<h3> 今天已經(jīng)是八月二十一號(hào)了，各學(xué)校就要陸續(xù)開(kāi)學(xué)了。</h3><h3> 你有木有這種想法："我不要跟你分手，暑假君!為什么要把我推給開(kāi)學(xué)君!……"哈哈</h3><h3><br /></h3> <h3> 以前人們常說(shuō)有"開(kāi)學(xué)綜合癥"，或叫"暑假結(jié)束綜合癥"。你，有木有？如果調(diào)整不及時(shí)，很可能會(huì)影響到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3> 這幾天，估計(jì)有些同學(xué)在趕作業(yè)。這個(gè)，可以一分為二地來(lái)看。有些同學(xué)可能是前一段時(shí)間只顧玩樂(lè)了，或參加補(bǔ)習(xí)班、夏令營(yíng)，等等，導(dǎo)致作業(yè)完成的不及時(shí)</h3> <h3> 我覺(jué)得這也可能是好事，這幾天同學(xué)們進(jìn)入緊張的做作業(yè)狀態(tài)也好，可以提早適應(yīng)開(kāi)學(xué)的節(jié)奏，還可以把前一陣玩到半夜三更、睡到快吃午飯的"時(shí)差"重新調(diào)整過(guò)來(lái)。同學(xué)們可以在這段調(diào)整期比平時(shí)提早一小時(shí)起床，刻意地減少睡眠時(shí)間，早飯后同學(xué)們最好能進(jìn)行一段時(shí)間的學(xué)習(xí)活動(dòng)，因?yàn)檫@段時(shí)間學(xué)習(xí)效率較高，而且白天一疲勞，到晚上也就容易入睡了。如果同學(xué)們能提前調(diào)整自己的生物鐘，開(kāi)學(xué)后就能夠更快地適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活。<br /></h3>