<h3> 開(kāi)課啦！開(kāi)課啦！隨著各地中小學(xué)的開(kāi)學(xué)開(kāi)課，安琪兒父母身心靈工作坊開(kāi)課啦！此次開(kāi)課，是工作坊成功舉行"戶外野營(yíng)"、"微電影拍攝"和"愛(ài)、成長(zhǎng)、味道聚餐分享"等一系列活動(dòng)后稍作休整的再一次出發(fā)。地點(diǎn)未變、課程未改、導(dǎo)師未換。正是：企盼已久，終究續(xù)航。修煉路上，霞光滿天！</h3> <h3> 冥想環(huán)節(jié)：在這個(gè)愛(ài)的能量場(chǎng)，安靜地與自己待一會(huì)兒。放松、再放松，放下、再放下，放下紛繁復(fù)雜的思緒，放下對(duì)未來(lái)的恐懼，放下不好的想法和念頭，覺(jué)察自己，感覺(jué)自己，與自己鏈接，與自己擁抱，與自己共舞。冥冥之中，我的心靈越來(lái)越放松，身體越來(lái)越健康，生命越來(lái)越喜悅……我覺(jué)察力越來(lái)越敏銳，我正蓄勢(shì)待發(fā)，我決心不畏艱難，勇敢面對(duì)，我一定會(huì)越來(lái)越好……</h3> <h3> 王紅芳先生四次出手，再談"情緒"。繼續(xù)對(duì)"情緒"把脈問(wèn)診，捉刀剖析。先生以她特有的標(biāo)志性的沉穩(wěn)干練，沉淀許久的理論知識(shí)，堅(jiān)定有力地教學(xué)聲音，以事例佐證，以事實(shí)詮釋?zhuān)I(lǐng)著我們直視"情緒"、面對(duì)"情緒"、接納"情緒"，開(kāi)啟情緒療愈的"三步曲"，進(jìn)而讓我們輕裝上陣，以更好的姿態(tài)迎接美好的明天！</h3> <h3> 體驗(yàn)環(huán)節(jié)：先生的循循善誘、"演員們"的傾情演出，直令課堂上的大家"情緒共生"、"身份代入"，讓大家無(wú)不動(dòng)容。有唏噓，有傷感，但更多的是思考……近距離的觸摸"情緒"，感知"情緒"，擁抱"情緒"，和自己的情緒建立親密關(guān)系，接納自己的情緒，繼而找到出口，放飛自己……</h3> <h3> 情緒是我們生命中最重要的"伴侶"，要從戰(zhàn)略高度去重視它、喚醒它、療愈它。放松身體，釋放"垃圾"；放下執(zhí)念，自然流淌；放松心情，云卷云舒……從而來(lái)全身心地愛(ài)我們身邊的每一個(gè)人，平和淡定，沒(méi)有任何雜念……</h3>