<h3>保護心臟</h3><h3><br></h3><h3>冬瓜含水量達96%且富含鉀元素，高鉀低鈉，促進體內鈉元素的代謝，從而保護心臟、補充水分、消腫利尿。</h3><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div> 降 固 醇、降 血 脂 </div><div><br></div><div>冬瓜富含各種氨基酸，并且具有豐富的膳食纖維，不僅吃起來爽口解膩，還能降膽固醇、降血脂。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div> 預 防 動 脈 硬 化 </div><div><br></div><div>冬瓜不僅能促進多余脂肪的代謝，還能控制體內的糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積，有效防止動脈粥樣硬化。 </div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div> 減 肥 瘦 身 </div><div><br></div><div>冬瓜富含丙醇二酸，能預防肥胖促進健美，讓你苗條勻稱又健康！</div> <h3>絲瓜熱量低營養(yǎng)高，不僅吃起來美味，還具有頗高的藥用價值，這個秋天千萬別錯過！ </h3><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div> 保 護 心 血 管 </div><div><br></div><div>絲瓜富含鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等微量元素，高鉀低鈉，能有效預防高血壓和心腦血管疾病。 </div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div> 降 血 脂 防 硬 化 </div><div><br></div><div>絲瓜中的亞麻酸和亞油酸能加速脂肪代謝，降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，可以調節(jié)血脂，預防動脈粥樣硬化和冠心病。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div> 減 肥 健 體 </div><div><br></div><div>相比于其他瓜類蔬菜，絲瓜含有不可取代的葫蘆堿，能調節(jié)人體代謝，還能促進減肥，更是防病治病的高手。 </div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div> 美 白 抗 衰 老 </div><div><br></div><div>絲瓜中富含維生素B1和C，不僅能防止肌膚老化還能保護皮膚，消除色斑，使其更白皙。</div><div>?</div><div><br></div><div>此外，絲瓜中還含有18種氨基酸和優(yōu)質蛋白質，是美容佳品，一天一個它，色斑衰老全不怕！ </div> <h3>苦瓜不僅含有豐富的維生素、礦物質、微量元素、氨基酸等營養(yǎng)成分，還具有極高的藥用價值，能去除邪熱、解乏、清心明目，更能提高免疫力，防病治病超管用！ </h3><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div> 降 脂 降 壓 </div><div><br></div><div>苦瓜中所含的苦瓜皂苷，能夠降低甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇濃度，減少動脈硬化，進而減少高血壓的發(fā)生。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div> 提 高 抵 抗 力 </div><div><br></div><div>苦瓜富含維生素C，相當于番茄的3倍，能預防壞血病，還能提高機體抵抗力。</div><div><br></div><div>?</div><div><br></div><div>此外，其含有的活性蛋白質，還能促進免疫細胞殺滅有害細胞，讓你強身健體不得??！ </div>