<h3><br></h3><h3>1、全程包車包司機(jī)，17座位中巴車。</h3><h3>2、13天川西環(huán)游費(fèi)用預(yù)估每人8000元，包括所有費(fèi)用(交通、門票、住宿、用餐、保險)，結(jié)束時多退少補(bǔ)。自己所在地到成都的交通自理。</h3><h3>3、10月14日成都住宿旅館另行通知。</h3><div>4、全程2300公里，海拔3000米以上住宿地有9天。</div> <h3>D0天（10月14日）：成都集合 </h3><div>?。撼啥肌竞０?05米】</div><div>早到的隊(duì)員可以自由的欣賞成都這個休閑之都，品品蓋碗茶，逛逛寬窄巷子和錦里，嘗嘗地道的成都麻辣燙。</div> <h3>D1天（10月15日）：成都—(雅安)—瀘定橋一摩西古鎮(zhèn)【海拔1600米】</h3><div>行車324Km時間約6.30小時，住：摩西古鎮(zhèn)</div><div>景點(diǎn)：瀘定橋、摩西古鎮(zhèn)</div><div>門票 10元</div><div>早上7:30出發(fā)，一路向西，穿二郎山隧道（長4716M海拔2182米），途經(jīng)雅安，下午1點(diǎn)到達(dá)瀘定，午飯后游覽瀘定橋，下午5點(diǎn)多抵達(dá)磨西古鎮(zhèn)，游覽磨西古鎮(zhèn)約1小時。晚上也可選擇去泡一下海螺溝貢嘎神湯溫泉188元或農(nóng)家溫泉80元。</div><div>磨西鎮(zhèn)是漢、彝，藏民族聚居地。那具有清代建筑格調(diào)的農(nóng)舍，由一條自流灌渠所串聯(lián)的水磨房與灌溉系統(tǒng)組成山地農(nóng)村的古樸風(fēng)貌，在磨西鎮(zhèn)仍然保留著法國人修建的天主教堂和1935年毛澤東等中央領(lǐng)導(dǎo)人率領(lǐng)紅軍路徑的宿營地。</div><div>【注意事項(xiàng)】由于海螺溝海撥較高，氧氣含量較少，泡溫泉時一定要注意安全，不能長時間泡在溫泉里，以免氧氣不足造成高山反應(yīng)及其它迸發(fā)癥，同時長期泡在溫泉里，心臟負(fù)荷過重，也容易引起不適。</div> <h3>磨西古鎮(zhèn)</h3> <h3>D2天（10月16日）：磨西古鎮(zhèn)-海螺溝</h3><div>行車0Km時間0小時，?。耗ノ鞴沛?zhèn)</div><div>景點(diǎn)：海螺溝</div><div>門票90元 景區(qū)車票(雙程)70元 索道票(雙程)150元</div><div>早餐后7:30步行前往海螺溝溝口，乘景區(qū)車（首發(fā)7:00全長34公里），從磨西鎮(zhèn)游客中心、共和村、一號營地【海拔1940米】、二號營地【海拔2580米】、草海子【海拔2780米】、海螺寺、三號營地【海拔2940米】、干河壩【海拔3020米】，在干壩河乘坐索道到四號營地【海拔3600米】，觀看壯麗的大冰瀑布和貢嘎山主峰【海拔7556米】；乘坐索道返回到干河壩，從干河壩坐景區(qū)游覽車到三號營地，從景區(qū)的三號營地到城門洞有3公里的電瓶車道，游客從這里乘坐電瓶車到達(dá)城門洞，可以零距離的接觸海螺溝的世紀(jì)冰川，欣賞月亮湖的清澈與美麗，還有潔白無瑕的雪山。返回三號營地，走步游道，三號營地→洞嘎寺→草海子（3.4公里），景點(diǎn)有冰川濕地、少女峰觀景臺、聽濤林、珍珠灘…鵬程山觀景臺等景點(diǎn)。在草海子坐景區(qū)游覽車返回。</div><div>海螺溝是亞洲最東低海拔現(xiàn)代冰川發(fā)現(xiàn)地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，寬0.5米－1100米，是中國至今發(fā)現(xiàn)的最高大冰瀑布。</div><div>三號營地是欣賞日照金山的絕佳位置，秋冬7:20左右是觀賞日照金山的最佳時間。天氣晴朗，朝霞照射于貢嘎山南側(cè)的三連峰、金銀山、無名峰等海拔6300米以上的白雪皚皚的雪峰上時，銀白色的雪峰霎時披上了一層耀眼奪目的金黃色，燦爛輝煌、壯麗無比。</div><div>【注意事項(xiàng)】進(jìn)入冰川前要通過松散層陡坡和礫石區(qū)，請注意腳下踏穩(wěn)和謹(jǐn)防高坡墜石。不要在冰川上單獨(dú)活動。如發(fā)生冰上滑倒、跌進(jìn)冰裂縫或冰洞事故，請不要驚慌，聽從導(dǎo)游及工作人員的指揮。由于冰川上遍布冰裂縫、冰洞等不確定因素，嚴(yán)禁跨越冰川警戒線</div> <h3>海螺溝貢嘎雪山</h3> <h3>海螺溝一號營地</h3> <h3>海螺溝二號營地</h3> <h3>海螺溝三號營地</h3> <h3>海螺溝四號營地</h3> <h3>D3天（10月17日）：磨西古鎮(zhèn)→紅石公園→康定→新都橋</h3><div>31Km/1.40小時 45Km/2小時 77Km/1.50小時</div><div>行車153Km時間5.30小時，?。盒露紭颉竞０?300米】</div><div>景點(diǎn)：紅石公園、新都橋</div><div>門票:紅石公園60元</div><div>早上8:00出發(fā)，去紅石公園。本路段為風(fēng)景線，沿線觀紅石灘，還可遠(yuǎn)觀貢嘎雪山。山頂上看幾座雪山的風(fēng)光無限。</div><div>雅家梗位于康定老榆林和海螺溝磨西鎮(zhèn)之間，雅家埂兩河口地帶的紅石灘是世界上規(guī)模較大的紅石灘之一，是海螺溝周邊觀賞紅石灘的最佳去處。</div><div>紅石灘上那個石頭上布滿的是一種紅色的微生物，使得這里成為紅色的世界。這種微生物對生活環(huán)境要求極高，一旦周圍環(huán)境惡化，就會死去變成黑色的。</div><div>紅石公園出口直接前往攝影家天堂的新都橋鎮(zhèn)。</div><div>折多山到新都橋這一段和新都橋到塔公這一路，風(fēng)景十分美麗。</div><div>新都橋鎮(zhèn)外10公里的風(fēng)景長廊。平坦的道路，蜿蜒的小河，夏季漫山遍野的野花，秋季金黃的楊樹林，這里就是攝影愛好者心中的圣地。風(fēng)景長廊離新都橋鎮(zhèn)2公里，建議步行前往。</div> <h3>紅石公園</h3> <h3>雅加埂紅石灘</h3> <h3>新都橋</h3> <h3>D4天（10月18日）： 新都橋→理塘→紅草地→稻城</h3><div>196Km/3.50小時 140Km/2.15小時 11Km/0.15小時 </div><div>行車347Km時間約6.20小時，?。旱境恰竞０?750米】</div><div>景點(diǎn)：新都橋、紅草地</div><div>門票:紅草灘10元</div><div>早晨攝影新都橋。</div><div>8:30離開新都橋，翻越高爾寺山【海拔4412米】經(jīng)過雅江后翻越剪子彎山【海拔4659米】卡子拉山【海拔4718米】，經(jīng)世界高城，高原明珠—理塘縣【海拔4000米】，觀毛埡大草原風(fēng)光，經(jīng)無量河，翻越傳說中龜兔賽跑—兔子山，途經(jīng)青藏高原的古冰川遺址、稻城古冰帽—海子山自然保護(hù)區(qū)【海拔4500米】，沿途欣賞赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般藏式村寨，抵達(dá)后的香巴拉——稻城。沿途欣賞萬畝白楊林，翻越海拔4300多米的波瓦山，赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般藏式村定會令你流連其中，進(jìn)入景區(qū)前我們還會按照當(dāng)?shù)乩习傩盏牧?xí)慣先去朝拜貢嘎郎吉嶺寺。</div><div>稻城紅草地位于桑堆鎮(zhèn)吉依村，距稻城縣城28公里，每年僅在秋季出現(xiàn)，而且時間很短，只有十幾天時間（九月中旬到十一月上旬）可以看到，它使人相信天堂的顏色就在這里。紅草地很小，對一般人來說只是晃眼而過，一個不起眼的水塘，但因?yàn)樗貏e的顏色，卻是來稻城的每一個色驢必去的一個地方秋天，湖水里、沼澤邊布滿紅色水草，一片紅彤彤的景致映入眼簾，熱烈而艷麗，十分醉人。這片紅色在或黃或綠的白楊樹襯托下，燦燦生輝，加上藍(lán)天、白云、村莊和遠(yuǎn)處的山巒，彼此輝映出一幅色彩交織的絢麗圖畫。紅草地的四周被幾座大山環(huán)抱著，五顏六色的大片色塊，張揚(yáng)的組合在一起，好似一幅濃墨重彩的油畫山水。</div><div>因稻城到日瓦在修路，臨時交通管制，可能會遇到堵車。 </div> <h3>稻城紅草地</h3> <h3>稻城萬畝楊林</h3> <h3>香格里拉鎮(zhèn)</h3> <h3>D5天（10月19日）：稻城一香格里拉鎮(zhèn)－亞丁景區(qū)游客中心【海拔2880米】－亞丁村【海拔3740米】－扎灌崩－沖古寺【海拔3900米】－珍珠?！竞０?100米】</h3><div>住：亞丁村</div><div>行車81公里1:30小時 景區(qū)車40公里1小時</div><div>門票150元（有效期3天），觀光車120元（往返），電瓶車50元（單程50往返80）騎馬500元（往返）</div><div>景點(diǎn)：亞丁景區(qū)沖古寺、仙乃日峰、珍珠海、沖古草坪</div><div>入園時間：7:00～17:30，景區(qū)觀光車的運(yùn)行時間時：7:00-18:00</div><div>早餐后7:30出發(fā)，出稻城不久途中觀賞萬畝楊林 ，在亞丁景區(qū)，從大門口前行300米左右是電瓶車售票處，在游客接待中心換乘景區(qū)觀光車（30公里，車程1小時），途中在亞丁村（有三個站點(diǎn)可供：村頭，村中，村尾）下車，在亞丁村（景區(qū)內(nèi)）辦理住宿。</div><div>繼續(xù)乘坐觀光車，免費(fèi)到達(dá)終點(diǎn)站－扎灌崩（7公里，20分鐘）。下車徒步500米直接抵達(dá)沖古寺，觀賞沖古寺風(fēng)光及神山【仙乃日】（意為觀世音菩薩，海拔6023米），之后朝拜【卓瑪拉措神湖】（沖古寺-珍珠海1.5公里1小時），清晨至中午為拍攝仙乃日倒影時間，</div><div>沖古草坪：是大型冰川U型谷口，是天然的盆景，主要由草地、森林、小溪和嘛呢堆組成。站在沖谷寺前，頭頂著藍(lán)得近乎夸張的天空，腳下著綠黃相間的草地，遠(yuǎn)處是千年不化的雪山，身后是沉睡萬年的峽谷，沖古寺猶如天堂之門，感覺非常接近神的世界，在這里任何一個旅游者或攝影新手或許都能拍出近似專業(yè)水準(zhǔn)的照片；在沖古大草坪可以同時看到亞丁三雪峰中的仙乃日和夏諾多吉兩座神山，這里所有的東西都可以作為前景來拍攝兩座雪峰；拍攝時間為：仙乃日是清晨至中午；夏諾多吉則是下午至傍晚夕陽西下將雪峰染紅的時候。</div><div>原路返回亞丁村（觀光車末班下午6:30）</div> <h3>亞丁沖古寺</h3> <h3>亞丁沖古草甸</h3> <h3>亞丁珍珠海</h3> <h3>亞丁仙乃日</h3> <h3>D6天（10月20日）：亞丁村－扎灌崩－沖古寺－洛絨牛場【海拔4100米】－牛奶?！竞０?300米】－五色海【海拔4500米】一亞丁村一稻城 </h3><div>行車81km 2.30小時(其中景區(qū)車1小時)</div><div>?。旱境?lt;/div><div>景點(diǎn)：亞丁景區(qū)洛絨牛場、央邁勇峰、夏諾多吉峰、牛奶海、五色海</div><div>為了有馬騎提前半小時排隊(duì)，早上7:00乘首班從亞丁村發(fā)往扎灌崩的觀光車，再坐電瓶車去洛絨牛場（7公里，30分鐘），下了電瓶車立即去馬幫售票處排隊(duì)買票（早上9點(diǎn)前才能保證及時有馬，只有30匹馬，先到先得。高海拔，必須騎馬）。</div><div>洛絨牛場是觀【夏諾多吉神山】（意為金剛手菩薩，海拔5958米）【央邁勇神山】（意為金文殊菩薩，海拔5958米）的地點(diǎn)，觀賞野生動物、高山杜鵑、雪山森林、冰川、湖泊、河流。</div><div>洛絨牛場－牛奶海，騎馬（6公里 往返300-500元 上山2小時），中間還需下馬走一段（1公里20分鐘）；若徒步而上需3個小時。馬夫會在牛奶海等你，這個時候你就可以去五色海了（馬夫會一直催你快一點(diǎn)）。</div><div>從牛奶海有指示牌前往五色海的路，一個小上坡，大概30分鐘就可以到達(dá)五色海。</div><div>從五色海原路返回洛絨牛場，騎馬下山，徒步下山的時間是1.5小時。</div><div>原程返回亞丁村（返程建議在貢嘎草原下馬拍照，景色迷人），洛絨牛場—扎灌崩徒步（7公里，2小時），再乘觀光車回游客接待中心（亞丁村末班觀光車是下午6:30），回稻城。</div> <h3>洛絨牛場</h3> <h3>亞丁夏諾多吉</h3> <h3>亞丁央邁勇</h3> <h3>亞丁牛奶海</h3> <h3>亞丁五色海</h3> <h3>D7天（10月21日）：稻城→理塘→措卡湖→新龍縣 153Km(2.30小時) 119Km(2.40小時) 36Km(0.45小時)</h3><h3>行車308Km時間6小時</h3><h3>景點(diǎn):措卡湖</h3><h3>早上7:00出發(fā)，下午1:30到達(dá)措卡湖【海拔4000米】，?。郝槿锗l(xiāng)措卡村落旅館或新龍縣城【海拔3200米】<br></h3><div>稻城→亞丁機(jī)場48Km 0.45小時</div><div>這是一條少有人走的路，也是一條少有人知道的景觀大道。任何季節(jié)都有一種屬于自己的美，不用和誰攀比獨(dú)自存在。高山峽谷、草原森林、瀑布小溪伴隨一路。<br></div><div>新龍縣麻日鄉(xiāng)有一著名湖泊-措卡湖，到過那里的人都說該湖似"人間仙境，九天瑤池"。湖面面積約3平方公里</div> <h3>措卡湖</h3> <h3>D8天（10月22日）：新龍→爐霍→色達(dá)佛學(xué)院【海拔4000米】</h3><div>行車315Km時間約7小時，住：色達(dá)【海拔3893米】</div><div>早上7:30出發(fā)，下午3:30到色達(dá)。</div><div>延續(xù)著昨天的精彩，不同的是當(dāng)穿過峽谷后眼前一片開朗，雪山和草地綿延直到地平線。中午后便可看到壯觀的佛學(xué)院那一片片紅房子。今天有足夠的時間去欣賞佛學(xué)院壯觀的日落和獨(dú)有的天葬儀式。佛學(xué)院的夜景更是讓人流連忘返。</div><div>主要參觀的是佛學(xué)院和天葬臺，這兩者比較近。佛學(xué)院只能坐大巴上去。一般看看風(fēng)景1小時足夠，但如果要看夜景得在山頂上干等著，直到晚上9點(diǎn)以后。天葬一般是在每天下午1點(diǎn)半開始進(jìn)行。天葬不能拍照。</div><div>喇榮五明佛學(xué)院，也稱色達(dá)佛學(xué)院，是“世界第一”規(guī)模的佛學(xué)院。這里的僧舍非常壯觀，數(shù)千間絳紅色的藏式平房連綿幾公里，簇?fù)碇鴰鬃x煌的寺廟和佛堂，形成了一座壯觀的小山城，龐大的陣勢常常會讓初次到色達(dá)的人目瞪口呆，任何一張照片都很難表達(dá)出身臨其境的震撼。這是千百年來在此修行的僧眾親手搭建起來的山間奇觀，身處期間，滿滿的都是虔誠與信仰。這里還住著成千上萬的喇嘛和覺姆（女性修行者），身披絳紅色僧袍的僧人們來來往往，每個人臉上都寫滿了安靜祥和，沒有煩惱。每遇有佛事法會，人數(shù)還會增加，最多時可達(dá)4萬余人。</div><div> 以中心的經(jīng)堂為界，坡上是喇嘛的領(lǐng)地，坡下則住著覺姆，大殿旁邊分布著一些餐廳和商店。有的佛殿會在中午放齋，你可以嘗嘗寺廟的免費(fèi)齋飯，也可以去漢族修行者轉(zhuǎn)有的經(jīng)堂，體驗(yàn)誦經(jīng)禮佛的感覺。黃昏時分，還可以看到許多年邁的喇嘛和覺姆從山腳提水到禪房，場面頗為感人。無論你是為了攝影而來還是為了了解藏傳佛教而來，在這里都會得到滿足，感受到虔誠與震撼。</div> <h3>色達(dá)佛學(xué)院</h3> <h3>D9天（10月23日）：色達(dá)佛學(xué)院→金川→丹巴</h3><div>行車358Km時間約6.30小時，?。杭拙硬卣?lt;/div><div>丹巴景點(diǎn)TOP5：甲居藏寨、[黨嶺、中路古遺址藏寨古碉群、 莫斯卡村、 梭坡古碉群]</div><div>門票：甲居藏寨50元</div><div>早上8:30出發(fā)，金川吃午飯，下午4點(diǎn)到達(dá)丹巴，甲居藏寨一號，二號觀景臺在山腰，可以仰望，三號觀景臺在頂部，可以俯看。</div><div>丹巴最具代表性的藏寨，幾百幢藏寨錯落有致地建筑在山上，曾被《中國國家地理》評為中國最美的鄉(xiāng)村之一。</div> <h3>丹巴甲居藏寨</h3> <h3>D10天（10月24日）：甲居藏寨→黨嶺</h3><div>行車70Km時間約3小時，?。狐h嶺村【海拔3360米】</div><div>景點(diǎn)：黨嶺</div><div>門票：無 村車20元 進(jìn)山環(huán)保費(fèi)20</div><div>早上8:00出發(fā)，前往黨嶺。</div><div>上山有兩條景區(qū)路線租馬、徒步均可：1、(今天)飛機(jī)坪——下馬場，再往葫蘆海【海拔4160米】就只能步行（徒步愛好者還可再深入到卓雍措景點(diǎn)）。2、(明天上午)黨嶺溫泉、整山的紅樺林，建議兩個項(xiàng)目不要在一天完成。（先泡溫泉整個人全身都是軟的，不適合爬山；爬完山就去泡溫泉容易出現(xiàn)高反）。</div><div> 從黨嶺村到葫蘆海5公里，途經(jīng)飛機(jī)坪，海拔高差600米，可以考慮以下游覽方式：</div><div> （1）、徒步爬上下葫蘆海，根據(jù)體力，一般在3.5-5小時，可以選擇在葫蘆海住一晚，也可以當(dāng)天來回，大部分人選擇徒步這種方式。</div><div> （2）、騎馬上山，只上山150元，上下山200元，上山騎馬大約2.5小時左右，下馬后再徒步爬山40分鐘左右；下山時騎馬時間只有40分鐘左右，不是從上山下馬的地方開始，而是從飛機(jī)坪開始，中途還需要多次下馬步行，實(shí)際走路的距離比騎馬的距離長得多，而且騎馬有一定危險，體力較差的人大多選擇這種方式。</div><div> （3）、騎摩托車上山，100元一個人，也需要多次下車步行，選擇的人不多。</div><div> 從葫蘆海到大海子，步行上下大約3個半小時，道路不明顯，沒有標(biāo)識，很容易迷路，最好找向?qū)А?lt;/div> <h3>黨嶺</h3> <h3>D11天（10月25日）：黨嶺→四姑娘山</h3><div>行車180Km時間約5小時，住：四姑娘山鎮(zhèn)【海拔3100米】</div><div>景點(diǎn):黨嶺</div><div>上午游覽第二條線黨嶺溫泉、整山的紅樺林，下午1點(diǎn)去四姑娘山鎮(zhèn)。</div><div> 黨嶺有1、2、3號三個溫泉，三個溫泉在同一條路上，從老村長家到1號溫泉，步行1小時20分左右；1號溫泉到2號和3號還需要步行30分左右， 1號溫度中等，2、3號溫泉溫度稍高，給大家提供了不同選擇。三個溫泉都是標(biāo)準(zhǔn)的野外天然溫泉，只有一個非常簡易的小池子，一人10元，沒有換衣服的地方。</div><div> 兩處溫泉均位于黨嶺村南約4公里，溫泉水終年不斷，晝夜流量最高達(dá)3000余噸。泉水的出水口溫度最高時可達(dá)75攝氏度。</div><div> 黨嶺景區(qū)中，有一座陡峭的山坡，整山都是紅艷的紅樺林。每當(dāng)風(fēng)起，樺樹葉和那些快要展開的樺樹皮，就發(fā)出一片沙沙的聲響。深秋初冬季至此，更可享受露天溫泉之樂：一邊泡溫泉、一邊觀紅葉，一邊賞雪景。</div> <h3>D12天（10月26日） ?。核墓媚锷芥?zhèn)</h3><div>景點(diǎn)：四姑娘山景區(qū)長坪溝 (7:00-17:00)</div><div>門票：70元、覽車20元 </div><div>早上7:00出發(fā)，前往四姑娘山。</div><div>長坪溝全長29公里，從售票處乘觀光車坐到喇嘛寺（7公里）。從喇嘛寺開始（回程末班車是6點(diǎn)），就只能選擇徒步或是騎馬了，當(dāng)天往返的游客最遠(yuǎn)可走到木騾子，木騾子,這是觀賞四姑娘山全貌最佳的地點(diǎn),終年積雪的四座山峰仿佛伸手可及，徒步來回8小時，考慮到時間和體力，徒步前進(jìn)騎馬返回還不錯。</div><div>四姑娘山景區(qū)由四座雪峰和雙橋溝、長坪溝和海子溝三條溝組成，每溝單獨(dú)售票。四姑娘山由四座連綿不斷的山峰組成，從北到南一字排開，其海拔分別為6250米、5664米、5454米、5355米</div> <h3>四姑娘山</h3> <h3>四姑娘山長坪溝</h3> <h3>四姑娘山盆景灘</h3> <h3>D13天（10月27日）：四姑娘山→成都</h3><div>行車200Km時間約4小時，?。撼啥?lt;/div><div>景點(diǎn)：四姑娘山景區(qū)雙橋溝 (7:00-17:00)</div><div>門票:150元（門票及觀光車票）</div><div>雙橋溝景區(qū)全長35公里，游覽最好能乘車加步行，景區(qū)內(nèi)分三段，已開發(fā)20幾個景點(diǎn),可觀看到十幾座海撥4000多米以上的雪山。前段為楊柳橋、陰陽谷、白楊林帶、日月寶鏡山、五色山等奇景。中段為攆魚壩，包括人參果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景點(diǎn)。后段為牛棚子草坪和長河灘，內(nèi)有阿妣山、獵人峰、血筑墻垣、械松逸彩、牛棚子、長河壩等景點(diǎn)。其中古猿峰、獵人峰、鷹喙巖、金雞嶺這些大自然鬼斧神工創(chuàng)造出來的奇崖，讓人驚駭不已。</div><div>雙橋溝一般3小時就玩夠了，里面基本靠坐車，先是坐車到達(dá)最上面，慢慢坐車回程玩，一共經(jīng)歷5個景點(diǎn)會停車，雖然進(jìn)去導(dǎo)游一再強(qiáng)調(diào)最晚出溝的一班車是5點(diǎn)，其實(shí)他們就是想早點(diǎn)下班，但是6.30我們還是坐上了最后一班是公交車</div><div>下午3點(diǎn)回成都。踏著余暉翻越高聳入云的巴郎山，相聚雖短歡樂永駐，互道珍重相約下次。</div> <h3>四姑娘山雙橋溝</h3> <h3>稻城亞丁機(jī)場位于稻城縣北部海子山，海拔高度4411，機(jī)場大巴直達(dá)香格里拉鎮(zhèn)，車費(fèi)80元整，122公里行車2小時。稻城亞丁機(jī)場—稻城縣48公里行車48分鐘。只開通了成都、重慶、西安、四川瀘州到稻城的航班。</h3><div><br></div> <h3>注意事項(xiàng)：</h3><div>1、不適宜到稻城亞丁旅行的人</div><div>心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進(jìn)入高原。你如果從未進(jìn)過高原，建議你在進(jìn)入高原之前，進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查?；加衅髻|(zhì)性疾病、嚴(yán)重貧血或重癥高血壓的游客對高原環(huán)境的適應(yīng)能力較差。他們在進(jìn)入高原的初期，發(fā)生急性高原病的危險性明顯高于其他人；若在高原停留時間過長， 也較其他人易患各種慢性高原病。同時由于機(jī)體要適應(yīng)高原環(huán)境，肝、肺、心、腎等 重要臟器的代償活動增強(qiáng)，使這些臟器的負(fù)擔(dān)加重。一旦這些臟器出現(xiàn)疾患，便會使病情進(jìn)一步加重。 如果你不清楚自己是否能參與稻城亞丁的旅行活動，建議你向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請教，并且盡量本著穩(wěn)健的原則。</div><div>2. 進(jìn)入高原途中注意事項(xiàng)（重點(diǎn)）</div><div>①．應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶 堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。 由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原?。蝗绻霈F(xiàn)高原反應(yīng)癥狀，建議立即服用奧默攜氧4_6粒，或者高原康2?？梢钥焖俚慕鉀Q高原反應(yīng)。上高原頭幾天不要洗澡，不要洗頭。</div><div>②．在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀，應(yīng)立即處理，及時服用氨 茶堿或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。嚴(yán)重時應(yīng)吸氧。若出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進(jìn)行搶救，或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)，以便治療恢復(fù)；</div><div>③．在亞丁景區(qū)期間，我社安排景區(qū)自由行，其身體負(fù)荷不宜過重，請量力而行。尤其是夜晚睡覺時，有不舒服癥狀及時找店家處理，我社不承擔(dān)高反帶來的一切損失及賠償責(zé)任；</div><div>④．必須注意，如果進(jìn)入高原后，反應(yīng)的癥狀愈來愈重，特別是靜息時也十分明顯， 應(yīng)該立即吸氧，并到醫(yī)院就診。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧，并在藥物治療的同時，迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。</div> <h3>參與須知</h3><div>■參與活動需保證身體健康，此次活動全部在西部高原,戰(zhàn)線較長,對于有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，患有器質(zhì)性疾病、以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進(jìn)入不得隱瞞參加,這類疾病對高環(huán)境的適應(yīng)能力較差,發(fā)生急性高原病的危險性明顯高于其他人。</div><div>■此次活動為自助旅行，為戶外愛好者個人自發(fā)組織，統(tǒng)一購買保險，如有意外，將有保險公司給予賠償，俱樂部和組織者不承擔(dān)任何法律責(zé)任。</div><div>■參團(tuán)人員應(yīng)充分了解本團(tuán)隊(duì)性質(zhì)(自助游),沒有固定的服務(wù)模式和標(biāo)準(zhǔn)，活動純屬自助游，行程有可能根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際情況而改變，同時領(lǐng)隊(duì)有權(quán)在處置突發(fā)事件時對線路和行程做以調(diào)整！</div><div>■聽從領(lǐng)隊(duì)安排，團(tuán)結(jié)互助，相互理解，有組織，有紀(jì)律。</div><div>■該線路為特種線路，景色絕對美麗，景點(diǎn)比較分散，沿途路況，食宿條件相對較差，旅途艱苦，參與者須具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，并作好吃苦的心理準(zhǔn)備。由于、部分地區(qū)旅游設(shè)施落后、各縣（鎮(zhèn)）之間相隔較遠(yuǎn)，所以用餐和到達(dá)目的地的時間不定請大家做好心理準(zhǔn)備。</div><div>■旅途中出現(xiàn)嚴(yán)重的身體不適，以及途中自行脫團(tuán)者，與活動所有協(xié)議終止，我們不再承擔(dān)任何責(zé)任！所有費(fèi)用不做任何退還！活動中愛護(hù)環(huán)境，不拋灑廢物，珍惜生靈，不傷害野生動植物。</div><div>■盡可能準(zhǔn)備防治急性高原病的藥物，也需備防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。</div><div>■為了防止飲食不習(xí)慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因?yàn)榻揽谙闾强梢跃徑舛Q頭痛，注意不要過密，會引起口干。</div><div>■藏地地處高原，天氣干燥，空氣稀薄而且多塵，紫外線十分強(qiáng)烈，應(yīng)準(zhǔn)備太陽帽、墨鏡、防曬霜，帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩解干燥帶來的鼻喉不適。</div><div>■由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。保持身體的干燥也很重要。 沿途系民族地區(qū)內(nèi)，請尊重當(dāng)?shù)刈诮绦叛?、民風(fēng)民俗，不要以城市人的心態(tài)及標(biāo)準(zhǔn)去衡量當(dāng)?shù)貤l件。</div><div>■活動中經(jīng)過瑪尼堆時，可添加石頭，忌諱取走瑪尼石，也不可亂翻亂動，更不能上去踩踏。</div><div>■凡報名者均視為已接受此協(xié)議。</div><div>■代他人報名者必須將以上注意事項(xiàng)告知被代報名參加者，凡報名者均視為接受本領(lǐng)隊(duì)聲明，凡被代報名參加者均視為已通過代他人報名者知曉以上注意事項(xiàng)并接受本領(lǐng)隊(duì)聲明。</div><div>■最重要的就是帶上一份好心情，讓心情去旅行！</div><div>切記：安全第一！ </div>