /><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 怪石嶙峋， </span><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 鳥語(yǔ)花香。</span></h1><h1><font color="#b04fbb"> 應(yīng)石有聲， 守望鵬城。</font></h1> <h1><b> 第七期深圳梅林線</b></h1><h3><b>2017年3月5日周日徑南中學(xué)徒步群第七期梅塘線穿越休閑活動(dòng)全程大約15公里左右，參加人數(shù)13人，起點(diǎn)上梅林地鐵站A出口一梅林后山一大腦殼一飛來(lái)石一涂鴉墻一二線關(guān)一老兵農(nóng)莊一清泉山莊一塘朗山一二線關(guān)一梅林一村終點(diǎn)。</b></h3> <h3><b>梅林線穿越徒步路線很成熟，每周末都很多徒友走這條線，全程二十公里左右，綠樹成蔭，但路面不平，陡坡不斷，難度相對(duì)比較大，時(shí)而爬山時(shí)而下坡，我們一路沿著林間小路向上爬，大家相互幫助，一路說(shuō)說(shuō)笑笑，盡管汗水浸濕衣襟依然開心快樂(lè)。爬到飛來(lái)石山頂，眼前豁然開朗，深圳都市面貌盡收眼底，好壯觀。觀賞完美景略略休整再出發(fā)，穿山過(guò)凹，奮力前行，到了二線關(guān)下坡驚險(xiǎn)萬(wàn)分，一條繩索牽引下坡小道，泥沙路面，極易摔跤，在下坡前佛新隊(duì)長(zhǎng)特別強(qiáng)調(diào)大家一定要注意安全。大家相互扶持，一步一個(gè)腳印慢慢下坡，大家齊心協(xié)力，相互照顧，終于到了二線關(guān)，松了一口氣。午餐在老兵農(nóng)莊進(jìn)行，已過(guò)中午大家肚子早已饑腸轆轆，定中同學(xué)忙于點(diǎn)菜，提倡素食，煎炆水庫(kù)草魚，幾盤青菜。正合大家胃口，大家吃得津津有味，邊吹牛邊吃飯，餐后大家小休，講講徒步感受和經(jīng)驗(yàn)，其樂(lè)融融。</b></h3> <h1><b> 第八期深圳灣公園</b></h1><h3><b>2017年3月12日周日徑南中學(xué)徒步群第八期徒步活動(dòng)，深圳美麗的海岸線休閑徒步活動(dòng)全程大約20公里左右，起點(diǎn)福民地鐵站D出口__福強(qiáng)路_益田村_上下沙_紅樹林深圳灣海濱濕地公園_深圳灣體育館_深圳灣海風(fēng)運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)_終點(diǎn)海上世界，活動(dòng)人數(shù)共23人有羅佛新，何日光2人，陳定中3人，陳永盛，羅銳明2人，梅淑芬2人，陳展達(dá)3人，張展新，羅文甫，何標(biāo)強(qiáng)2人，孫志武2人，陳梅，羅茂興2人</b></h3> <h3><b>此次活動(dòng)人員眾多，從起點(diǎn)福明路～海上世界全程三十公里，人多但大家自覺(jué)準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)集合，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，過(guò)馬路，穿公園，走人行道，邊徒步邊欣賞都市建設(shè)，高樓林立，形狀各異盡收眼底。深圳經(jīng)歷了三十余年的蓬勃發(fā)展，由一個(gè)小漁村蛻變成為一個(gè)現(xiàn)代化、國(guó)際化大都市，創(chuàng)造了世界城市建設(shè)史的奇跡。深圳的城市風(fēng)貌具有典型的時(shí)代特征，現(xiàn)代主義都市風(fēng)格成為城市的主導(dǎo)風(fēng)貌。不知不覺(jué)已到深圳灣公園，深圳灣公園是大型海邊公園，雖然沒(méi)有沙灘，但是公園沿海岸線長(zhǎng)達(dá)10公里，綿延了整個(gè)深圳中心區(qū)海岸線，包含了紅樹林，鳥類保護(hù)區(qū)，深圳灣體育場(chǎng)等。可以騎單車在海邊，有些同學(xué)騎起了單車，形成獨(dú)特的風(fēng)景，許多同學(xué)堅(jiān)持徒步，欣賞海鷗展翅翱翔和花花草草的美景，并聽著有節(jié)奏的海浪聲，非常愜意！深圳灣對(duì)面就是香港，能清晰看到香港高樓大廈，一國(guó)兩制造就了深圳的崛起，香港的繁榮。我們相繼在春繭體育館，大運(yùn)會(huì)火炬，深圳灣大橋，蛇口海上世界合影留影，第一次徒步完三十公里，累并快樂(lè)著。對(duì)下期佛山徒步信心滿滿。</b></h3> <h3><b>深圳灣！</b><b>淺藍(lán)藍(lán)水，那是水的世界，</b><b>眺眼遠(yuǎn)望，海天一色！</b><b>成群的海鷗，</b><b>浪顛的上面，自由地飛翔。</b></h3><h3><b>海鷗的翅膀，閃動(dòng)著人們的遐思，和著那無(wú)盡暢想，飄向遠(yuǎn)方！</b><b>遠(yuǎn)方的香港，云霧籠罩著，若隱若現(xiàn)！曾經(jīng)是多少人魂?duì)繅?mèng)繞的地方。</b></h3> <h1><b> 第九期廣東佛山市</b></h1><h3><b>佛山50公里徒步活動(dòng)，是政府推動(dòng)組織，群眾自愿參與的一項(xiàng)全民健身活動(dòng)，體現(xiàn)了佛山這座城市的活力和激情，展現(xiàn)了城市的精氣神；也是傳播佛山文化文明和正能量的一項(xiàng)活動(dòng)，展現(xiàn)了佛山人互幫互愛、互相鼓勵(lì)支持、奮勇前進(jìn)的一種大愛精神；同時(shí)，這也是廣大群眾親身檢驗(yàn)城市治理現(xiàn)代化成果，推動(dòng)美麗佛山建設(shè)的強(qiáng)大動(dòng)力。影響力越來(lái)越大，深受群眾歡迎。</b></h3> <h3><b>我們從前一天下午五點(diǎn)左右從深圳驅(qū)車前往佛山，受到孫中同學(xué)在佛山盛情款待，安排下榻豪華大酒店。飯后邀請(qǐng)我們?nèi)ニ钠髽I(yè)參觀，占地面積一萬(wàn)多平米，實(shí)力雄厚，孫中同學(xué)早年已在佛山崛起，不忘同學(xué)情，每年同學(xué)會(huì)中都捐贈(zèng)不少物力財(cái)力還帶同學(xué)們一起出省旅游，著實(shí)讓許多同學(xué)感動(dòng)。下圖為在他公司辦公室飯后一起喝茶聊天。</b></h3> <h3><b>第二天早上我們?cè)缭缙鸫?，酒店吃了早餐，?qū)車前往五十公里徒步電視塔起點(diǎn)，我們到了現(xiàn)場(chǎng)已人山人海了，超過(guò)十萬(wàn)人參加此次活動(dòng)，大人小孩，呼朋喚友，一起用腳步丈量佛山城市，佛山同學(xué)和朋友已在起點(diǎn)聚集在一起了。大家忙于在起點(diǎn)合影后一齊出發(fā)，首次參加五十公里徒步，心情激動(dòng)萬(wàn)分，看到那么多人參加本次活動(dòng)深感運(yùn)動(dòng)的重要，我們邁開腳步，快步前行，邊徒步邊欣賞佛山市區(qū)風(fēng)貌。走了一段后一起參加的徒友們相繼分開，我和雪梅及銳明夫婦一組。彼此相互鼓勵(lì)相互幫助，因雪梅第一期已挑戰(zhàn)成功五十公里徒步。一路聽雪梅講徒步經(jīng)驗(yàn)，先快后緩的走法。一步一個(gè)腳印，長(zhǎng)距離徒步更是一場(chǎng)精神的徒步，看到旁邊的徒友們紛紛拋在后面內(nèi)心充滿更大的信心。我們穿過(guò)一個(gè)個(gè)簽到點(diǎn)，到了中午大家相約一起午餐，佛山的小忠同學(xué)熱情招呼我們。大家吃飽喝足后繼續(xù)向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)，邁開腳步一路前行。到了第七簽后明顯感覺(jué)力不從心。腳步慢了下來(lái)，雪梅告誡我們一定不能再休息了。要一鼓作氣走完最后一段路了，不到終點(diǎn)不罷休的信念支撐著我們繼續(xù)前行，時(shí)值傍晚，河風(fēng)吹過(guò)涼意十足，我們相互鼓勵(lì)，堅(jiān)定信念。終于到達(dá)終點(diǎn)。歡呼雀躍，為自己輝煌徒步歷程而自豪。成為自己徒步歷史上的一個(gè)里程碑。整隊(duì)當(dāng)中我們最早達(dá)到終點(diǎn)，等了一會(huì)大家相繼到達(dá)。大家激動(dòng)不已，沒(méi)想到大家全部徒步五十公里成功?；ハ鄵肀c賀，紛紛在終點(diǎn)合影留影。晚飯由佛山國(guó)鋒老鄉(xiāng)宴請(qǐng)大家，好酒好菜大家同舉杯慶賀。此次活動(dòng)感謝佛山同學(xué)朋友全程出錢出力服務(wù)。謝謝你們。</b></h3> <h3><b>壯觀的徒步隊(duì)伍。</b></h3> <h3><b>圖為在佛山見到小忠孿生兄弟和原我家鄉(xiāng)陂蓬村老書記陳老，他們熱情洋溢，盡地主之誼午餐小忠宴請(qǐng)，晚餐陳老兒子陳國(guó)鋒老板宴請(qǐng)。讓我們感動(dòng)萬(wàn)分。陳老夫婦年數(shù)已高，此次活動(dòng)跟著我們一起完成五十公里徒步，讓我們好驚訝，連連稱贊他們的身體如此健康，佩服得五體投地。</b></h3> <h3><b>這是我人生當(dāng)中徒步的里程碑，計(jì)步器步數(shù)永遠(yuǎn)定格在哪里！五十公里經(jīng)過(guò)十多個(gè)小時(shí)努力堅(jiān)持圓滿挑戰(zhàn)成功。激動(dòng)之余感受頗深，人生也亦如此，只要努力堅(jiān)持，自強(qiáng)不息，定會(huì)到成功的彼岸！</b></h3> <h3><b>經(jīng)過(guò)休整了一晚上，雖然兩腳酸痛還在，但好很多了，大家一起相約去佛山祖廟游覽。佛山祖廟位于廣東省佛山市禪城區(qū)，北宋元豐年間（10781085年）始建，明洪武五年（1372年）重修，至清代初年逐漸成為一座體系完整、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、具有濃厚地方特色的廟宇建筑。光緒二十五年（1899年），祖廟大修，形成今日的祖廟建筑群。禪城祖廟與肇慶悅城龍母廟、廣州陳家祠合稱為嶺南古建筑三大瑰寶，現(xiàn)為國(guó)家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。圖為本次深圳過(guò)佛山參加五十公里徒步成員在祖廟門前留影 。</b></h3> <h1><b> 第十期東莞清溪</b></h1><h3><b>月9號(hào)徑南中學(xué)徒步群第十期活動(dòng)約，上午在清溪大王山森林公園賞花，午餐由陳定中會(huì)長(zhǎng)宴請(qǐng)，下午清溪銀瓶山森林公園登頂紫煙閣，晚餐由張國(guó)新同學(xué)宴請(qǐng)，參加活動(dòng)的有陳定中、孫斌（亮珍）4人，何日光2人、羅銳明、劉小紅、陳永盛，羅佛新，羅文甫，羅茂興2人，幸讓源，陳江清，張國(guó)新，陳龍華共18人</b></h3> <h3><b>一股混合著甜香,咖啡香的味兒撲鼻而來(lái),循著香味,抬眼一看,一串串紫色的花串兒躍入眼簾,哇,我向往已久的禾雀花.喜悅之情無(wú)法言表,遠(yuǎn)看紫色的花兒們鼓鼓囊囊的,象懸在樹干上的風(fēng)鈴.近看,那紫色的花兒們?nèi)缫恢恢恍÷槿竷簜償D在一起,翹著尾巴在樹干上啄食,頭頂嫩綠的苞葉象極了雀雀兒的頭,兩片花瓣如雀雀兒的翅膀,裹著的花蕊翻翹著就是尾巴,就這樣組合成了一只花中鳥兒禾雀.這就是聞名世界的奇特花種,國(guó)家二級(jí)保護(hù)植物禾雀花。</b></h3> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><b> 大王山上， 賞禾雀花。<br /> 吊掛成串， 雀花飛舞。<br /> 鳥語(yǔ)花香， 藤羅密布。<br /> 會(huì)長(zhǎng)品花， 如醉如癡。</b></span></h1> <h3><b>東莞大王山賞花節(jié)，我們這次同學(xué)相約前來(lái)賞禾雀花，爬紫煙閣活動(dòng)。上午我們?nèi)鐣r(shí)在大王山集合，出發(fā)觀賞禾雀花，一進(jìn)入公園，花海一片，節(jié)日氣氛濃濃，山中古樹參天、綠意盎然、藤蘿密布、鳥語(yǔ)花香。大王山鐘靈毓秀,奇美神秘,素有"五寶六景七傳說(shuō)"之稱,是賞花、踏青、健體、懷古勝地。大王山歷盡滄桑,春華秋實(shí)。奇花異草、漫山遍野,百年古樹、經(jīng)久不衰。其"五寶"蜜望古樹、野生禾雀、古橄欖、古楊桃、野生滴水觀音,在千樹萬(wàn)花中大放異彩、各顯其華;其亞熱帶雨林、南山花谷、神鹿湖、仙蹤林、綠雀宮等生態(tài)美景,讓人眼花繚亂,流連忘返;閱今樓、王嶺驛站等仿古建筑,點(diǎn)綴于綠樹紅花之間,與山中美景遙相呼應(yīng)、相映成趣;其永樂(lè)樹皇、永樂(lè)樹后、藤王、藤后、百年好合樹、百年姊妹樹、五子登科樹等奇景傳說(shuō),更是為大王山披上一層神秘色彩。游情未盡已至中午，定中會(huì)長(zhǎng)在林華同學(xué)上班的餐廳宴請(qǐng)大家，飯后相約攀登紫煙閣，紫煙閣是清溪森林公園主峰，紫煙閣是東莞海拔最高的建筑，它位于東莞第二峰爆石頂，海拔818米。登上紫煙閣，近可觀賞清溪湖，遠(yuǎn)眺清溪鎮(zhèn)、塘廈鎮(zhèn)、樟木頭鎮(zhèn)、惠陽(yáng)、深圳等地。由林華同學(xué)帶隊(duì)，登山道臺(tái)階偏多，崎嶇不平，大家努力攀登，經(jīng)過(guò)二個(gè)多小時(shí)終于到了紫煙閣，一睹東莞全貌，心曠神怡。下山后張國(guó)新同學(xué)熱情宴請(qǐng)我們，感謝萬(wàn)分。這次首次見到張國(guó)新，陳林華同學(xué)很開心。</b></h3> <h1><b> 第十一期鳳凰山和東莞松山湖 </b></h1><h3><b>2017年4月15日周六第十一期第一波松山湖50km徒步活動(dòng)徑南中學(xué)徒步群東莞百里敢于挑戰(zhàn)的有曾勇生，羅小李，陳定中，陳永盛，孫亮珍4人，羅銳明，共9人，本次活動(dòng)的徒步路線是：沿途將經(jīng)過(guò)松湖煙雨、松湖花海、桃源公園和狀元筆公園等著名景點(diǎn)，總路線長(zhǎng)約50公里。</b></h3><h3><b>松山湖四周峰巒環(huán)抱，湖水清澈，湖鳥輕鳴。每當(dāng)晨靄雨煙，松山湖宛如薄紗遮面的少女，含羞玉立，靜穆凝神；雨霽虹出時(shí)分，湖面煙波浩渺，云蒸霞蔚；曉月晚風(fēng)中，松山湖舟舸橫掠，漁舟唱晚。沿悠長(zhǎng)的湖岸線，42公里長(zhǎng)的濱湖路曲徑通幽，路旁是綠意嫣然的荔枝林和多品種果園，樹影婆姿，果實(shí)飄香；親水湖岸線青草如茵, 桃紅柳綠, 爭(zhēng)奇斗艷，繽紛醉人。</b></h3> <h3><b>精彩人生，為愛行走。徑南中學(xué)徒步群部分成員又挑戰(zhàn)五十公里松山湖活動(dòng)。勇生夫婦，孫彬夫婦首次挑戰(zhàn)，信心滿滿。他們腳在丈量著路途，眼在欣賞松湖美景，一路風(fēng)景如畫，且行且珍惜。他們心態(tài)很好，志在參與徒步心態(tài)，享受松湖美景為目的 ，圖為他們?cè)诤灥近c(diǎn)留影。定中，銳明，永勝他們?nèi)齻€(gè)徒步勇士一路前行，腳輕如燕，快步如飛。邊徒步邊享受閑情野趣，體驗(yàn)松湖景色。到了下午五點(diǎn)多，大家齊聚終點(diǎn)。一起慶賀挑戰(zhàn)成功的喜悅。</b></h3> <h3><b>每星期野外徒步，大家自覺(jué)遵守戶外環(huán)保，偶爾會(huì)在野外煲粥充饑，徒步群同學(xué)們熱心捐資自制戶外野炊工具，山頂上野炊別有風(fēng)味，同學(xué)們一齊動(dòng)手，圍成一圈小聚，小酒幾杯，談?wù)摴沤?，笑?duì)人生，鮮粥幾碗，甜在嘴里，暖在心里。山頂煲粥經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，每人幾塊錢就能吃得很飽。豬肉一二斤，青菜一大把，山泉水煲粥味道特別鮮甜，加上經(jīng)過(guò)一上午的攀爬又饑又渴，吃上一碗粥感覺(jué)特別鮮甜好吃，令人久久回味無(wú)窮。</b></h3> <h1><b> 第十二期深圳龍崗</b></h1><h3><b>百公里線路簡(jiǎn)介</b></h3><h3><b>深圳大運(yùn)中心（起點(diǎn)0km/0km）→龍崗大道→大望檳榔公園（二簽18.9km/18.9km）→梧桐山二線關(guān)巡邏線（石板路）→雙擁公園（三簽15.9km/34.8km）→鹽田海濱棧道→洞背橋頭（四簽18.9km/53.7km）→土洋村→葵涌文化廣場(chǎng)（終點(diǎn)11.3km/65km）</b></h3> <h3><b> 17年深圳百公里徒步起點(diǎn)在龍崗大運(yùn)城舉行，天剛剛亮早早起床，草草吃了早餐，五點(diǎn)半我們就已集合在起點(diǎn)。很多徒友也已到大運(yùn)城，大家紛紛在大運(yùn)城起點(diǎn)拍照留影。參加深圳百公里我是第一次參加，想挑戰(zhàn)一下自己，深圳百公里安保做得很好，我們個(gè)個(gè)都要排隊(duì)通過(guò)安檢。說(shuō)明深圳公安對(duì)安全的重視。通過(guò)安檢后徐徐前行，起點(diǎn)還設(shè)有專門健身愛好者帶大家做長(zhǎng)距離徒步拉伸的運(yùn)動(dòng)，氣氛熱烈，激情萬(wàn)丈，沖勁十足。大家鼓勁前行，經(jīng)過(guò)上次徒步相對(duì)有點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，還是先快后緩的方法快速前行，我們用腳丈量著深圳，走馬路，穿公園，上綠道，很快就到了第一簽，大家齊在簽到點(diǎn)拍照并補(bǔ)充水分后繼續(xù)前行，走了不遠(yuǎn)突然天不作美，下起大雨，大家紛紛撐傘，穿雨衣一起前行，但阻止不了我們前進(jìn)的步伐。到了第二簽好多人的衣服濕了，鞋濕了，我們草草簽到后找個(gè)地方休整一下，休息期間，因天下雨行走不便，我和幾個(gè)同學(xué)轉(zhuǎn)乘車到第三簽跟其他同學(xué)集合，定中，銳明他們繼續(xù)徒步前行，佩服他們的毅力。</b></h3><h3><b> 我和幾個(gè)同學(xué)到了三簽后時(shí)值中午，我們選了客家餐廳一起吃飯，趁吃飯時(shí)間好好休息調(diào)整。飯后我們繼續(xù)前行，邊徒步邊欣賞一路美景，累并快樂(lè)著，經(jīng)過(guò)十多個(gè)小時(shí)的努力，終于到了大鵬廣場(chǎng)終點(diǎn)，齊聲歡呼，不辭辛苦終于體驗(yàn)了深圳百公里徒步，沒(méi)想到定中他們已先到了終點(diǎn)，大家一起在終點(diǎn)拍照留影見證輝煌的一刻。</b></h3><h3><b> 高興之余發(fā)現(xiàn)銳明同學(xué)心不在焉，愁眉苦臉，細(xì)問(wèn)祥情，原來(lái)他放在背包里的錢包不見了，嚇了我們一跳，定中會(huì)長(zhǎng)跟他一起同行，讓他認(rèn)真檢查可銳明說(shuō)他在路上看時(shí)背包拉鏈已打開，想象偷錢包者定趁人多慢慢拉開拉鏈然后慢慢深入尋找有沒(méi)有值錢的東西，看到錢包就偷走的，不然背包拉鏈也不可能開了那么多，定中他們也不好再跟他分辨，只有多多安慰他。錢包丟了銳明心情不好，銳明邊走邊至電銀行處理銀行卡等停用事情。一路電話不停，心情忐忑不安，攪得大家徒步心情全無(wú)，商量一起乘車到終點(diǎn)跟大家相聚，所以他們比我們還先到終點(diǎn)，大家齊齊安慰銳明同學(xué)，拍照過(guò)后乘車回龍崗我們的放車地方開車，路上大家心情沉重，話語(yǔ)不多，差不多到終點(diǎn)時(shí)突然銳明同學(xué)大叫一聲，說(shuō)錢包找到了，在背包的最低層藏著，大家聽到喜出望外，連說(shuō)當(dāng)時(shí)干嘛不找清楚，弄得大家都虛驚一場(chǎng)。銳明同學(xué)連說(shuō)不好意思影響大家心情，叫大家一起吃晚餐，開心之余一起吃北京烤鴨，味道鮮美。所以有時(shí)用心去感受徒步的過(guò)程和快樂(lè)，有開心，也有痛苦，有快樂(lè)，也有悲傷，有堅(jiān)持，也有猶豫。過(guò)程的體會(huì)是只有參與了才能體驗(yàn)到其中的酸甜苦辣。</b></h3> <h3><b>圖為定中會(huì)長(zhǎng)和佛新隊(duì)長(zhǎng)在百公里徒步中壓腿緩解疲勞中</b></h3> <h3><b>風(fēng)雨阻止不了我們前進(jìn)的腳步</b></h3> <h3><b>徑南中學(xué)徒步群的勇士們?cè)谏钲诎俟锿讲浇K點(diǎn)大鵬廣場(chǎng)留影</b></h3> <h1><b> 第十三期深圳馬巒山</b></h1><h3><b>2017年4月30日周日徑南中學(xué)徒步群第十三期馬巒山環(huán)線休閑活動(dòng)全程大約18公里左右，起點(diǎn)坪山比亞迪總廠大門 _長(zhǎng)嶺陂荔枝公園_馬巒山效野公園_馬巒山瀑布_馬巒山首子起義_紅花嶺水庫(kù)_黃竹坑村終點(diǎn)。參加活動(dòng)的有羅茂興2人，羅佛新，何標(biāo)強(qiáng)，何日光3人，陳定中4人，孫裕武，孫小明，張展新，陳永盛，幸讓元2人，羅銳明2人，廖中宇2人共21人</b></h3> <h3><b>馬巒山位于深圳市東部山區(qū)，有深圳最大的瀑布，谷內(nèi)巖石因水流沖刷而形成各種形態(tài)，大小不等，且呈犬牙交錯(cuò)之狀，溪水清澈見底，山谷兩旁植被濃郁，藤蔓橫生，野花遍地，偶爾伴有的幾聲鳥叫蟲鳴，會(huì)使此地更顯靜謐。此地穿越難度不高，但景色秀麗，是一個(gè)休閑游玩的好地方。馬巒山將建成一個(gè)以遠(yuǎn)足登山、觀海觀瀑為特色，集休閑旅游、野外健身、自然生態(tài)教育為一體的市級(jí)郊野公園。</b></h3> <h3><b>早聞馬巒山風(fēng)景優(yōu)美，此次活動(dòng)選在馬巒山眾望所歸，由羅茂興同學(xué)帶隊(duì)，因?yàn)樗≡诟浇?，閑暇之時(shí)都會(huì)來(lái)馬巒山強(qiáng)身健體。我們準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，沿公園小路前行，一路觀光人員好多，農(nóng)家樂(lè)旅游景點(diǎn)不少，二旁綠樹掩映，鳥語(yǔ)花香，徒步好去處。</b></h3> <h1><b> 第十四期深圳梅林</b></h1><h3><b>2017年5月 7日周日徑南中學(xué)徒步群第十四期爬山活動(dòng)天然巧合去年是周六今年是周日又是周年紀(jì)念活動(dòng)，讓我們充滿活力和激情歡度周年和重溫首期！梅塘線穿越休閑活動(dòng)全程大約18公里左右，起點(diǎn)上梅林地鐵站A出口一梅林后山一大腦殼一飛來(lái)石一涂鴉墻一二線關(guān)一老兵農(nóng)莊一清泉山莊一塘朗山一二線關(guān)一梅林一村終點(diǎn)。午餐老兵農(nóng)莊費(fèi)用AA，參加徒步的有羅佛新，羅茂興2人，陳定中9人，陳永盛，羅銳明2人，梅淑芬，溫利梅，劉潤(rùn)梅，何標(biāo)強(qiáng)，陳小娜，陳江清，陳展達(dá)3人，羅英蘭、孫裕武共26人。晚上在上梅林食得樂(lè)海鮮酒樓舉辦徒步群周年慶祝活動(dòng)參加人數(shù)共27人</b></h3> <h3><b>塘朗山，屬于雞公山系，是位于深圳南山區(qū)東北部的山峰。主峰塘朗峰海拔430米，面積約15000畝。登高放眼，東看梧桐山、雞公山（銀湖山）等連綿起伏山脈，遠(yuǎn)處蔚藍(lán)大海一望無(wú)垠，近處羅湖、福田、南山三區(qū)盡收眼底，西北觀望，可見珠江口海域、大小鏟島、新安、西鄉(xiāng)、福永、寶安機(jī)場(chǎng)、羊臺(tái)山、西麗水庫(kù)、鐵崗水庫(kù)等。山高谷深，林茂水長(zhǎng)，山中有豐富的生物資源。</b></h3> <h3><b> 逝去一年的青春歲月，我們風(fēng)風(fēng)雨雨走過(guò)了整整四十期徒步活動(dòng)，曾幾何時(shí)我們都在周末祈盼徒友相聚的時(shí)光，我們用雙腳丈量著大地，汗水與堅(jiān)持擁有了身心健康與快樂(lè)，盡情享受大自然給予我們的氣息和氧吧。今天讓我們暫時(shí)拋棄身邊的一切，重溫徒步情，盡情享受徒友們一周年相聚歡樂(lè)的海洋！興寧市徑南中學(xué)徒步群活動(dòng)經(jīng)費(fèi)取于同學(xué)、徒步人，用于徒步群里的開支！基本上AA制為主。感謝同學(xué)、徒步人期期活動(dòng)結(jié)束后主動(dòng)宴請(qǐng)同學(xué)、徒步人的熱心熱情款待！感謝你們的厚愛！感謝同學(xué)、徒步人的每星期堅(jiān)持支持和參與活動(dòng)!祝興寧市徑南中學(xué)徒步群越辦越好、越走越遠(yuǎn)。</b></h3> <h1><b> 第十五期惠州羅浮山和馬巒山</b></h1><h3><b>5月28日徑南中學(xué)徒步群十五期活動(dòng)第一路羅浮山登飛云頂，參加人員有陳定中，林雪梅3人，羅銳明、劉小紅2人，何日光，孫利群共9人，第一路登山路線:由朱明洞景區(qū)大門→獅子峰→伏虎巖→分水坳→飛云頂。此路線可一路游覽朱明洞景各著名景點(diǎn)。</b></h3> <h3><b>久聞惠州羅浮山仙境十足，此次活動(dòng)勇登山頂飛云頂。定中一行四人昨晚已至，在景區(qū)享受了一晚環(huán)境優(yōu)美，憩靜如家的夜晚，我們和銳明夫婦早上早起一起驅(qū)車前往羅浮山下會(huì)合。我們走博深高速，不到一個(gè)鐘到了集合地點(diǎn)。大家一起品嘗羅浮山有名早餐八刀湯。味道鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富，吃飽準(zhǔn)備不坐覽車，我們直接從山腳挑戰(zhàn)到飛云頂。吃罷早餐我們一起驅(qū)車到定中同學(xué)下榻酒店那里開始登山。由酒店老板帶路沿酒店旁邊的小路直上爬山線路，我們踏上泥路，穿過(guò)草叢，穿越荔枝林，一路空氣清新，嘻嘻鬧鬧前行。我們約爬了一個(gè)鐘，終于到了連接登山道 酒店老板略做介紹后離開了，我們沿登山道一路前行。會(huì)長(zhǎng)一路介紹羅浮山歷史來(lái)由，娓娓而談，講解家鄉(xiāng)之人成仙之道，真人真事，聽得我們津津有味。忘卻爬山之辛苦感覺(jué)。不知不覺(jué)已到了半山羅浮山廣場(chǎng)。廣場(chǎng)上慕名前來(lái)旅游人數(shù)較多，廣場(chǎng)云霧繚繞，如入仙境。游客們紛紛拍照留念。我們?cè)诖诵№a(bǔ)水后直奔飛云頂攀登，廣場(chǎng)過(guò)后路已變得崎嶇不平。沿著林間鋪滿枯葉的羊腸小道一邊慢慢往上爬，我們邊走邊欣賞秀麗清雅的景色，一個(gè)個(gè)像融入林海里快樂(lè)的小鳥，顯得十分興奮好奇。歡聲笑語(yǔ)一串串散落在老林里，好開心。戶外徒步活動(dòng)雖艱苦，但能陶冶性情，了解大自然的奧秘，趣樂(lè)無(wú)窮。大家相互鼓勵(lì)相互幫助經(jīng)過(guò)六個(gè)多小時(shí)的苦戰(zhàn)，終于到了目的地飛云頂，藍(lán)天白云，遠(yuǎn)眺群山，會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。山頂全生長(zhǎng)的青青的小草，如一大片山頂大草原，美不勝收。山頂豎立很明顯的路牌，清晰寫著飛云頂，海拔1296，旁邊還豎著一面五星紅旗，大家紛紛手握旗桿飛舞著紅旗留影，明顯感覺(jué)到彼此征服飛云頂?shù)淖院篮拖矏?。我們一起在山頂留影，徒步群旗幟在飛云頂飄揚(yáng)。好開心！</b></h3> <h3><b>羅浮山是國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)和國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)，它雄峙于嶺南中南部，坐臨南海大亞灣，毗鄰惠州西湖。漢代司馬遷曰："羅浮漢佐命南岳，天下十山之一"。被道教尊為天下第七大洞天、三十四福地，被佛教稱為羅浮第一禪林。</b></h3><h3><b>羅浮山方圓214多平方公里，共有大小山峰432座，飛瀑名泉多達(dá)980多處，洞天奇景18處，石室幽巖72個(gè)，以山勢(shì)雄偉壯觀，植被繁茂常綠，林木高大森古，神仙洞府超凡脫俗的特色吸引古今無(wú)數(shù)的名仙名人和游客。</b></h3> <h3><b>飛云頂，正尖圓，四望洞達(dá)，云常起足下。山頂有"羅浮君之神"石壇。聯(lián)曰："斗南一岳，天外三峰"。東面不遠(yuǎn)處，雜樹叢生滿谷，有宋代趙汝馭所建子日亭故址，為登飛云頂觀日出的最佳地點(diǎn)。山頂是一塊約100平方米的草地，花香草密。從飛云頂上眺望，四百峰巒隱現(xiàn)于云海中，正如前人所謂"四百峰巒江海上"。東望惠州、博羅，東江如練；南望石龍、東莞，阡陌縱橫，平疇沃野；西側(cè)上界三峰，如巨人矗立，峻拔雄偉。</b></h3> <h3><b>5月28日徑南中學(xué)徒步群十五期活動(dòng)第二路馬巒山穿越，參加的人員有羅茂興，幸利紅，孫裕武2人，標(biāo)強(qiáng)，陳小娜共6人，他們相約一起在馬巒山尋找五指毛桃煲湯藥材，五指毛桃屬桑科植物，廣泛分布粵北山區(qū)上，自然生長(zhǎng)于深山幽谷中，因其葉子長(zhǎng)得象五指，而且葉片長(zhǎng)有細(xì)毛，果實(shí)成熟時(shí)象毛桃時(shí)而得名，氣味辛甘，性質(zhì)溫和，香氣四溢，一般采集后涼干，食用時(shí)先取小部分用清水洗凈，用冷水再浸十五分鐘即可以與豬排骨、鴿子等煲湯，用小火慢煲，時(shí)間越長(zhǎng)越好，使用明火，效果更佳，煲出的湯有椰奶香味。本品具有平肝明目，滋陰降火，健脾開胃，溢氣生津，祛濕化滯，清肝潤(rùn)肺等作用。不論春夏秋冬，男女老少皆可食用。 經(jīng)過(guò)一天的尋找，收獲滿滿。一天又健身又找到喜歡的東西。開心而快樂(lè)著。</b></h3> <h1><b> 第十六期深圳梅林</b></h1><h3><b>2017年6月4日周日徑南中學(xué)徒步群第十六期爬山活動(dòng)。梅林后山休閑活動(dòng)全程大約18公里左右，起點(diǎn)上梅林地鐵站A出口一梅林后山一大腦殼一飛來(lái)石一涂鴉墻一二線關(guān)一老兵農(nóng)莊一二線關(guān)石板路一上梅林地鐵站終點(diǎn)。午餐農(nóng)家樂(lè)費(fèi)用AA。參加活動(dòng)的有何日光，陳定中2人，陳永盛，羅銳明2人，羅文甫，幸小璐2人，陳梅3人共12人</b></h3> <h3><b> 此次活動(dòng)新人不少，大家準(zhǔn)時(shí)在地鐵口集合。出發(fā)前定中會(huì)長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)了爬山的安全問(wèn)題，大家精神氣爽的沿梅林后山直上，梅林后山一開始坡度好陡，大家互助互愛，一路攀升。新人不甘示弱，一路跟我們的腳步奮力前行，大家一路說(shuō)說(shuō)笑笑，嘻嘻哈哈，雖然汗流浹背但都沒(méi)感覺(jué)到累，爬到飛來(lái)石小憩，定中會(huì)長(zhǎng)背上一個(gè)大西瓜，切開大家一起吃，又甜又解渴又止饑，感覺(jué)今生吃到最甜的西瓜，好愜意。</b></h3><h3><b> 休息片刻我們繼續(xù)前行，穿叢林，過(guò)山凹，銳明夫婦走路總是東張西望，原來(lái)他們?cè)谏缴峡瓷剿幬逯该?。在一處山下坡看到一根很大的五指毛桃樹，小紅尖叫起來(lái)，和銳明快步走到樹下開采起來(lái)，由于樹大莖多，大家一起動(dòng)手好久才挖結(jié)束。好大的一棵，好開心，收獲滿滿。不久到了老兵農(nóng)莊共進(jìn)午餐，因當(dāng)天天氣陰天帶小雨，吃完飯我們沒(méi)去塘朗山了，直接沿二線關(guān)石板路到起點(diǎn)。沿途看到好多五指毛桃，阿紅看到喜出望外，拿出工具拼命挖起來(lái)，弄得一臉塵埃也在所不惜。一路五指毛桃眾多，收獲滿滿，最后定中和銳明二人一起扛回來(lái)。第二天在銳明家里馬上品鮮，五指毛桃煲雞香氣撲鼻，小酒幾杯，高談闊論，其樂(lè)融融。</b></h3> <h1><b> 第十七期江西定南</b></h1><h3><b>興寧市徑南中學(xué)徒步群2017磨房贛州(定南)40Km徒步活動(dòng)報(bào)名成功。興寧市徑南中學(xué)徒步同學(xué)、徒步人定中、雪梅、日光、利群、銳明、小紅、勇生、小李、煥彬、永盛一共10位徒步人參加。</b></h3> <h3><b>江西定南，徑南中學(xué)徒步群首次出省徒步四十公里，我們驅(qū)車隔日出發(fā)，先到廣東和平縣天上人間溫泉大酒店住一晚，在酒店我們泡溫泉，玩游泳，和平天上人間溫泉度假村是按4星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)興建的溫泉酒店，坐落于國(guó)家優(yōu)秀旅游城市河源市和平縣，粵贛高速的必經(jīng)之地，粵贛邊境九連山腹，東江源頭的和平縣。天上人間溫泉度假村的溫泉獨(dú)具匠心的露天溫泉池68個(gè)，溫泉區(qū)擁有廣東目前最大的人工純溫泉瀑布群、熱石板浴、更有設(shè)施新穎的純溫泉蒸汽浴、充滿神秘色彩的溶洞泉；水溫高達(dá)88℃，出水量最大，溫泉水清徹見底，溫泉水中含有硫、鋅、鋰等30多種有益人體健康的微量元素，更有纖體、美膚、活血、保健等功效，特別是國(guó)內(nèi)首創(chuàng)純天然自噴式溫泉桑拿，人體皮膚可直接吸收各種微量元素，倍感舒適，周身通泰。浸泡后無(wú)需清水沖拭。</b></h3><h3><b>和平縣天上人間溫泉度假村是以全新的生態(tài)理念為設(shè)計(jì)藍(lán)圖，融合傳統(tǒng)客家文化精髓，賦予生動(dòng)的休閑度假商務(wù)會(huì)議概念，充分利用荒山、坡嶺、原有的自然生態(tài)地貌，精心打造的一片人與自然和諧相處的世外桃源。</b></h3> <h3><b>第二天早上，我們六點(diǎn)起床，六點(diǎn)半在酒店大廳集合，大家準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)收拾好行李驅(qū)車到定南縣政府徒步起點(diǎn)集合。路上我們到了定南縣城吃早餐，嘗了當(dāng)?shù)匦〕载i肉煮粉面，灰水粄，湯皮，魚餅，味道不錯(cuò)。同時(shí)叮囑大家早餐一定要吃飽，一會(huì)要徒步體力消耗很大。我們吃飽來(lái)到縣政府起點(diǎn)，已人山人海了，我們拿出隊(duì)旗分別在起點(diǎn)，縣政府門口一齊合影，夏日的定南，藍(lán)天白云，綠意盎然。共有1500多名來(lái)自全國(guó)各地的徒步愛好者參加。綠野鄉(xiāng)村環(huán)抱迤邐風(fēng)光，天然土路親近原始自然，神仙古寺尋訪佛教圣地，虎形圍下聆聽客家民情。 贛粵門戶，生態(tài)定南，圍屋原鄉(xiāng)，客家綠城。用腳步丈量老城古居，用行走擁抱生態(tài)定南?？h領(lǐng)導(dǎo)，組織者講話，大家自覺(jué)用熱烈的掌聲回饋，熱情高漲，航拍在上空盤旋，記錄著定南首次生態(tài)徒步的激情。</b></h3> <h3><b>第一個(gè)簽到點(diǎn)虎形圍，坐西北朝東南，背靠虎形龍脈青山，整個(gè)圍屋的建筑造形也為昂首坐視的虎形，兼之大門亦被塑造成虎頭形狀，因此得名"虎形圍"。她朝向廣遠(yuǎn)開闊，近有溪水環(huán)繞，面對(duì)百畝良田，極目遠(yuǎn)山層巒疊嶂，由近至遠(yuǎn)，自然形成郁郁蔥蔥、繁榮茂盛、節(jié)節(jié)高升過(guò)五案的階梯式走勢(shì)筆架山，寄托了始建者對(duì)子孫后代興旺發(fā)達(dá)、步步高升、心胸開闊遠(yuǎn)大的美好愿景。定南縣政府特安排舞龍舞獅迎接徒步者，氣氛熱烈，讓我們深深感受到定南人民的熱情似火。圖為本人在飛舞龍珠，祈禱好運(yùn)常伴，事事順心。</b></h3> <h3><b>你知道這是什么嗎？定南農(nóng)民在田間都是種的這些，很象我家鄉(xiāng)的稻谷。但它長(zhǎng)勢(shì)很高。綠油油一大片，我特停留問(wèn)本地村民，他們說(shuō)這是當(dāng)?shù)厝朔Q為"河芋"，俗稱"茭白"。這是此地主要農(nóng)作物之一，大片大片的都是，形成青山綠田的獨(dú)特田園風(fēng)光，好美。</b></h3> <h3><b>徑南中學(xué)徒步人頂著炎炎烈日，跋山涉水，途徑神仙寺、虎形圍、馬牯嶺寨、白水寨瀑布等地，抵達(dá)終點(diǎn)龍?zhí)瘤谓ㄞr(nóng)莊，既考驗(yàn)大家的體力和意志，又讓我們從中收獲自然美景。整個(gè)路線穿梭在綠林青山之間，田園風(fēng)情濃郁，呈現(xiàn)最自然的底色，沿途的虎形圍以及古村落等元素，以及綠林竹海等風(fēng)光展現(xiàn)了定南無(wú)窮的魅力和良好的生態(tài)，圖為大家在終點(diǎn)合影留念。</b></h3> <h1><b> 第十八期深圳羊臺(tái)山</b></h1><h3><b>2017年6月25日周日徑南中學(xué)徒步群第18期爬</b></h3><h3><b>羊臺(tái)山休閑活動(dòng)全程大約10公里左右，起點(diǎn)龍華大浪羊臺(tái)山正門廣場(chǎng)-溯溪小路-小羊臺(tái)-龍華大浪羊臺(tái)山正門廣場(chǎng)終點(diǎn)。參加活動(dòng)的有羅佛新，陳定中2人，羅銳明共4人</b></h3> <h3><b>此次活動(dòng)剛好有事沒(méi)能參加遺憾，會(huì)長(zhǎng)隊(duì)長(zhǎng)他們?cè)缭绲搅思系攸c(diǎn)大浪入口，他們從公園入口沿賴屋坑水庫(kù)直上，星期天羊臺(tái)山健身愛好者甚多，登山道不大，只能慢慢前行，走了一段山路然后下坡沿溯溪前進(jìn)，羊臺(tái)山溯溪水源不大，潺潺流水，溪水清澈，清涼爽手。一路攀爬，因?yàn)樗菹孛鏉窕?，小心?jǐn)慎，一步一個(gè)腳印。很快就到了半山，半山?jīng)鐾づ赃呌袔讉€(gè)接水點(diǎn)，每天都有好多附近的居民來(lái)此處接山泉水喝，聽說(shuō)他們每天早上提著大桶小桶上這里接水，既鍛煉了身體又喝上甘甜可口的山泉水。一舉兩得。大家小休片刻繼續(xù)向小羊臺(tái)山頂進(jìn)發(fā)，經(jīng)過(guò)半個(gè)多小時(shí)的爬行終于到了小羊臺(tái)山頂，在羊臺(tái)疊翠留影后下山。在大浪廣場(chǎng)跟佛山過(guò)來(lái)的小忠同學(xué)和阿旺會(huì)合一起吃午飯。午餐由會(huì)長(zhǎng)定中請(qǐng)客，佛山同學(xué)難得來(lái)深圳，定中會(huì)長(zhǎng)特點(diǎn)龍蝦，海鮮等好菜招呼大家，定中熱情好客讓同學(xué)們深深感動(dòng)。</b></h3> <h1><b> 編后語(yǔ)登山感悟</b></h1><h3><b>2017年上半年徑南中學(xué)徒步群共組織了十八期活動(dòng)，記錄著徒步群的同學(xué)們半年徒步的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，圖片由全體徒步群同學(xué)提供。登山也是一樣磨練人的事，有一次我走的很累很累，前面我們連續(xù)穿越了好幾座山，體力告訴我想放棄，可是內(nèi)心告訴我，我還可以繼續(xù)堅(jiān)持，我相信前面會(huì)有更美的風(fēng)景，我堅(jiān)持了下去，當(dāng)我爬到更高的山頂，看到山上的美景，回頭望一望我剛剛走過(guò)的路，蜿蜒曲折的山路，多了一份自豪，我慶幸我堅(jiān)持了，原來(lái)我以為我做不到，其實(shí)只是我不相信我自己的潛力而已。影相是美好的東西，它可以把你想要留住的美好，定格在你按下快門的那一瞬間，有時(shí)候我喜歡去看一看，我爬山時(shí)拍過(guò)的一些照片，我謝謝同學(xué)們，跟他們一起，多去看看外面的世界，有這么多美好的人與事，經(jīng)歷了就會(huì)變成永恒的回憶。從登山學(xué)會(huì)了一些做人的道理，在困難面前，不要退縮，不要懷疑自己，有時(shí)候不要太低估自己的能力，只有堅(jiān)持和努力定能達(dá)到成功的彼岸。謝謝徒步群的徒步人，我們每周末一起同甘共苦，互助互愛，一起觀賞美景，一起交談闊論，共同吸著大自然氧吧，渡過(guò)一個(gè)個(gè)美好而有益的周末。</b><br /></h3>